泥莲寒舍

标题: 【祛】百日站桩记录 5 [打印本页]

作者: Lucy    时间: 2024-10-25 21:42
标题: 【祛】百日站桩记录 5
本帖最后由 Lucy 于 2024-10-25 21:59 编辑

20241022  001/100  总第438天
新的百日桩计划:
①每日站桩30分钟,每周二存桩照图片以备自检
②行住坐卧尽量保持桩态
③继续在松字上体悟

晚上室内站了30分钟。
作者: Lucy    时间: 2024-10-25 21:57
从20241022(周二)的直播回放中截图保存,以备自检。
作者: Lucy    时间: 2024-10-25 22:00
本帖最后由 Lucy 于 2024-10-25 22:04 编辑

20241023  002/100   总第439天  室内站了240分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-25 22:01
本帖最后由 Lucy 于 2024-10-25 22:05 编辑

20241024  003/100  总第440天  室内站了240分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-25 22:02
20241025  004/100  总第441天  户外及地铁上站了60分钟
作者: 竹叶飞    时间: 2024-10-25 22:09
Lucy 发表于 2024-10-25 22:01
20241024  003/100  总第440天  室内站了240分钟

距离子时还有好几十分钟哦~
作者: Lucy    时间: 2024-10-26 21:30
20241026  005/100  总第442天  室内站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-27 21:46
20241027  006/100  总第443天  户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-29 23:11
20241028  007/100  总第444天  晚上户外站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-29 23:11
本帖最后由 Lucy 于 2024-10-29 23:12 编辑

20241029  008/100  总第445天  晚上户外站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-10-29 23:15
20241028  008/100  总第445天  周二  晚上户外站30分钟  直播回放截图备检
作者: Lucy    时间: 2024-10-30 22:02
20241029  009/100  总第446天  晚上户外毛毛雨,站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-1 12:02
20241030  010/100  总第447天  晚上户外站20分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-1 12:03
本帖最后由 Lucy 于 2024-11-1 21:07 编辑

20241031  011/100  总第448天  晚上户外站了22分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-1 21:07
20241101  012/100  总第449天  中午阳光下站35分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-2 10:15
20241102  013/100  总第450天  上午地铁上站60分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-3 16:03
20241103  014/100  总第451天  中午户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-4 22:00
20241104  015/100  总第452天  早上户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-6 21:17
20241105  016/100  总第453天  晚上户外站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-6 21:18
20241106  017/100  总第454天  下午室内阳光下站了40分钟
作者: 兔喜雨    时间: 2024-11-7 18:50
拜访拜读~
作者: Lucy    时间: 2024-11-7 23:03
兔喜雨 发表于 2024-11-7 18:50
拜访拜读~

谢谢班长鼓励!
作者: Lucy    时间: 2024-11-7 23:06
20241107  018/100  总第455天  下午室外站了40分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-8 23:06
20241108  018/100  总第456号    中午阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-10 10:33
20241109  019/100  总第457天  中午室内站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-10 21:35
20241110  020/100  总第458天  下午户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-11 23:55
20241111  021/100  总第459天  下午室外站20分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-12 22:17
20241112  022/100  总第460天  周二   下午户外阳光下站25分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-15 22:17
20241113  023/100  总第461天  站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-15 22:18
20241114  024/100  总第462天  晚上户外月光下站了20分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-15 22:19
20241115  025100  总第463天  晚上户外月光下站了20分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-16 17:11
20241116  026/100  总第464天  中午户外阳光下站38分钟,地铁上站60分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-17 21:38
本帖最后由 Lucy 于 2024-11-17 21:40 编辑

20241117  027/100  总第465天  中午户外阳光下站15分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-18 23:13
本帖最后由 Lucy 于 2024-11-19 22:19 编辑

20241118  028/100  总第466天  下午及傍晚户外总计站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-19 22:22
20241119  029/100  总第467天  周二  下午及晚上户外总计站了30分钟。图为晚上视频号直播回放的截图
作者: Lucy    时间: 2024-11-20 22:27
本帖最后由 Lucy 于 2024-11-22 21:44 编辑

20241120  030/100  总第468天  下午及晚上户外总计站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-21 23:22
本帖最后由 Lucy 于 2024-11-22 21:43 编辑

20241121  031/100  总第469天  上午户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-22 21:43
20241122  032/100  总第470天  中午地铁上站25分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-23 22:44
.20241123  033/100   总第471天  上午和下午在地铁上站桩合计45分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-24 23:00
20241124  034/100  总第472天  中午室内站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-25 21:57
20241125  035/100  总第473天  下午户外阳光下站25分钟,寒风卷聚,把直播支架吹倒两次,我也被吹得站不稳就收工了。
作者: Lucy    时间: 2024-11-26 21:02
20241126  036/100  总第474天  周二  户外阳光下寒风凛冽,穿全套防寒服站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-26 21:03
Lucy 发表于 2024-11-26 21:02
20241126  036/100  总第474天  周二  户外阳光下寒风凛冽,穿全套防寒服站30分钟

补两张侧面和背面直播截图
作者: Lucy    时间: 2024-11-28 21:09
20241127  037/100  总第475天  户外阳光下寒风中全套防寒服站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-11-28 21:10
20241128  038/100  总第476天  晚上户外站5分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-2 17:13
20241129  039/100  总第477天   地铁上站了45分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-2 17:15
20241130  040/100  总第478天  晚上室内站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-2 17:15
20241201  041/100 总第479天  晚上室内站了20分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-2 17:16
本帖最后由 Lucy 于 2024-12-4 08:16 编辑

20241202  042/100  总第480天  下午室内站了15分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-4 08:10
本帖最后由 Lucy 于 2024-12-4 08:16 编辑

20241203  043/100  总第481天  下午地铁上站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-4 08:14
本帖最后由 Lucy 于 2024-12-4 08:17 编辑

20241204  044/100  总第482天  早上站了8分钟,从直播回放里截图补昨天周二应上传的站桩图。
作者: Lucy    时间: 2024-12-5 16:12
20241205  045/100 总第483天  早上和下午阳光下站了总计30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-7 15:09
20241206  046/100  总第484天  下午户外阳光下站25分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-7 15:09
2024127  047/100   总第485天  下午户外阳光下站30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-8 21:27
20241208  048/100  总第486天  下午地铁上站50分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-9 12:12
20241209  049/100  0487天  早上站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-10 08:15
20241210  050/100  总第488天 周二  早上站了20分钟,直播回放截图如下

作者: Lucy    时间: 2024-12-11 21:46
20241211  051/100    总第489天  晚上户外站了15分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-11 21:46
20241211  051/100    总第489天  晚上户外站了15分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-12 22:55
20241212 052/100   总第490天   下午户外月光下站了30分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-13 23:14
20241213  053/100  总第491天   晚上室内站了23分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-15 22:48
20241214 054/100  总第492天  晚上站了5分钟
作者: Lucy    时间: 2024-12-15 22:48
20241215  055/100  总第493天  晚上室内站了20分钟
作者: Lucy    时间: 7 天前
20241216  056/100   总第494天  早上室内站了30分钟
作者: Lucy    时间: 5 天前
20241217  057/100  总第495天   感冒没站
作者: Lucy    时间: 5 天前
本帖最后由 Lucy 于 2024-12-18 22:39 编辑

20241218 058/100 总496天  下午户外阳光下站30分钟,晚上户外月光下站30分钟  补应该昨天发的桩照正侧面两张
作者: Lucy    时间: 5 天前
补两张今晚月光下的桩照
作者: Lucy    时间: 前天 22:35
20241219  059/100  总第497天  户外阳光下站25分钟
作者: Lucy    时间: 前天 22:36
20241220  060/100  总第498天  晚上室内站20分钟
作者: Lucy    时间: 前天 22:37
20241221  061/100  总第499天  晚上室内站25分钟
作者: Lucy    时间: 1 小时前
20241222  062/100  总第500天  下午地铁上站30分钟
作者: Lucy    时间: 1 小时前
20241223   063/100  总第501天  上午户外阳光下站20分钟




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