泥莲寒舍

标题: 【观】的站桩记录1 [打印本页]

作者: 林峰 时间: 2022-11-28 22:06
标题: 【观】的站桩记录1
11月28日 7/100 站桩总时长50分钟

调整站桩时间，尽量早晚在同一时间段内完成站桩，早6：30-7：00；晚9：30-10：30。

作者: 林峰 时间: 2022-11-29 21:23
11月29日 8/100 站桩总时长50分钟
认真站桩、坚持站桩。

作者: 林峰 时间: 2022-11-30 21:33
11月30日 9/100 站桩总时长60分钟
气温下降的厉害，站桩身上暖暖的。

作者: 林峰 时间: 2022-12-1 22:02
12月1日 10/100 站桩总时长60分钟
气温骤降，开始站桩时手感觉有点冰，一直要站到20分钟左右，身上才开启暖气模式。

作者: 林峰 时间: 2022-12-2 07:19
12月2日 11/100 站桩总时长30分钟
总感觉早桩没有晚桩站的舒服。

作者: 林峰 时间: 2022-12-3 21:59
12月3日 11/100 站桩总时长30分钟
因为有事，昨天晚上和今天早上没有站桩。

作者: 林峰 时间: 2022-12-4 21:32
12月4日 12/100 站桩总时长30分钟

作者: 林峰 时间: 2022-12-5 21:38
12月5日 13/100 站桩总时长60分钟
终于又恢复正常了。还是没有把站桩当成吃饭、睡觉一样的事，因为这几天不正常的情况下，既睡觉了又吃饭了，这两样一样没有落下。

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