泥莲寒舍

标题: 【黑】百日站桩记录3 [打印本页]

作者: HAQS 时间: 2023-9-18 21:24
标题: 【黑】百日站桩记录3
第三期百日桩站桩计划
1. 静心体悟，桩之要；
2. 生活记录也跟着一起做起来，还有就是坚持早睡。

作者: HAQS 时间: 2023-9-18 21:34
站桩记录  1/100

站桩情况：完成今日站桩活动

站桩体悟：       1. 不能不停的调来调去，静下来

作者: HAQS 时间: 2023-9-20 21:29
站桩记录  2.3/100

站桩情况：完成今日站桩活动

站桩体悟：       1.  做减法

作者: HAQS 时间: 2023-9-25 20:46

站桩记录  4、5、6、7、8/100

站桩体悟：       1.  最近发生的事情比较突然，事情较多未在论坛上记录；                         2. 静不下心站桩就是累；
                        3.  关于选择有时候真的很难。

作者: 心兰 时间: 2023-9-25 21:25

HAQS 发表于 2023-9-25 20:46
站桩记录 4、5、6、7、8/100

未曾谋面的桩友，祝你天天快乐

作者: HAQS 时间: 2023-9-26 22:36
站桩记录 9/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1. 静待自我，

作者: HAQS 时间: 2023-9-27 23:27
站桩记录 10/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1. 越想越多，还需静之

作者: HAQS 时间: 2023-9-28 22:08

站桩记录  11/100

站桩情况：完成今日站桩活动

站桩体悟：       1. 勿多想

作者: HAQS 时间: 2023-9-29 23:32
本帖最后由 HAQS 于 2023-9-30 23:25 编辑

站桩记录  12/100

站桩情况：完成今日站桩活动

站桩体悟：       1. 大家中秋快乐；                            2. 医院人真的多，强身健体，提高身心健康

作者: HAQS 时间: 2023-9-30 23:27
站桩记录  13/100

站桩情况：完成今日站桩活动

站桩体悟：       1. 勿多想

作者: HAQS 时间: 2023-10-1 21:53
站桩记录 14/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1. 欲望真是脱缰的野马完全情绪化的方向无限蔓延，清心，静心！

作者: HAQS 时间: 2023-10-3 22:47
站桩记录 15+16/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1. 清心，静心！

作者: HAQS 时间: 2023-10-5 09:22

站桩记录  17+18/100

站桩情况：完成今日站桩活动
站桩体悟：       1.清心，静心；

作者: HAQS 时间: 2023-10-7 22:20
站桩记录 19+20/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心

作者: 兔喜雨 时间: 2023-10-10 14:08
拜访拜读～

作者: HAQS 时间: 2023-10-10 14:34

兔喜雨发表于 2023-10-10 14:08
拜访拜读～

呵呵，欢迎来访

作者: HAQS 时间: 2023-10-10 14:36
站桩记录 21+22+23/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心 2.寻正

作者: HAQS 时间: 2023-10-12 11:44
站桩记录 24+25/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心 2.寻正，感觉身体不正肩部一边一边低

作者: HAQS 时间: 2023-10-14 23:16
站桩记录 26+27/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心

作者: HAQS 时间: 2023-10-16 23:09
站桩记录 28+29/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心

作者: HAQS 时间: 2023-10-19 20:59
站桩记录 30+31+32/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.清心，静心2.戒骄戒躁

作者: HAQS 时间: 2023-10-22 06:55
站桩记录 33+34+35/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.年底日渐忙碌，多晚都要站桩；2.减少调整次数；3.还是要学习！

作者: HAQS 时间: 2023-10-24 20:51
站桩记录 36+37/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.最近一直出外勤，闲下来就站桩，体会行住坐卧的放松感觉！

作者: HAQS 时间: 2023-10-27 11:04
站桩记录 38+39+40/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.记录起来每天还挺充实的，虽然感觉没有干什么，但是时间确实过去了，细数起来事情还不少2.今天听到李总理逝世，专业团队都没有办法，还是要多站桩，少欲！

作者: HAQS 时间: 2023-10-29 22:47
本帖最后由 HAQS 于 2023-10-29 22:51 编辑

站桩记录  41+42/100
  站桩情况：完成今日站桩活动

  站桩体悟：       1.静心，少欲；

作者: HAQS 时间: 2023-11-1 20:24
站桩记录 43+44+45/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.多一事不如少一事 2.静心，少欲；

作者: HAQS 时间: 2023-11-5 15:14
站桩记录 46+47+48+49/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.百日已过半 2.静心，少欲；

作者: 兔喜雨 时间: 2023-11-5 19:10
拜访拜读～

作者: HAQS 时间: 2023-11-7 12:29
站桩记录 50+51+52/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.想的越多越用心切勿执着 2.静心，少欲

作者: HAQS 时间: 2023-11-7 12:29

兔喜雨发表于 2023-11-5 19:10
拜访拜读～

感谢来访，队长现在时间多了

作者: HAQS 时间: 2023-11-9 22:04
本帖最后由 HAQS 于 2023-11-9 22:06 编辑

站桩记录 53/100 站桩情况：完成今日站桩活动站桩体悟： 1.工作还是要做细致 2.静心，少欲

作者: HAQS 时间: 2023-11-12 22:35
站桩记录 54.55.56/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.基础设施建设做的不够细后面全是坑，而且坑自己！ 2.静心，少欲

作者: HAQS 时间: 2023-11-15 20:52
站桩记录 57.58.59/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.最近晚上很少吃东西，感觉时间能省很多时间做别的事情！ 2.静心，少欲

作者: 兔喜雨 时间: 2023-11-16 12:10
拜访拜读～

作者: HAQS 时间: 2023-11-20 12:57
站桩记录 60.61.62.63.64/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.重大设备选用没有调研清楚，真的会牵扯很多配套设施选型，调研工作很重要！2.静心，前行

作者: HAQS 时间: 2023-11-20 12:58

兔喜雨发表于 2023-11-16 12:10
拜访拜读～

感谢队长来访

作者: 心兰 时间: 2023-11-24 11:43
本帖最后由心兰于 2023-11-24 11:45 编辑

HAQS 发表于 2023-11-15 20:52
站桩记录 57.58.59/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩 ...

这样也可以吗，未试过。

作者: HAQS 时间: 2023-11-24 20:11

心兰发表于 2023-11-24 11:43
这样也可以吗，未试过。

一定要站了，不然没有意义

作者: HAQS 时间: 2023-11-24 20:13
65.66.67.68/100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟： 1.静心，前行

作者: HAQS 时间: 2023-11-26 20:21
69.70/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.静心，前行

作者: HAQS 时间: 2023-11-27 22:13

71/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.今天站的时间稍长一点，杂念较多；2 静心，前行。

作者: HAQS 时间: 2023-11-28 22:55

72/100
站桩情况：完成每日站桩活动
站桩体悟： 1.欲壑难填，修身养性；2 静心，前行。

作者: HAQS 时间: 2023-11-30 14:59
73.74/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.静心，前行

作者: HAQS 时间: 2023-12-1 22:21
75/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.静心，前行

作者: HAQS 时间: 2023-12-4 05:01
76.77/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1.关心则乱，心关须过

作者: HAQS 时间: 2023-12-5 23:38

78.79/100

         站桩情况：完成每日站桩活动

         站桩体悟：1.这一期百日桩转瞬还剩五分之一了，不得不感叹时间过得快，这一期的心理经历比前面经历多，有乱、有烦躁、也有些许似懂非懂的感觉，抱元桩的理念就像夜晚大海中的灯塔，给我们这些航行在大海的船以指引；
                        2.今天晚上一次站桩时间首超2个小时，并且腿脚没有明显不适，感觉身体还能站，但是心理已经有些起伏，再站我觉得有点对抗意味所以就下了。

作者: HAQS 时间: 2023-12-6 22:23
80/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟：1.晚上站了两次，第二次更放松一些

作者: HAQS 时间: 2023-12-7 21:49

81/100

站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
            1. 左耳进，右耳出，不用心也；
            2. 切勿自作聪明，误人误己；
            3. 静心

作者: HAQS 时间: 2023-12-9 08:17
82/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 静心，切勿浮躁

作者: HAQS 时间: 2023-12-10 15:32
83/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 量力而行

作者: HAQS 时间: 2023-12-10 21:56

84/100                                  站桩情况：完成每日站桩活动

      站桩体悟：
                                       1. 今天从早上十点开会到下午4点多，基本上没有什么重点，没有解决实际问题，这可能大多数国企都有的问题                                        2. 无以欲小而任之

作者: HAQS 时间: 2023-12-11 21:44

85/100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
                                       1. 今天晚上站了近两个小时，感觉还不错，比较上次能好一点，还是要在一次站桩的时间上有所突破；

作者: HAQS 时间: 2023-12-12 21:52
86/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 心静是基础，这几天处在一个变化的状态下，切勿自作聪明；

作者: HAQS 时间: 2023-12-13 23:08
87/100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 今天闲了就站桩，晚上也是，前面一直没有吃饭，今天晚上吃了一些肚子反而不舒服，晚饭还是要少吃；

作者: HAQS 时间: 2023-12-14 23:11
88/100

站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
                  1. 今天直播间说到关于流量的问题，真正传承有序的不多，实在的东西总是被忽略，就像耳熟能详的一些俚语，很实在却往往被人们忽略，去追寻虚无缥缈的，觉的高等东西；
                  2. 心静不浮

作者: 兔喜雨 时间: 2023-12-15 19:25
拜访拜读～

作者: HAQS 时间: 2023-12-17 14:21

兔喜雨发表于 2023-12-15 19:25
拜访拜读～

欢迎队长来访，开启了退休生活

作者: HAQS 时间: 2023-12-17 14:32

89  90/100

站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
                  1. 大环境的巨浪也进入各个小环境中了，今年的冬天有点冷；                   2. 静心体会

作者: HAQS 时间: 2023-12-19 13:17
91 92 /100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 思想被带走，再回来，反反复复，不集中！

作者: HAQS 时间: 2023-12-19 22:48
93 /100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 多说无益！

作者: HAQS 时间: 2023-12-21 22:04
94  95 /100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：    1. 这一期百日桩快要结束了，感受到定力的问题，对有些问题还是定力不够，容易动！

作者: HAQS 时间: 2023-12-22 22:07
96 /100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：                   1. 今天直播间来了几个很久不见的，还在重复着过去的问题，还有一些新人问一些意义的问题，只有自己经历了才能了解，面纱一层一层的揭开！

作者: HAQS 时间: 2023-12-25 00:22
97.98 /100 站桩情况：完成每日站桩活动站桩体悟： 1. 欲望太强烈了，稍微有点想法或者说情绪影响思想就不知道偏向哪里了，醒来又飘走了来来回回，时间也匆匆，人也匆匆！

作者: HAQS 时间: 2023-12-25 23:02

99 /100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
                  1. 体检报告出来，感觉每年都不一样，有增有减，喜忧参半，不能乱造了；
                  2. 这一期百日桩快结束了，最近的感受就是越站越享受，谁站谁知道。

作者: HAQS 时间: 2023-12-26 22:02
本帖最后由 HAQS 于 2023-12-26 22:32 编辑

100 /100
站桩情况：完成每日站桩活动

站桩体悟：
                  这一期百日桩今天就结束了，回顾这一期站桩过程，前1/3好像处于动荡之中，心性各方面也比较暴躁，急躁，表现出没有耐心，虽然自我控制的比较好，但是自己知道自己比较燥；中间1/3站桩有明显的改善，不是那么急躁，生活饮食也做了一些调整，晚上吃的也很少，有时也不太吃，这样也感觉晚上时间更充裕一些，锻炼时间也多一点；后面1/3算是有一点改变，连续站桩超过2个小时，总之抱元桩非常好，谁站谁知道。现在很多人是没有传承的，基本能上都是通过媒体（传统的或者现代的）学习接触的，很容易产生误导，学者需甚至。人是一个非常精密的“结构”，不可想象。

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