泥莲寒舍

标题: 【起】百日站桩记录4 [打印本页]

作者: 少想多做 时间: 2022-11-23 05:21
标题: 【起】百日站桩记录4
2022年11月22日
重启参加百日站桩活动24期。

本期目标
1. 每日站一到二次。
2. 每日十点半休息，可以早起。
3. 每日读书半小时，包括专业和通识类。

001/100 今日2330-2350站20分钟，平日压力最大的肩膀能够逐层放松，腿脚相对僵硬紧张。肚子疼略有缓解。结束时尚有余力。

作者: 竹叶飞 时间: 2022-11-23 08:45
团队的力量是强大的，但主要是靠自己。养成良好的习惯就好。

作者: 少想多做 时间: 2022-11-27 17:15

竹叶飞发表于 2022-11-23 08:45
团队的力量是强大的，但主要是靠自己。养成良好的习惯就好。

感谢老师鼓励和提醒。意识到了团队给力量，主要靠自己，形成习惯是关键。

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