泥莲寒舍

标题: 【原】百日站桩记录2 [打印本页]

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-22 23:30
标题: 【原】百日站桩记录2
今天是2022年11月22日，百日站桩第二季第一天，本人这次百日桩的计划是：每天站桩半小时，坚持站下去吧，养成一个良好的习惯，争取把病站好，药停掉。今晚上站桩半小时，有耳鸣，身体感受到了放松，推了一会手，体会一下被动松。

作者: 竹叶飞 时间: 2022-11-23 08:49
每天站半小时桩，那就要全力以赴哦。
站桩有助于恢复健康，但不是唯一的，还须要多方配合。加油~~

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-23 23:05
今天是2022年11月23日，百日站桩第二季第二天，晚上站了半小时，因为工作上的事烦心，状态不佳，头脑烦躁，静不下来，站满半小时，开始看书，好书还是能让人沉迷，情绪渐渐稳定。

作者: 竹叶飞 时间: 2022-11-24 09:05

天地一散人发表于 2022-11-23 23:05
今天是2022年11月23日，百日站桩第二季第二天，晚上站了半小时，因为工作上的事烦心，状态不佳，头脑烦躁， ...

想知道看的什么好书？分享一下哦~

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-24 23:24
起初纪年

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-24 23:25
今天是2022年11月24日，百日站桩第二季第三天，晚上站桩半小时，练拳半小时，本来是腰有点酸痛，站了会舒服了很多，还是要坚持。

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-25 22:42
今天是2022年11月25日，百日站桩第二季第四天，晚上站桩半小时，站的睡着了，物我两忘？

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-26 22:44
今天是2022年11月26日，百日站桩第二季第五天，白天看了一天的书，晚上站桩半小时，站桩过程脑子里都是一个救人的画面，跟下午看的一篇文章有关，太投入，站完桩手发胀。

作者: 竹叶飞 时间: 2022-11-26 22:46

天地一散人发表于 2022-11-26 22:44
今天是2022年11月26日，百日站桩第二季第五天，白天看了一天的书，晚上站桩半小时，站桩过程脑子里都是一个 ...

太投入于思绪，说明站桩时不静啊。

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-27 21:38
今天是2022年11月27日，百日站桩第二季第六天，晚上站桩半小时，站的差点睡着，还算比较舒服。

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-28 23:35
今天是2022年11月28日，百日站桩第二季第六天，晚上站了半小时，身体有荨麻疹反应，今天一天嗓子有痰，不是很舒服，晚上睡了一觉起来站桩的。站完感觉好了点。

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-29 23:25
今天是2022年11月29日，百日站桩第二季第七天，晚上站桩半小时，这两天身体有点酸痛，搞不清原因，不太舒服。觉睡的比较多。

作者: 天地一散人 时间: 2022-11-30 23:34
今天是2022年11月30日，百日站桩第二季第八天，白天站桩半小时，最近身体欠佳，不知道因为啥，嗓子有痰痒痒，人亢奋。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-2 23:22
本帖最后由天地一散人于 2022-12-2 23:26 编辑

今天是2022年12月1日，百日站桩第二季第九天，晚上站桩半小时，最近身体像感冒又不是感冒似的，咳有痰，挺烦。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-2 23:23
今天是2022年12月2日，百日站桩第二季第十天，晚上站桩半小时，睡觉两小时，疲劳有所缓解，还是躁

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-5 00:06
今天是2022年12月3日，百日站桩第二季第十一天，晚上站桩半小时，白天公园溜达一圈，还是外面环境更能安静，屋里站桩有点静不下来。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-5 00:08
今天是2022年12月4日，百日站桩第二季第十二天，今天一天上课学习，晚上站桩半小时，上课体会了一下东西，回来仍需努力，晚上打拳，外面东西在动，人体跟不上。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-5 23:54
今天是2022年12月5日，百日站桩第二季第十三天，晚上站桩半小时，活动了会，身体基本好转，还有点残留，晚上一激动感觉血压都高了，还是要静下来，能稳住才好。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-7 23:55
今天是2022年12月6日，百日站桩第二季第十四天，晚上站桩半小时，练拳二十分钟，感觉静下来点，桩打拳还是相辅相成。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-7 23:56
今天是2022年12月7日，百日站桩第二季第十五天，晚上站桩半小时，室内站桩效果还是不如室外，以后还是去外面练。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-8 23:12
今天是2022年12月8日，百日站桩第二季第十六天，晚上站桩半小时，心态稳定不少，松静了一点。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-10 20:25
今天是2022年12月9日，百日站桩第二季第十七天，晚上站桩半小时，最近状态调整的还不错，能松静下来了。人世间很多事，难，也要向前。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-10 20:27
今天是2022年12月10日，百日站桩第二季第十八天，晚上站桩半小时，下午练拳一遍，在公园练拳还是比较好，天高地阔。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-12 22:26
今天是2022年12月11日，百日站桩第二季第十九天。晚上站桩半小时，白天跟师兄聊天一天，相识二十几年，还能一如既往，人这一辈子不容易。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-12 22:27
今天是2022年12月12日，百日站桩第二季第二十天，时间真快，五分之一了，晚上站桩半小时，直接站着睡着了，身体恢复不错。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-15 23:28
今天是2022年12月15日，百日站桩第二季第二十三天，晚上站桩半小时，腰疼，松不下来。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-17 21:53
今天是2022年12月16日，百日站桩第二季第二十三天，晚上站桩半小时。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-17 21:57
今天是2022年12月17日，百日站桩第二季第二十四天，下午去公园练拳一遍，晚上站桩半小时。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-18 21:00
今天是2022年12月18日，百日站桩第二季第二十五天，晚上站桩半小时，睡着了，三次差点摔倒。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-19 23:05
今天是2022年12月19日，百日站桩第二季第二十六天，晚上站桩45分钟，状态不错，一不小心站了半小时多，最后是迷糊摔倒的架势才醒来。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-21 22:58
今天是2022年12月20日，百日站桩第二季第二十七天，晚上站桩半小时，站桩睡着了。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-21 23:00
今天是2022年12月21日，百日站桩第二季第二十八天，晚上站桩半小时，身体有点松沉往下走，晚上补了一觉，精神比较好。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-23 22:30
今天是2022年12月22日，百日站桩第二季第二十九天，晚上站桩半小时，总感觉缺觉。

作者: 天地一散人 时间: 2022-12-23 22:32
今天是2022年12月23日，百日站桩第二季第三十天，下午站桩半小时，自拍了一段视频，发现头有点前倾不正，调整一下，另外发现站桩状态不如坐在办公椅上。需要琢磨琢磨问题所在。

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