泥莲寒舍

标题: 【嚮】 站桩记录12 [打印本页]
作者: 嚮道    时间: 2023-3-5 21:16
标题: 【嚮】 站桩记录12
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-31 21:25 编辑

百日站桩记录12


每日计划：
1、站桩一次以上、时间增长，目标收神，关注站桩。
2、读书、试试艾宾浩斯记忆法记些知识。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-5 21:24
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-5 21:41 编辑

2023年3月2日，001/100
二月十一，周四，二娃生病在家，娃姥姥今天过来陪她，下午在宿舍站桩。下班后去姑那拿了两万块钱，给老爷子她哥使，没给姑父说，找了两个桶装水桶让我带去。姑父说今天姜广川喝醉酒去闹着要钱来着。说是老三的房子许他没让他盖。今天老三的房第二层开始施工。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-5 21:27
2023年3月3日，002/100
二月十二，周五，今天娃姥姥继续看二娃，中午打完饭回来，下午站桩。这两天晚上给二娃灸了灸，咳嗽有好转，热病不一定不能灸，但如何灸怎么灸得把握好。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-5 21:30
2023年3月4日，003/100
二月十三，周六，今天值班，上午拉娃姥姥她们回村里，大娃跟同学约好去华联玩，大了跟同学玩了。村里老三的房子二层已经起来了，姑父在那盯着，用的是老王。下午睡了会，之后站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-5 21:36
2023年3月5日，004/100
二月十四，周日，大娃昨晚回来听她妈说发烧了，今天躺了一天，还是没耽误看手机和看电视，也不忌口，上午给她捏捏脊，怕疼没坚持。上午打算去宋庄大集看看，看老师写的了，大娃没怎么好就没去。晚上看了个记忆法，实施下，看看效果。洗漱完站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-6 22:33
2023年3月6日，005/100
二月十五，周一，上午清管动员会，今年任务重，要求严，承包给两家专业队伍。倒不用干活，盯着就行。早上到办公室，小曹没在，春山说，楼上躺着呢，发烧两天，他也发烧了，周五烧的，听小曹说没接触别人，估计是春山传染的，这两天是他老丈人抓的药，吃了倒是出汗，过后还是烧，这两个一个敢抓一个敢吃。海峰也发烧了，上午去东院开会去办公室他没来，下午五里仓打卡碰到他。中午去俸伯途虎修空调，电路短路，需要放一下午，因要接孩子，回头再说了。下午宿舍站桩，不静。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-8 22:35
2023年3月7日，006/100
二月十六，周二，中午小聂通知下午去顺泰路预接管线，新修的道路，商品房区域，距离城市副中心很近，房价也不低，到三点四十跟小聂说了下，先回去了，晚上站的桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-8 22:40
2023年3月8日，007/100
二月十七，周三，今天女神节，下午女同事们休半天假，国兴宿舍站的桩，杂念多。晚上大娃咳嗽频繁，不忌口。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-10 21:52
2023年3月9日，008/100
二月十八，周四，下午单位组织生活会，领导叫了几位上台读，今年叫了我，之后让小曹提意见，叫老刘提没说啥。三点半结束，回宿舍站了会。四点回家接二娃。晚上去小区南面的小吃街吃的烤肉，人挺多的。之后回单位值班。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-10 21:57
2023年3月10日，009/100
二月十九，周五，中午单位休息了会，下午去泥河经侦大队打算交材料，打电话咨询回记录后听电话，就回家待了会，站了会桩，期间内急，之后又站了会。今天沙尘暴，下午接二娃时西方的太阳看着像月亮，二娃说的。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-11 21:42
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:41 编辑

2023年3月11日，010/100
二月二十，周六，上午参加居委组织的创城周末大扫除活动，也是单位要求这周必须参加的，早上起风了，有些凉。中午大娃要吃卤肉饭，接上娃妈，吃饭时二娃听店里放的歌闹着非要识别收藏进歌单，大娃也是这段时间拿着手机听歌，不管是吃饭还是坐车还是上厕所，二娃也学会了。吃完饭打算眯会，娃妈说上午没带孩子出去玩，这一睡又半天过去，让带孩子玩会，遂带着二娃去二区南面的健身器材玩了会，大娃跟她同学玩，没待多久就回小区找我们，没带手机没带钥匙，在小区转了将近两个小时才找到她同学的弟弟打了电话，找到我们一起回家四点半左右了，这以后应该会长记性了。晚上洗漱完站桩。晚上下起了雨，晚课学习文章和新同学音频谈认识，大部分同学认识的高度和深度都不够。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-12 23:44
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:41 编辑

2023年3月12日，011/100
二月二十一，周日，上午回村里，老三的房子今天二层浇顶，晚桩，对松沉又有了些理解。今天气温低，有些凉。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-13 21:33
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:41 编辑

2023年3月13日，012/100
二月二十二，周一，今天气温十三度左右，中午没回家单位眯了会，之后在宿舍站桩。今天人大闭幕，新的政府班子开始工作。明天开始夜景景观灯不用巡检了。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-16 21:44
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:42 编辑

2023年3月14日，013/100
二月二十三，周二，今天值班，下班时预报的大风渐起，领导让晚上巡查下景观灯。站完桩后跟老张遛了一圈。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-16 21:45
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:42 编辑

2023年3月15日，014/100
二月二十四，周三，下午在宿舍站的。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-16 21:47
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-18 21:42 编辑

2023年3月16日，015/100
二月二十五，周四，下午国兴宿舍站桩。今天单位公布了一批未打卡迟到的员工。今天气温十三度左右，晚上看朋友圈老家一同学发圈下雪了，北京今天预报山区有雪，局部有雨，明天气温还是偏低。下午接二娃时加了一帽衫。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-17 20:39
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-19 23:40 编辑

2023年3月17日，016/100
二月二十六，周五。上午娃妈打电话大娃上吐下泻请假没上学，跟着老张的车出来去停车场开车回家，给她灸了灸，娃妈今天也休假，说昨晚吃了零食和西梅，晚上拉了几次，早起拉的稀跟水一样。下午国兴宿舍站桩，之后做了几个势子，体会下站桩后的走势。中午光明派出所打电话让送材料，中联硅谷的事。这几天抽空送过去。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-18 21:39
2023年3月18日，017/100
二月二十七，周六，早起站桩，今天老丈母娘七十寿，娃妈昨天做了两层蛋糕坯子，今早装饰。大哥接九慧后来的，九慧今年高考，下学期学校按照摸底分数分了班，她被分到后几个班里，问班级里气氛紧张吗？回前几个班的学生带节奏挑紧张气氛。晚上网课学《都江堰水利工程》结合开合枢，又了解了些，但怎么用还是不明白。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-19 23:39
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-19 23:43 编辑

2023年3月19日，018/100
二月二十八，周日。今日值班，上午单位点个卯后接娃妈她们送二娃上舞蹈课，我和大娃去附近的几家手机店逛了逛，打算换个手机，新型处理器的中端机价格在三千元一下，小米和一加性价比高些，荣耀和华为价格偏高。中午在附近吃的拉面，送她们回家后又去光明派出所把资料送过去，老太太以我的名义投资的事有眉目了，签字写证词弄了一个多小时。完事回单位眯了会，时间有些长八点了，晚饭没吃，之后站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-21 23:14
2023年3月20日，019/100
二月二十九，周一，昨天把车放旁边的银行车场了，下午国兴宿舍站了会。之后回去接二娃，跟同学去8号院玩时，非要用手机听歌，边听边玩，商量好下一次就不能听了，打卡后去娃妈单位北门对面的饭店买了五个包子三十元，等着娃妈一起回家。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-21 23:19
2023年3月21日，020/100
二月三十，周二，下午宿舍小王在，国兴也没去所里，在办公室站了会拜佛桩，之后做了几个托天势。下午跟小曹聊了会车，他买车前看车加试驾也有小两年时间。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-22 16:54
2023年3月22日，021/100
闰二月初一，周三，上午老家老爷子让凯月发了一张写了满满字的纸，讲从前的不容易和艰难培养了我们哥几个等，之后要了两种药。下午国兴宿舍站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-23 23:23
2023年3月23日，022/100 闰二月初二，周四，晚桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-25 21:20
2023年3月24日，023/100
闰二月初三，周五，今天值班，下午国兴宿舍站的。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-25 21:25
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-25 21:28 编辑

2023年3月25日，024/100
闰二月初四，周六，晚桩。上午去宋庄逛市集，二娃看到磁器动物就想要，不买就闹，哭了好一阵，最后买了个木刻鹦鹉，下午眯了一会，之后带她下楼玩了会，打算去附近的4s店看看车，广场碰到幼儿园同学，玩了起来。娃妈说昨晚二娃洗漱完没及时穿衣服着凉了，今天一直有鼻涕，早上和晚上给她灸了灸。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-27 22:45
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-28 20:20 编辑

2023年3月26日，025/100
闰二月初五，周日。晚桩。娃妈值班，上午接守安息日的老太太一起回小营，下午回村里一趟，之后在小营吃完饭回家。二娃流鼻涕没有缓解，晚上接着灸了灸。之后站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-27 22:46
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-28 20:23 编辑

2023年3月27日，026/100
闰二月初六，周一。晚桩。下午老贾让找了几个便民件，回单位后就直接回家接二娃，二娃继流鼻涕之后今天有些咳嗽，娃妈不放心，晚上让吃了感冒冲剂，晚上又灸了灸。之后站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-28 20:27
2023年3月28日，027/100
闰二月初七，周二。下午跟小曹春山一起去做车保养，在通州的4S店，看了几款车，旁边有传祺、吉利和日产，有几款打算试驾，但都是新到车，没成行。车放在双河大街附近，回来时他俩把我放到那之后回家去接二娃，在家里站了会。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-29 22:26
2023年3月29日，028/100
闰二月初八，周三，今天娃妈休假，下午拉着她去空港看了丰田和福特，丰田皮子是挺薄的，试驾了下，肉，尤其是试驾完蒙迪欧之后。之后回家接二娃，陪她玩了会后回单位，今天值班，上楼碰到小曹，一起去附近吃了碗面，回来后电脑上搜了会汽车配置，之后站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-29 22:32
麻烦本版版主或者有相关权限的论坛管理员把本帖移至太极拳版。
作者: 竹叶飞    时间: 2023-3-31 21:01
嚮道 发表于 2023-3-29 22:32
麻烦本版版主或者有相关权限的论坛管理员把本帖移至太极拳版。

好的。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-31 21:36
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-31 21:53 编辑

2023年3月30日，029/100
闰二月初九，周四。今天里院养护中心把之前整理过的院子铺上油，下午国兴宿舍站桩，这段时间右脚又有些不适，重心稍偏往脚外缘，也有些关系。下午打卡后骑自行车回来，十五分钟左右。二娃鼻涕稍好些后嗓子有些粗，娃妈不放心喂了几天药了，晚上又给灸了灸。
作者: 嚮道    时间: 2023-3-31 21:47
本帖最后由 嚮道 于 2023-3-31 21:50 编辑

2023年3月31日，030/100
闰二月初十，周五。上午QN让把城区的主要路口四向200M内的主管设施统计下，弄完十一点多才回去，累的东东下午没出去。下午国兴宿舍站桩，今天右脚稍好些，这段时间状态都是快到时间了才好些。二娃鼻涕还是有些，娃妈说都七天了，吃药也吃了有三天了，估计昨天晚上跟同学玩时说去地下停车场玩，身上穿的有些少，上身只穿一件秋衣，有些着凉了。
作者: 兔喜雨    时间: 2023-4-1 18:43
兔子前来拜访～
作者: 嚮道    时间: 2023-4-1 22:08
兔喜雨 发表于 2023-4-1 18:43
兔子前来拜访～

欢迎，多指正。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-1 22:14
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-1 22:16 编辑

2023年4月01日，031/100
闰二月十一，周六，娃妈听同事讲红螺寺的一个网红小院挺好，上午一家人开车就过去了，她同事随后也到了，她们一大家子人聚餐。中午吃完饭打算去响水湖玩，走到那娃们困了，也不想玩，索性往回赶，娃妈说坐车看风景也挺好，回去后大娃找她同学，娃妈陪二娃去小区广场玩，我在家眯了会。晚上陪大娃打羽毛球，她在学校参加了羽毛球兴趣班，球技比以前有进步。晚上站桩时，二娃在我身边闹，神有些跟着过去了。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-2 23:22
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-4 20:42 编辑

2023年4月02日，032/100 闰二月十二，周日，晚桩。上午二娃舞蹈课，没陪她，跟娃妈大娃去比亚迪店试驾，看车客户不少，优惠也没有油车的多，车税倒是免除的，原以为带F的跟纯电的一个待遇，不限号，但北京地区除外。赶在二娃下课前接她一起回村里，老太太前几天回老家帮干活脚被钉子扎了，也没说，娃妈知道后让去附近的卫生服务站消毒，没去，不知用什么消的毒，说神能分别为圣，从家里给她拿了一根细艾条灸灸。姑也在，说是帮忙干活，老三的二层已经盖完，这几天老爷子自己开始拆木板。晚上送完老三回家。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-3 23:37
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-4 20:22 编辑

2023年4月03日，033/100
闰二月十三，周一。未时桩。今天值班，小王铺被周五搬走了，泵站值守，可以在宿舍站桩了。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-4 20:31
2023年4月04日，034/100
闰二月十四，周二，未时桩。上午开始下雨，气温明显的低了下来，昨天把秋裤又穿上了，雨一直淅淅沥沥的下到晚上，下午看单位群里有几组人员去桥下防汛。大娃没参加课后延时回来了，刚好去接二娃路上碰到，回到家说不想上去今天的课外绘画课，问是不是不想学了，不想学等这次课结束就不给她报了，听到这后又说去上。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-6 21:54
2023年4月05日，035/100
闰二月十五，周三，清明。酉时桩。今天放假一天，昨天大娃同学约好一起去五里仓玩蹦床，听二娃说也和同学约好去，上午吃完饭拉她们过去玩了俩小时。娃妈今天创城执勤。中午吃完饭眯了会，下午送娃妈去值守岗，二娃在车里睡着了，回来时满头汗，晚上有些咳嗽，估计当时风吹着了，晚上处理了下。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-6 22:00
2023年4月06日，036/100
闰二月十六，周四，未时桩。寅时二娃一阵咳嗽，给她捂了会儿天突，早起时又揉了揉后背。今天创城检查，下午办公室LYJ打电话说抽到我们小区，网上搜些相关内容调查时拣好的说。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-7 21:55
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-7 22:00 编辑

2023年4月07日，037/100
闰二月十七，周五，午时桩。上午回单位后老贾打电话有个案件需要处理下，中午眯了会之后站桩，下午老贾跟着一起去找这个案件，到地点后没想到是过界了的。下午李军表哥坐地铁送来一壶香油，从老家带来的。上午和小曹聊春山的颈椎病，起因是甘霖挂中医号看尿酸超标，春山问是哪个中医，估计是想再换一个医生看。小曹老丈人自学成医，家里三大柜子的中药。说春山要不在车上看手机要不就在宿舍躺着看，老一个姿势，说了还不听，这段时间到处找医生吃药，老好不了，我说一个是习惯改不了一个是不遵医嘱，是好不了。跟甘霖聊也是吃完药降了下来过年又吃了回来，这次打算再吃药降下来，跟他说为什么不从生活习惯改呢，回改不了，这几位走的都挺近的。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-9 21:09
2023年4月08日，038/100
闰二月十八，周六，辰时桩。今天值班，上午单位洗车之后站桩，这几天右侧肩胛骨缝不舒服，下午去了一趟平谷。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-9 21:10
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-11 21:04 编辑

2023年4月09日，039/100
闰二月十九，周日，晚桩。上午俩娃去图书馆借还书，我则去附近的仁济门诊治疗了下，做理疗推拿加拔罐，将近一个小时，效果不是太好，那位主任看到罐印说体湿要开些药，还要再做两次理疗，都没让开。之后回村里，晚上拉着姑和老三把她们送回家，后回家洗漱完站桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-10 17:16
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-11 21:13 编辑

2023年4月10日，040/100
闰二月二十，周一，申时桩。转头和俯仰时后背还是扯着不舒服，昨晚网上妇幼挂了个针灸号，上午老信替班，坐车到妇幼，找贾大夫的病患很多，排队一个小时后轮到，开始一位针灸师针颈部肩胛缝处针刺，有好转，转头还是有些扯感，后贾大夫用小针刀在颈部肩胛处来了几下，施治时刺啦刺啦的声音，小针刀伤害性大，右侧肩胛火烧的痛，以后还是自己试着针刺，犯懒了。
作者: 兔喜雨    时间: 2023-4-10 18:13
兔子前来拜访～
作者: 嚮道    时间: 2023-4-11 21:15
兔喜雨 发表于 2023-4-10 18:13
兔子前来拜访～

作者: 嚮道    时间: 2023-4-11 21:26
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-11 21:34 编辑

2023年4月11日，041/100
闰二月二十一，周二，申时桩。中午单位食堂饭不太好，小曹早上就组局去甘霖家做几个菜，都是海鲜，叫一起去吃，期间春山聊他的颈椎问题，还是以前聊的，多锻炼多注意姿势，生活饮食习惯等，与坐的几位大多有颈椎或腰椎问题，但没几位能听得进去。下午春山搭车去马坡中医院取片子，明天下午要去广安门中医院看病。这几天沙尘暴，风大，气温稍下降，有些冷。晚上吃完饭跟娃妈二娃去旁边的小区去玩，在滑梯附近做了几个扣步，不一会浑身就热了起来，势子有将近两年没怎么动了。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-12 21:50
2023年4月12日，042/100
闰二月二十二，周三，跨未时桩。上午路过石园市场时看到停车场有临时搭建的长篷，衣物临时小市场，跟娃妈说了下，中午她去看了下，说基本上老人衣物多，其他的质量还不如网上买的，原打算在那买个裤子上衣什么的，看来不能如愿了。下午宿舍站桩，这几天站的拜佛桩，右肩胛处理过没敢架着。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-13 23:36
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-14 21:41 编辑

2023年4月13日，043/100
闰二月二十三，周四，申时拜佛桩。晚上值班，继续艾灸。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-14 21:40
2023年4月14日，044/100
闰二月二十四，周五，巳时拜佛桩。上午办公室让去东院照相，拥军优属的活动，拍个照片就散了，形式一下。回来后宿舍站桩。这几天在考虑村里暖气是用地暖还是暖气片。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-18 22:34
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-18 23:00 编辑

2023年4月15日，045/100
闰二月二十五，周六，晚桩。上午回村里，约了一地暖商家谈谈，说是周日有一场客户品鉴会，让去参加，有活动优惠。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-18 22:34
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-18 23:00 编辑

2023年4月16日，046/100
闰二月二十六，周日，晚桩。娃妈值班，上午打算给鹦鹉买个伴，禁不住店家的推销，买了个手养鸟，二娃舞蹈课之后中午在小区附近吃的刀削面，下午眯了会，四点多参加一个地暖品牌的品鉴会，经不住忽悠，交了定金，说是若有别家比他价低可以退，这周看看别家的价格。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-18 22:35
2023年4月17日，047/100
闰二月二十七，周一，申时桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-18 22:36
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-18 22:51 编辑

2023年4月18日，048/100
闰二月二十八，周二，午时桩。中午老妈打电话，小妹住院了，急性胰腺炎，爱吃甜食爱喝饮料，妹夫劝过不听，高血压高血脂，积累下来的病，联系四嫂住的院，不巧老四昨晚心慌也送去同一医院，跟饮食习惯有很大关系。今天娃妈休假，下午拉着她去通州的广本店试驾，二娃也跟着去了，想试驾的那款车还没有上牌，又去了朝阳区的东本店，同一系的车，可惜店里没有销售。刚好旁边是懂车帝公园，去那转了一圈，之后回家，晚上值班。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-19 21:42
2023年4月19日，049/100
闰二月二十九，周三，申时桩。中午小曹说还去甘霖家吃饭，涮羊肉。席间春山对于我说的有几部门参加消防演练的细节问题开始揪着不放，以后这些无意义的对话还是要少些。明天我们参加消防演练。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-21 21:52
2023年4月20日，050/100
三月初一，周四，申时桩，杂念多。晚上老贾请吃饭，十多个人，点了两个羊腿一个排，离开单位的两位脾气秉性还是一样没什么变化，转眼有将近十年了，跟他们也有四五年没见了。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-21 21:52
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-21 21:56 编辑

2023年4月21日，051/100
三月初二，周五，申时桩。今天气温降了下来，又把秋裤穿上了，昨晚二娃在外面玩，玩热了把外套脱了，当时有些小风，早起就有些流鼻涕，昨晚调理了下，今天接她时看还有些鼻涕，饮食上的问题，稍不注意就着凉。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-22 21:32
2023年4月22日，052/100
三月初三，周六，早桩。上午联系一个做地暖的去看机子，没想到跟之前交订金的是一家，之前给的价能优惠两千，下午原品牌的销售约来，也知道了这件事，又给了相同的优惠。晚上二娃咳嗽严重，娃妈给孩子喂药，太费事，还是不相信我的方式。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-23 21:45
2023年4月23日，053/100
三月初四，周日，巳申桩。今日调休，娃妈没让二娃上学，今天老太太来城区参加礼拜日，可以看会二娃，二娃一个人在家待到姥姥参会结束，中午回家看二娃状态还行，不怎么咳嗽了，昨晚又给她灸了下，灸到汗出，今天娃妈说不咳嗽是昨晚吃小儿豉翘的功劳。今晚值班，去食堂看是炒菜就出去了，李师傅也跟着出去，之后跟林泉一起去街上吃了碗拉面。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-24 21:47
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-24 21:49 编辑

2023年4月24日，054/100
三月初五，周一，申时桩，鞋的原因，桩的后期双腿角度滑的大了，腿有些小抖。早起照镜子咽部起泡了，分析原因一是二娃的着凉，二是周日的早餐吃了两个油饼，晚上又吃的过饱。上午泡了杯水仙。下午回去修净水器漏水，坏了一个接口，跟师傅打电话约时间维修。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-25 21:55
2023年4月25日，055/100
三月初六，周二，申时桩，这段时间杂念多。今天老张休假，张静超替的。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-27 22:04
2023年4月26日，056/100
三月初七，周三，申时桩，初桩时臂如大力水手，既沉且重，一时又消失。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-27 22:04
本帖最后由 嚮道 于 2023-4-27 22:06 编辑

2023年4月27日，057/100
三月初八，周四，申时桩。前几天的咽部不适，经过这几日的站桩和一两次的艾灸，基本痊愈了。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-29 21:57
2023年4月28日，058/100
三月初九，周五，雨。申时桩。下午冰雹加雨，赶上假期最后一天，下班时的路上拥堵的严重，晚上值班，单位让吃完饭去接岗防汛，三公里的路程堵了一个多小时。十点才让收。
作者: 嚮道    时间: 2023-4-29 21:59
本帖最后由 嚮道 于 2023-5-3 22:55 编辑

2023年4月29日，059/100
三月初十，周六，晚桩。假期第一天，带娃们去怀柔山吧玩。节前打算参加老师组织的线下活动，没与娃妈统一意见，也没成行。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-3 22:11
本帖最后由 嚮道 于 2023-5-3 22:12 编辑

2023年4月30日，060/100
三月十一，周日，晚桩。睡了个懒觉，上午接娃姥姥一起去湿地公园玩，挖了几颗枫树苗和一颗疑似黄栌，送老太太回小营。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-3 22:22
2023年5月01日，061/100
三月十二，周一，晚桩。二娃嚷嚷了两天的玩蹦床今天满足了她，刚好大姐夫也带着展烁一起去了，中午在小营吃的饭，下午抽空去了趟平谷，湖南和湖州的来了几位同门。湖州同门喜欢推手，玩了几下，他稍活步，我定步接的有时就化不了，六十七了，接触拳没几年，听他说用功也就疫情这几年，身上有点东西，他讲手若是不顺着他来的话他也接的不好。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-3 22:33
2023年5月02日，062/100
三月十三，周二，晚桩。昨天住小营，早上把娃姥姥送村里，带着孩子去了密云的滨河森林公园，有个废旧的堤坝，有河水穿过。村里南面三奶奶要盖房，边界的问题老太太跟老爷子争论了几句。今天老三房后墙做保温，娃妈埋怨为何不跟着一起动工，老等着老爷子弄。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-3 22:53
2023年5月03日，063/100
三月十四，周三，未时桩。今天值班，中午去了平谷。
作者: 兔喜雨    时间: 2023-5-3 23:08
五一假期的活动挺丰富滴～
作者: 嚮道    时间: 2023-5-5 22:14
兔喜雨 发表于 2023-5-3 23:08
五一假期的活动挺丰富滴～

没出京，一直陪娃了
作者: 嚮道    时间: 2023-5-5 22:20
2023年5月04日，064/100
三月十五，周四，申时桩。节后第一天上班，上午车上老张说右肋扯着痛，蹲下起身困难双臂上举后抻困难，停车休息时给他揉了下，见好，回去后又到我宿舍推拿了下，说双腿轻松了些，但肋骨没见效果，是我急功了。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-5 22:23
2023年5月05日，065/100
三月十六，周五，申时桩。早起单位吃饭，走到单位门厅口，看到领导刚下车在门外站着，看到我过来，聊起了裤子颜色问题，我以为有什么要紧的事。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-6 22:05
2023年5月06日，066/100
三月十七，周六，申时桩。今日调休。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-9 22:39
2023年5月07日，067/100
三月十八，周日，晚桩。回村里改上下水。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-9 22:42
2023年5月08日，068/100
三月十九，周一，申时桩。这两天二娃有些着凉，今天有些严重，给她请了一天假，上午我看着，下午娃妈休半天看着。晚上值班。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-9 22:48
2023年5月09日，069/100
三月二十，周二，申时桩。今天老家房改二层上下水，娃妈不放心，中午开林泉的车去看了看，车开对面修空调，在村里不小心撞到小狗，保险杠下护板撞破了，回来跟泉说了，没让修，说以前就撞破了，就没再坚持。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-10 22:53
2023年5月10日，070/100
三月二十一，周三，申时桩。上午党课，看了几个警示片，领导讲了集团领导上任后对公司几项业务的推进，把久违的劳保又恢复了，同事们都说这位集团领导是为实干家。中午去甘霖家吃海鲜。参加了老师组织的读书群。晚上领学内经课，原以为这节课学的很深，但一交流讨论，差的远呢，还需要多琢磨。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-11 21:30
本帖最后由 嚮道 于 2023-5-11 21:56 编辑

2023年5月11日，071/100
三月二十二，周四，申时桩。上午老张说肋骨还是有些酸痛，又给他揉了揉，但还是当时缓解，半天后还是原样，思路不对，还要再找找，不过有位信任的患友让试手还是挺感动的。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-13 20:04
2023年5月12日，072/100
三月二十三，周五。房子上水还有些小改动，中午跟娃妈又回村里交代了下，下午预报有雨，两点半左右曲宁打电话通知防汛，到五点半才让回，下了不到一个小时，太阳出来了还没让回，孩子让她同学妈妈接的，二娃黄鼻涕渐多，晚上又灸了灸。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-13 20:08
2023年5月13日，073/100
三月二十四，周六，巳时桩。今天值班，昨天湖南DN发信息问周末是否去平谷，她来北京了。上午又回村里把上下水的位置确定了下，中午吃完饭把娃妈仨送回家后往平谷赶，待到六点才回。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-14 20:59
2023年5月14日，074/100
三月二十五，周日，辰时桩。今天母亲节，二娃上完课之后一家人去小营拉着娃姥和她小姨去街上吃灶台鱼过节，下午回老家看了看，外面的洗手台和洗衣机的上下水都改到了下面，这样做一体柜的话，墙上面就一平面没有东西了。
作者: 兔喜雨    时间: 2023-5-14 21:33
拜访拜读～
作者: 嚮道    时间: 2023-5-15 22:11
2023年5月15日，075/100
三月二十六，周一，申时桩。今天最高气温35度，外套穿不了了，昨天滴了几滴雨，中午把车洗了下。下午桩时杂念稍少些。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-15 22:14
兔喜雨 发表于 2023-5-14 21:33
拜访拜读～

欢迎来踩
作者: 嚮道    时间: 2023-5-16 22:18
2023年5月16日，076/100
三月二十七，周二，申时桩。早5点起床去平谷接DN送至俸伯地铁站去大兴机场，十一点半多的航班，晚点了几十分钟，估计是天气的原因。今天桩时状态尚可。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-17 21:55
2023年5月17日，077/100
三月二十八，周三，申时桩。早起活动了会，好久没有炼势子了，做了几个五一刚学的几个动作，之前的动作都快忘了。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-20 21:39
2023年5月18日，078/100
三月二十九，周四，申时桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-20 21:51
2023年5月19日，079/100
四月初一，周五，小雨，晚桩。中午吴子说摩托车可以去报名了，下午去驾校报名，三点左右老贾让防汛，刚好手续办完，打电话给东东，没去，随后让老张拿着防汛服去点位，一直到七点一刻才让收。晚上补的桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-20 21:51
2023年5月20日，080/100
四月初二，周六，晚桩。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-22 21:31
2023年5月21日，081/100
四月初三，周日，晚桩。早起起不来，上午二娃舞蹈课，等候期间看了会有关生活中的物理现象的书。下课后去图书馆接大娃，又看了会《1949年后的梁漱溟》，中午在小区北门吃的面条，下午去给大娃交小升初资料，之后去街道办图书馆还书，剩下本书没有还，区图书馆的工作人员说可以在街道办的小图书馆里还，省事不少，进小图书馆先让签字，一问才知道他们这个图书馆是有任务的，每年几千人的进馆数，还要作为评比街道办的一项，在那又看了会《李叔同传》。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-22 21:48
2023年5月22日，082/100
四月初四，周一，申时桩。上午回单位老贾提了句让我接他带班，原来早上春山接一电话是让他接替老贾带班呢，领导去另一个公司了，兼着这个公司的头，空缺出一个带班的。下午打算约第二天的练车时间，被告知没有看完线上视频课程约不了，只能等到周三了。问劳资YF时回复中午的打卡点时间，又说在办理奖金事宜，今年第二批奖金发放还是在五六月间。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-23 23:21
本帖最后由 嚮道 于 2023-5-24 21:43 编辑

2023年5月23日，083/100
四月初五，周二，申时桩。早起广场打了会拳，第一节倒没忘。下午桩时老想着打卡的事不静。今晚值班，六点四十左右回单位洗漱后跟小妹通了视频，刚出院几天，问自己调理了没，回没时间，这次住院花了十多万，瘦了十斤，病之前不注意饮食习惯，教给她的调理方法也不坚持，问老四估计也是一样，好了伤疤忘了疼。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-24 21:37
2023年5月24日，084/100
四月初六，周三，申时桩。昨晚贪灸睡得晚，今早起老王六点半来宿舍叫醒才起。桩时右手又有些高。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-25 22:24
2023年5月25日，085/100
四月初七，周四，未时桩。上午防汛启动会，领导讲完又讲了下他去另一个公司的事，自我评价了下。下午通知领防汛物资，中午眯了会后站了会跨午时桩。今天预约了明天的练车时间。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-26 22:07
2023年5月26日，086/100
四月初八，周五，申时桩。早上六点多起床，今天去后沙峪练车，细节不少，考核时电脑监考，少有动作不到位就会被扣分，今天是第一个半天，四个学时，还要四个半天。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-28 22:52
2023年5月27日，087/100
四月初九，周六，晚桩。今天娃妈值班，上午陪二娃看电影，下午大娃跟同学去看同一场电影，二娃要跟着，我在大厅等着，眯了会。晚上去小区北门吃的烤串，之后在广场玩了会。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-28 22:55
2023年5月28日，088/100
四月初十，周日，申时桩。上午回村里确定卫生间热水器上下水位置。今天值班，晚上跟李师傅阿泉小曹吃的刀削面。
作者: 嚮道    时间: 2023-5-29 21:58
2023年5月29日，089/100
四月十一，周一，申时桩。早起食堂打了两个烧饼，去驾校刷了四个学时，碰到了周五一起练车的一同学和夫妻俩同学，今天练绕桩和坡起。下午接二娃，回家非要拿两个鸭子玩具出去玩，闹了半天。去广场玩时二舅妈打来语音，二舅今早去世了，心梗，没敢跟我岳母说，先跟我说了，下班后跟娃妈二娃回村里，打算当面跟老太太说，可能娃妈头去前跟老爷子说回去说家里的事，老太太心里有了铺垫，听到后也没怎么激动，去之前带的采血针就没用上，走之前嘱咐了他们注意自己的身体。之前看到一个案例，跟二舅的状况类似，当时是有打算跟舅家哥说下，心里犹豫他们做到做不到，没想到事情已经发生，以后还是想到就先说出来。



欢迎光临 泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/) Powered by Discuz! X3.2