泥莲寒舍

标题: 【黑】百日站桩记录8 [打印本页]
作者: HAQS    时间: 2025-1-30 17:46
标题: 【黑】百日站桩记录8
本帖最后由 HAQS 于 2025-1-30 17:52 编辑

2025年1月30日
百日桩记录八
本期任务：
      1.对比上期读书始终还是没有形成好的习惯，本期继续投入；
      2.对比上期减脂有所改变，降了一些；
      3.本期计划还是读经典，减脂；
1/100
    今天聚会，大家年龄都涨了一岁，也带来了问题，毕业的面对就业，适婚年龄的面对婚姻，自己的问题还是需要靠自己去解决；本来打算开车回去，很久没有开了，检查了一下，发现冷却液漏完了，可能上次保养更换过程出了问题，打电话给厂家，答复放假初七、八才上班，现在大部分单位过年能休假的都休了。
作者: HAQS    时间: 2025-1-31 23:56
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-3 12:07 编辑

2/100 2025年1月31日  星期五

      今天初三，分别去看了一下舅舅和姨妈，小时候还经常去他们家住，和哥哥姐姐，弟弟妹妹都比较亲近，长大了成家了，有的感情还在，有的一年也见不了一次虽然距离很近，不知道其中夹杂着什么变化。过了三十就感觉年过得很快，可能还有一两天就要上班了。



作者: HAQS    时间: 2025-2-2 00:10
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-3 12:08 编辑

3/100  2025年2月1号 星期六

      苏州的一个姐过年回来了，今天来我家玩，她的孩子今年已经18了。记得有一张照片是他三岁时抱他拍的，他们来回开车也需要2天时间。
作者: HAQS    时间: 2025-2-2 22:29
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-3 12:08 编辑

4/100  2025年2月2号 星期日




   今天下午去同事家做客，他的夫人从喜欢喝茶转变研究饮食文化方面东西也是下了很大功夫，目前还在自己家里开了一个小的工作室，自己追究过程中要有取舍，每个人看到的不一样！
作者: HAQS    时间: 2025-2-3 22:31
5/100  2025年2月3号 星期一


      今天立春，在户外走了走路，下午在超市看了看，现在的电车直接就在商场一层大厅或者门面进行展示，电车更像玩具一样。事实上这样很不好，国产品牌的车大多都是用红外激光雷达，作为建模工具，为了展示这些车辆一直是开的，红外线射入人眼睛是有害的，当然给出的标准是符合所谓健康值的，远离这些高科技是很有必要地！假期就要结束了，年味感觉越来越淡了！
作者: HAQS    时间: 2025-2-4 20:31
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-4 20:43 编辑

6/100 2025年2月4日 星期二


    变是常理，每年碰到不常见面的亲戚都会有不同感觉；从小孩身上能看到大人小时候的些许样子，今年大多说同龄人和老一辈人都会说到年龄，不敢想谁谁都40多岁了、50多岁了等等，感叹时间飞逝，时间又在感叹中度过了，情自然生出感慨，又没有去利用好当下，慎之。
作者: HAQS    时间: 2025-2-5 23:25
7/100 2025年2月5日 星期三
  
   今天第一天上班，有一半人还在换休，恢复生产有的岗位没有人，这就会出现电话办公的情况，是在岗位的人变得忙碌。中午吃过饭碰见同事聊了一会，期间碰见一个和他熟悉的同事，也加入聊天，说到过年期间的活动，另一个同事就说他初一参加凯乐石组织的“超马”我们对这个词没有概念，他说他跑了十几个小时没有停跑了110多公里（大概是早上6点开始跑，不停一直跑到下午6、7点），震撼来自概念被打破，以前认为能跑完马拉松就很厉害了，这个跑超马的真是超厉害了，估计全西安也没有多少人，“训练不能停”，一路上听得比较多话。
作者: HAQS    时间: 2025-2-6 23:12
8/100 2025年2月6日 星期四


    今天甲方人员到现场，说明了情况现场安排24小时全力配合！不同站位会有不同考量，目前工作环境下都是基于规则下追求个人利益最大化，有奉献的人但是很少！
作者: HAQS    时间: 2025-2-7 22:35
9/100 2025年2月7日 星期五


    今天和同事一起用了一下deepseek，觉得比其它的AI更加智能一点（ChatGPT没有用过），深度分析+联网前面对问题的分析很有意思，现在有很多人部署在自己电脑里面根据自己的习惯去训练机器人，越来越接近以前的科幻片了；现在从上下班这条路走的多了感觉很快就从单位走回家了。
作者: HAQS    时间: 2025-2-8 22:07
10/100 2025年2月8日 星期六


     今天终于把试验做完了，结果是皆大欢喜。前两天为了这个试验，试验主管连续作战至少26个小时，年轻人还是比较猛的，我工作了17个小时吧！确保我这部分工作没有问题才休息的，内耗严重，还要多注意了。
  
作者: HAQS    时间: 2025-2-10 00:00
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-10 22:02 编辑

11/100 2025年2月9号 星期天2025年2月9号 星期天
    早上在线听课，用手机连线期间进来一个电话，打断了连线；还是考虑不够周全，用计算机就不会出现这样的情况。有时候就是这样抱有侥幸心理，着急忙慌用电脑没有找到接的按钮，就用手机接了；第二次连线才找到，一叶障目，一着急有些东西可能就看不到或者想不到，打扰到老师讲课节奏很不好。很多细节的东西，没有经历是想象不到了；断章取义，道听途说更是要不得，前面的很多弯路就是这样造成地；有些东西自己并没有验证，上手后才发现不是一回事。老师用自己几十年的经历及体悟通过不同形式引导和传递给大家，每个人从中都有所收获。我还是比较浅薄的，有时候还是得过且过，基本功非常重要，否则拳架始终只是空架子。
作者: HAQS    时间: 2025-2-10 22:20
12/100 2025年2月10号 星期一
   
     关心则乱，太在意某个东西就容易偏，日常生活总是很容易犯错误。人在社会上生活处事很容易因情（包含喜好、外表、气质、恐惧等等），产生先入为主的观念，似乎我每天都在经历这些套路。“是不是不给面子”也是经常听得话语，我今天就没给，给了我自己就会很被动，做该做的事，不能舍本逐末。
作者: HAQS    时间: 2025-2-11 23:01
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-12 22:24 编辑

13/100 2025年2月11号 星期二


     本来没有什么，自己多心就会增加很多负担，要不得；多看书，多锻炼，少操与自己无关的心，以及过度热心。
作者: HAQS    时间: 2025-2-12 22:46
14/100  2025年2月12 星期三 正月十五 元宵节

         今天回到了东郊，上下班基本上坐地铁出行，在地铁上可以利用起来！变化出现，也要进行调节，以应不变！
作者: HAQS    时间: 2025-2-14 08:56
15/100   2025年2月13 星期四       还是要交流，不然就会一直停留在感觉自我良好的问题！昨天活动完回家直接睡着了！
作者: HAQS    时间: 2025-2-15 00:33
16/100   2025年2月14 星期五        
     今天的日子是西方的活动，好几个同事问我相同的问题，给爱人送什么礼物等等；其实西方每个月14号都有一个情人节，而且说法各不同活动也不同，都有不同的意义，按照这个来也挺有意思，我们可能没有这样传统，两个人都不太在意这些形式，生活有时候需要仪式感这也没有问题，做两个人喜欢的事更好一些。今天晚上老师可能有任务让每个孩子都上延点，我们这个地方小学生上课基本上和坐牢没有什么区别，虽然课表上有大课间，小课间，体育课但是基本上都是让在教师活动，不让小孩乱跑，自由活动，这样容易管理，晚上和老师一直沟通不上延点的问题，结果是下周当面说。
作者: HAQS    时间: 2025-2-16 21:11
17/100   2025年2月15 星期六

      今天早上参加了一个弟弟的婚礼，他们的仪式相对比较新颖，比较简单大方，没有搞出很多环节，这样也挺好的，见了很多平常不常见的人物，大家变化还是挺大的，平常压力小的相对变化还是小一点，我自己的感觉。


     


作者: HAQS    时间: 2025-2-16 21:23
18/100   2025年2月16 星期日


     每次上课都有一些新的认识，将这些东西落实，提升自己才是关键。
     自发，而非被动，甚至背不动，不要到积重难返。
作者: HAQS    时间: 2025-2-17 23:31
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-18 22:49 编辑

19/100  2025年2月17 星期一
   
     今天领了一个任务，看似简单，但是主管前期把问题想的不全面导致实施过程出现很多问题！作为主管应该是可预见，结果没有准备，而现在只能通过开会再次划分责任。
     晚上回家看到后面巷子围了很多人门口还有警察，询问修锁师傅；说是着火了还有人员遇难，主要是村子环境复杂，消防实施比较落后，加上道路比较窄消防车是进不去的，只能从路上拉管子到着火点，今年冬天还是比较干燥的，还是要注意安全！
作者: HAQS    时间: 2025-2-18 23:06
20/100  2025年2月18 星期二

          今天在单位为和往常一样，到是见了以前单位两个同事，其中一个目前是领导；和他聊听他讲的意思觉得现在搞设计不够努力不了解现场云云，他当时和现在的情况也差不多，没有什么本质不一样！大的环境没有变，小环境也没有突破，看他能不能当更大的领导吧！
作者: HAQS    时间: 2025-2-19 22:54
21/100  2025年2月19 星期三   还要是找一个安静的地方，中午单位人来人往的对我还是有影响，自己定力不够啊！
作者: HAQS    时间: 2025-2-20 20:50
本帖最后由 HAQS 于 2025-2-20 20:52 编辑


22/100  2025年2月20 星期四     小雨
     今天联系了相关方要了模型，开始初步设计工作；早上五点多醒来睡不着，起来站桩到6点半收拾去单位，中午补了一觉。今天中午下起了小雨，还好下午下班的时候雨停了。



作者: HAQS    时间: 2025-2-21 23:32
23/100  2025年2月21 星期五


    开会还是可以解决一点问题，有些人把没有的事，说成若有其事，还真是有艺术。今天天气阴冷吃饭的时候在靠门口座，可能有点受凉，中午休息一下能好一点。今天还真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
作者: HAQS    时间: 2025-2-23 22:27
24/100  2025年2月22 星期六


    又大了一岁，收到一个腰包的礼物；天气热了，下班走路正好用上，可以装一些小东西，不用背上大包；没有复杂的东西，和妈妈相互问候生我，生日快乐。    早上去八仙宫转了一趟，下午大概想了一下新的设计任务，具体下周还要去看现场，协调相关资源和人力，这就是前期没有考虑清楚带来的问题，不仅预算吃紧，成本风险升高，项目申报流程挺多，但是哪个环节有问题呢？经验有时也很重要。

作者: HAQS    时间: 2025-2-23 22:54
25/100   2025年2月23 星期日


     时间过得真快，上周日仿佛还在昨天，恍惚；
     认知的层面不同，看不懂一些人或者事的原因就是自我的局限性；
     知识体系建设，量的积累，都是很重要的；还是要自己点滴去做，是一朝一夕的反复，螺旋递增的。
     脑子里的想法太多，问题太多无法解决可能就会导致面露难色吧！我还是比较喜欢上课的，听到新的东西，不一样的思想。
   
作者: 兔喜雨    时间: 2025-2-24 19:47
拜访拜读～
作者: HAQS    时间: 2025-2-24 22:12
兔喜雨 发表于 2025-2-24 19:47
拜访拜读～

欢迎班长
作者: HAQS    时间: 2025-2-24 22:34
26/100   2025年2月24 星期一


       随着抖音、京东下场参与市场上团购和外卖行动，有点像13年左右网约车那时候一样了，相互倾扎。西安2012年左右当时出租车牌照最高能够卖到60万，随着网约车正规化入市，出租车行业直接衰落，现在十几年过去了，网约车也饱和了，司机都反应很难赚到钱；团购和外卖市场估计也会重复这样的市场现象。
       今天有点没压住火，同事感觉我说话有点针对他，我其实就事论事，他考虑问题天马行空，对于研究性问题可以，对于实际工程问题我们还是应该现实一点，既想又想还想，不考虑成本、施工及操作也是不可取的。
       享受过程，结果重要但是有良好的过程结果就不会太差。
作者: HAQS    时间: 2025-2-25 22:46
27/100   2025年2月25 星期二


       今天早上6点多出发去阎良基地，了解相关工作流程，测量运输线路及环境。       晚上吃完饭休息了一会，外面刮风在楼道活动了一会。
作者: HAQS    时间: 2025-2-26 22:16
28/100   2025年2月26 星期三


     今天早上起的有点晚，大概是踏着点打卡。想给小孩报一个羽毛球，带她去球馆，第一次去结果都不愿意待，需要一个过程。从球馆出来后一起转了一会，家人回去后我在楼下锻炼一会。
作者: HAQS    时间: 2025-2-27 23:37
29/100  2025年2月27  星期四   

        今天下午吃完饭在朋友家坐了一会，他心态相对比较好，出来后锻炼了一会！
作者: HAQS    时间: 2025-2-28 22:52
30/100 2025年2月28 星期五  今天完成了下周一方案评审材料，有意思的事下周去的地方是我以前工作的科室！更有意思的是我们新盖的厂房一半是我原来科室，一半是我现在的科室。需要好好理解实践，不可强求！
作者: HAQS    时间: 2025-3-1 23:43
31/100  2025年3月1 星期六  今天和家人去秦镇转了一下，虽然天气不是很好，接触自然还是比较好的。镇子上有一些百年老店，比较有名就是米皮，上次来估计已经是8.9年前了，变化还是比较大的，更现代化，没有那么热闹了！路过一个关东酒行主要是卖散酒，摆了很多，不同作物发酵有玉米，青稞，米，药酒等，我就问老板那个好喝，老板回答有人喜欢喝苦的，有人喜欢喝甜的，需求不同，简单了解一下就走了！回想起来走出去见见不同的人，物挺好的！
作者: HAQS    时间: 2025-3-2 23:08
32/100. 2025年3月2号  今天通知周一不去评审了，项目属于科研部，动静比较大科研部又上报了一层，所以可能参会人员会扩大会期另行通知。焦虑与抑郁状态都不在当下，思想观念不变行为上很难有所改变！买了书不读也是问题，把买的书先读完，总是心理安慰不行！
作者: HAQS    时间: 2025-3-3 22:42
33/100 2025年3月3日 星期一


    今天小雨，中午休息的办公室，被领导要求明天整改，主要是被举报了，因为是个好地方，再找吧！今天单位把deepseek本地部署了，在内部局域网上线运行了，用好确实有很大帮助，变革带来很大的不同，就像内陆05年左右计算机大规模普及一样，社会发展会有一些飞跃的快速的变化，有新的行业产生也有老的被替代，感觉越往后艺术类和体育类能够迎来一个好的发展，对于大多数人来说。
作者: HAQS    时间: 2025-3-4 22:32
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-4 22:35 编辑

34/100 2025年3月4日 星期二


    今天虽然不下雨还是有点冷，倒春寒；处于不用位置的人考虑东西不一样，上级单位考虑合法、合规性，底下考虑怎么安全快的完成试验，处理问题的方式方法也大不同，从各人角度都对；但是深挖项目来源，参与人员，就又是问题，处处都是学问。这些和我都没有太大关系，只需要提高自己，处理自己相关的部分就好了，自身才是关键。
作者: HAQS    时间: 2025-3-5 22:08
35/100 2025年3月5日 星期三
   
     眼高手低，容易出问题，今天就碰见这样的同事，理论挺厉害，PPT也做得不错，反而基本的试验做不起来，基础很重要。
作者: HAQS    时间: 2025-3-6 22:59
36/100 2025年3月6日 星期四   
     中午吃完饭在院子里面走了走，90后还是比较个性的，也是职场一道风景线；今天晚上吃过饭，休息后在门口锻炼了一会。



作者: HAQS    时间: 2025-3-10 21:58
37/100  2025年3月7日 星期五
      
      今天在火车上卧铺遇见一对退休夫妇，聊了几句，他们准备从北京转机去美国女儿那边居住，环境的改变对人的思想还是有印象的，但是不能忘记自己的来处。
作者: HAQS    时间: 2025-3-10 22:26
38/100  2025年3月8日 星期六


    今天的获得的信息量很多，自己能够掌握多少还是要看自己行为。自己问题很多，思想上的问题首先要解决，不要想太多，但是也不能没有把门的，度的问题是各种文化功力积累的结果。千疮百孔的感觉，有些底层的东西都不对。自己的思维圈子还是太狭隘了，身处天地间，但是心中却没有，身处老师的房子可能只有眼前的桌子，很多看不到听不到，老师一直在耐心的指导，奈何自己还是愚钝了理解有限。
作者: HAQS    时间: 2025-3-10 22:44
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-10 22:53 编辑

39/100 2025年3月9号  
   知识点的不足，很大程度影响听课效果，不明白老师说的含义，看似不关联的问题却是指出了自己当下的问题。今天11点多来了一位BX师姐的朋友，来自济南。中午大家伙一起包饺子，下饺子热闹非凡。下午3点从老师家出发回西安，火车上旁边遇见一个西工大的，还去过我们单位，回到家11点多。
作者: HAQS    时间: 2025-3-10 22:51
40/100 2025年3月10号
   
     今天中午在院子来回转了几圈，晚上加班处理了一些工作，回到家八点多，路上遇见一个相识的大哥，他住我们楼上，给我介绍他儿子的生意版图，我说挺好的。
作者: HAQS    时间: 2025-3-11 21:57
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-12 22:09 编辑

41/100 2025年3月11号


     今天回想起上课的场景，还是回味无穷。一招都接不住也就不存在后续了。我听话可能都听不准确，听过以后又经过大脑加工后的输入到自己的认知系统，相当进行了预处理；里面加了很多自己认知里的东西（你说的黑是什么黑，你说的白是什么白，老师很形象的借用歌词，每个人认知是不同的），导致偏差。吃茶去，本身就是无分别，来过和未曾都去吃茶，何必问其区别。复杂是无限叠加有和无的后果。
作者: HAQS    时间: 2025-3-12 22:38
42/100 2025年3月12号  星期三


    选择性信息接收在我身上还是比较明显的，不是记忆力差，还是思想观念有问题。
作者: HAQS    时间: 2025-3-13 23:31
43/100  星期四
   
    不知道在着急什么，吃饭、工作、走路有时候都很急；好像周围人都很赶，行为，语言上都有这样的感觉，接受这些信息，自己要处理了，不能像以前一样很容易被同化。下午与老专家一起和外单位的人讨论问题，老专家对专业技术这块还是经验丰富考虑问题比较全面，不仅提出问题还有解决方法，主要还是不避讳自身缺点，听到见到对方有先进的、更好用的东西就学习借鉴，事情本来就要这样的，要多学习这些优点。
作者: HAQS    时间: 2025-3-14 23:12
44/100  星期五


     一周的积累，经不起一两件事的折腾。本身也是锻炼，检验自己能不能接得住，自己的心不能随着别的节奏情绪带入，虽然你能体会感觉那种情绪，但是不能被情绪左右，学会处理这些事是很有必要的。
作者: HAQS    时间: 2025-3-16 21:36
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-17 09:03 编辑

45/100  星期六   
  
    西安早上下起了小雨不过下午出太阳了，最近腰痛早上去医院看了一下，西医简单询问开始走流程拍片子，能感受到一股能量，复诊开药；从片子看肾结石还蛮大的，但是医生说这次不是这个原因，可能受凉久坐累积。下午去派出所处理一些问题，里面的弯弯绕绕的，事情还没有办成，让去事发管辖派出所，非户籍所在地派出所，简单聊了一下派出所就几十号人辖区可能有几十万人根本管不来，所以分的比较细。
作者: HAQS    时间: 2025-3-16 21:53
46/100  星期天
  
     早上五点多起来，活动了一会，之后又躺床上休息了一会；上课时闭上眼睛听很舒服，以前坐着睡着很少出现；不仅好的习惯会积累，坏的习惯也会积累，几十年的积累不是一朝一夕说想改变就能改变的，自己的行为是自己的原因造成的，解决还是要转变观念，效果就看自己的行为，必定是几十年的积累。
      
作者: HAQS    时间: 2025-3-18 23:16
47/100  星期一  今天临时安排下午外出办公，忙完直接回家了！晚上在小区走了一走，站一站回去躺床上直接睡着了！
作者: HAQS    时间: 2025-3-18 23:21
48/100 星期二 以前的组长还是比较猛的，一天开好几个会，在各种问题之间来回切换，如果梳理一下，可能更好一点，我本来想给建议想了一下还是算了自己的问题还没有解决！晚上加班处理明天开会材料，回到家九点多，活动了一会！
作者: HAQS    时间: 2025-3-19 23:21
49/100   星期三

今天早上到阎良开会，会上各抒己见，虽然我感受到旁观者清，那也是我认为的清，我认为对的，不同位置想的不同，搞工程的还是实际一点，学院派还是考虑的远！
作者: HAQS    时间: 2025-3-20 23:11
50/100  星期四   今天在单位出图，被捧得高不见的是好事！晚上同学叫在一起吃了一个饭，吃完饭走了走，虽然住的很近但是也有好久没有见了。
作者: HAQS    时间: 2025-3-22 21:09
51/100   星期五


    今天早上五点多起来赶班车去阎良转运飞机到试验厂房，这个事情协调了很久，因为牵扯部门太多，还要伐树，放电杆，拆车棚等前期准备工作完成，今天才能转运。从早上忙到下午4点多中午也是在现场吃的饭，虽然只有不到1公里的路，整个过程还算比较顺利平安起落。经历过才知道其中的问题，尤其是细节，前面人放置固定时是没有考虑移动问题的，安装螺栓全埋在底下，结果时间长了螺栓都生锈了，十几吨的东西吊起来拆不了下面的连接板，现场只能切割，耽误了一阵，过程中小问题还是挺多的，还好原来的科室比较给力。
作者: HAQS    时间: 2025-3-22 21:20
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-23 21:38 编辑

52/100   星期六
   
    今天早上4点多醒来，没有睡意活动到5点多又躺床上睡了一会。本来计划去环城公园交流一下，结果吃完饭有点晚又给耽搁了。今天做了一件蠢事，越是欠缺越是不想干，形成了惰性，本能性驱使怎么舒适怎么来，不改变是不行的。       今天和女儿一起学习前面还挺有耐心的，后半段也是有问题；想想自己的学习也是如此逻辑不对，总是在门外瞎转悠。


作者: HAQS    时间: 2025-3-23 23:18
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-24 09:20 编辑

53/100   星期日


   今天上课开始老师询问了杜师兄交流的情况，并介绍自己多年交流过程中遇到的人和事。有些东西不是想像的那样美好，每个人对交手的度也是有偏差的。交流经验是很宝贵的，了解可以避免自己少走很多弯路，具体实践和调整还是要看自己。
   今天上课再次感到老师好像知道我在想什么，上次是在京见面也有这样的感觉。昨天晚上在写日志的时候心里闪过标点符号的问题和情绪输出的问题，对于情绪输出虽然字面克制但是还有，需要改正。
    时间的重要性不言而喻，以目标为导向的选择不要花时间在计算上或精挑细选等等计较上面，有时选择一个东西对比几个APP结果估计也就便宜十几或者几十元钱但是时间过了可能有一、两个小时孰轻孰重？
    老师说的都是生活上的事情，但是句句不离修学。不用想着修学有多复杂，一说起来就有一种远离尘世，引入山里的带入；让我想起老师修学百字铭中“饥餐困眠处，日用乃玄门。”的描述，目前只能理解字面意思。生活很多细微的动作似乎已经习惯，被突然问到细节处意识反应不及，比如夹菜这个动作眼睛开始注意点，什么时候转移的等等细节问题。
    老师强调修学从小事做起，比如一坐一站；引用管子《内业》中“心能执静，道将自定。”日常一件件小事都做好积累起来自然不差。
作者: HAQS    时间: 2025-3-24 09:04
本帖最后由 HAQS 于 2025-3-25 05:57 编辑

54/100   星期一   
       感觉好像“心能执静，道将自定”昨天写的有点问题，又在网页查了一下管子心术全文，并没有这一句，在网页搜索其为内业篇。昨天是用deepseek搜了一下，不知道什么原因，还是它太聪明了给我输出了一个昨天心术篇的结果。这是一个问题，人工智能搜索不纯粹带有自己的逻辑在里面；单纯搜索还是用网页比较好其没有修改，今天第一条感触！       对于人工智能还是应该保持警惕，也许是我问的方式不对。但是它真的有意改变一个两个关键字，长期如此方便也是有问题的，自己要记一些东西。
        今天早上出发的时间比较早，在单位食堂吃了一个早饭。晚上吃完饭在院子活动了一下，背了背内业。




作者: HAQS    时间: 2025-3-25 22:56
55/100   星期二

   今天主要把下面要实施的设计工作完成了，但是下班打印的时候有点急，对于文件修改处没有注意关联问题导致打印了两次，获得两张草稿纸。今天处理了积攒几年的无效文件，一直堆放在抽屉下面，腾出不少空间。在专门放置清理文件的地方，发现有一些书顺便又拿回来了一本《硅谷之谜》。晚上回家吃完饭在楼下活动了一会。
作者: HAQS    时间: 2025-3-26 23:07
56/100   星期三
     西北方的风，一路席卷今晚抵达西安，物业下午发消息让大家晚上关好门窗。还是要减少不必要社交活动，搞点自己的事。
作者: HAQS    时间: 2025-3-27 23:07
57/100   星期四

     今天早上坐同事的车去阎良基地，同事的心态比较好，还是个科技达人，自学了很多东西。但是让我不能理解他在驾驶位左右加上手机，原车中控大屏以及加装的两个屏幕总计有4个屏幕，不知道是什么思路。今天工作还算顺利，虽然有些波折，但是在同事的协助下顺利解决了。最近感觉精力不济，还是需要多休息。
作者: HAQS    时间: 2025-3-29 00:08
58/100
   
     今天气温有所回升，但早上明显还是有点凉。今天在西安工作，处理昨天现场修改的部分文件。晚上和朋友交流过程中，放松警惕了被对方用指甲划了一下，注意力不集中不行。
作者: HAQS    时间: 2025-3-30 00:16
59／100   星期六


     今天休息带小孩去草莓园采摘，现在城市化规模变大，小孩很少接触农事还是应该多接触。回来路上路过一个花卉市场，进去里面还是比较大的，还有花卉拍卖场所！买了两盆薄荷，和几个小盆多肉植物。
作者: HAQS    时间: 2025-3-31 00:31
60／100   星期日


     今天上课老师先分享了自己一周的见闻，也许平时自己也遇见但是没有注意，没有观察到其中行为的问题。知识的积累和基本功的锻炼是修学的基础，没有第一步的基础后面的步骤就不存在。知道了、理解了、实践了、最终有多少上自己身，那些才是你自己的。
     期间老师对单株普洱茶做了一下介绍，其一好的茶梗比较少，梗过多过长会涩；其二生茶发酵应该是从外向内，如果外面叶子新，而内部发酵明显有做旧嫌疑，其三好的茶单株级别为了保持口感一致，做的时候会选局部或者一个面上的茶叶做在一起等等细节。
     今天老师多次提到花开心间一朵足矣。
     不同年龄层对修学所求不同，对于成年人来说修学应该求精、求稳、求中定、求宽阔、求通透的次第上，下功夫。
     自己的问题还是比较多，意识到问题不行。虽然有所行动，但是效率太低，静静地看书现在很少超过2个小时。
     书写表达还有很大的提升空间呀！
作者: HAQS    时间: 2025-3-31 22:39
61/100  星期一
   
     今天换休一天，在家整理了一下记录，早上接了几个工作电话。
     下午去学校接送孩子，放学一起在河边转了一下。前面学习时间挺长，可能刚上学不适应，最近好一点自觉很多。
      晚上在小区走了走，在湖边站了站！
作者: HAQS    时间: 2025-4-1 23:17
本帖最后由 HAQS 于 2025-4-1 23:23 编辑

62/100   星期二


       看了道渊师兄和本元师兄朋友圈发表的记录还是挺向往的，目前对于自己而言还是积累各方面差的有点远。没有底蕴见也不相识，而且东西就在身边！
       今天在同事面前情绪高涨了一下，可能同事觉得没有什么！但是我觉得有点不像平时的我，又补了一下！
        晚上找了一个没有风的地方站了站，在小区走了走。目前主要是晚上活动，白天还没有形成规律，有待改善。
作者: HAQS    时间: 2025-4-3 08:37
63/100 星期三


    早上起来还不是不规律，和心态有很大关系。内心平静相对就好一点起来也不困，有起伏早上起来比较困，精神内耗！
     较早流传下来的古籍以误传误的可能性更大，不去深究一字之差可能失之千里，还是要对照校对看一看能好一点。
作者: HAQS    时间: 2025-4-3 23:51
64/100 星期四

      今天清理了一下办公室环境，给花把水也浇了一下。晚上在路上走了走，空气不好就回家活动了一会。




作者: HAQS    时间: 2025-4-4 22:52
本帖最后由 HAQS 于 2025-4-6 09:26 编辑

65/100 星期五


    在家休息，下午带孩子骑自行车；回想起自己小时候学车的场景，然后用自己当时的方式方法教学完全行不通。当时自己好像上三年级大一点，当时车子好像还是借的大的那种，也是学了一阵。现在小朋友接触的东西都比较早，先带上侧轮骑吧！
作者: HAQS    时间: 2025-4-6 22:26
66/100 星期六
   
    今天早上起来，到单位取车顺便把车洗了一下。本来计划去太平峪结果封山了，临时改到翠华山了（相对人工开发成熟度较高），可能其它峪口封闭的原因这里人特别多！早上9点出门到了山上已经11点多了，平时只需要1个小时的路程。
    翠华山算是秦岭山脉中山腹中有大平台宽阔地带，上面也有一个大湖（号称天池），往深了走相对有几处都比较开阔的地方，其中有一处改造成了滑雪场。带家人来相对好一点，爬山相对轻松，也有人工开发的游玩项目相对成熟有一些保障。下午到四点左右感觉人比较多，就提前下山了。
    晚上回到家吃完饭，活动了一会，躺床上直接睡着了。
   
作者: HAQS    时间: 2025-4-6 23:11
67/100 星期日


     这周内心的起伏还是比较明显，工作上生活上的事情搞得自己产生很多负面情绪。好的地方是我感受到了，现在有一些积极的方法处理和改善。
     自己还是很容易和自己妥协，还是有那种明日复明日的误区。突显自己没有计划虽然心理蹦出一些东西，但是实施起来确实有问题。执行的不彻底，一有事自己内心先妥协了，放一下时间就过去，慎之！
     溯本追源可以说是一个修学基本原则，东西的来历是什么，怎么形成的等等。这里面有很多问题，老师的深度和广度非同一般，而且记忆力相当好。生活中很多事情细思都是学问，老师经常说“道不远人”提醒我们远离低级欲望及内耗。但是各种修行不够不能够举一反三，灵活运用，告诉你鹤顶红、砒霜是毒药不能吃，但是欲望、名利等等其实也是“慢性毒药”却不自知，戒之。根据自己的情况要做出调整，减少不必要的消耗，用在修学上。
     
     
作者: HAQS    时间: 2025-4-7 22:36
68/100   星期一   
       今天主要处理了上周遗留电子图纸问题，接到一个新的设计任务。
       晚上在小区活动了一下，抬头看到今天的月亮周围有一圈光晕，还挺特别！



作者: HAQS    时间: 2025-4-9 22:53
69/100   星期二


   单位采购联系申报的东西价格变了，看来关税问题还是很快的产生影响。
   今天把办公室墙清理了一下，蜘蛛还是挺勤快的。
   晚上吃过饭在小区转了一下，活动了一会。
作者: HAQS    时间: 2025-4-9 23:04
本帖最后由 HAQS 于 2025-4-10 22:08 编辑

70/100   星期三
   
     今天早上开了一早上会讨论会。
     中午吃完饭后遛弯的时候在手机上，下载了一个《仙逆》的小说。很神奇的事开头写的是关于锻炼时间问题，人体机能活跃时间段和一些方法的介绍正好可以学习了解一下（这段文字是下载TXT版本才有的，网络小说页面并没有这部分内容）。
     晚上在小区活动了一会。
作者: HAQS    时间: 2025-4-10 22:16
71/100   星期四


     今天晚上单位举行建所60周年文艺晚会，晚上坐公交去曲江会议中心看了一会；节目到Beyond的歌曲《不再犹豫》起身走了，大概是晚上8点多，回程坐的地铁。
     
作者: HAQS    时间: 2025-4-11 23:13
72/100   星期五

    房东将房子协议卖出，距离交房还有一个月时间；找中介简单说了租房需求，让她给我先找一找，合适近期就搬家。
    今天早上听60周年总结发展报告，阐述单位的过去、现在、将来。
    晚上看到天气预报关于刮大风的问题，想说一些话语但是想想又没有说，闲话几句。按照老师的说法这是操闲心，反应自己习惯和思路的问题。注意的点不对，多操自己的修学问题的心。为什么玩游戏、看短视频或者发呆会忘记周围环境，锻炼或者读书学习会出现一会喝个水，一会上个厕所等等问题？发现小孩学习也有这样的问题，看电视挺入迷，学习写字起来一会就开小差！还要想办法解决此问题。
作者: HAQS    时间: 2025-4-12 23:21
73/100   星期六


    早上去诊所处理了一颗虫牙，部分已经空了前面吃硬东西隔了一下给裂了才感觉到痛。医生建议做了根管治疗，还需两次治疗再加一次加固。处理完已经1点医生说两个小时以后才能吃饭，中午也没有吃饭，直接连着下午饭一起吃了。
    一点也不能多，一点也不能少。
   
   
作者: HAQS    时间: 7 天前
74/100   星期日

      今天不知怎么听完课饭量还增加了。
      谈到知识积累的问题，过去的一个星期实际上没有积累多少知识。琐碎的事情太多，想想也是不能为了这些事情浪费心神，该放就放。把精力用在现阶段的事情上，量变到质变非一日之功；但需要日积月累，每日都要做一些。
      老师进藏线应该都走过，关键走过看过都还记得。我看过不刻意去背一会可能就忘了。习惯性记忆自己偏好的事情，而非全部。书到用时方恨少，没有系统性的结构确实容易事倍功半。
      下午去同事家喝茶，同事把爱好发展成事业也是非常厉害的，听她描述也是走过很多弯路。



作者: HAQS    时间: 6 天前
75/100 星期一
   
     今天下午看了一下中介给推荐的房子，价格问题没有谈好就再等等找找看。
     把客厅里的吸顶灯管换成了LED，房间亮了很多。
     
作者: HAQS    时间: 4 天前
76/100   星期二  
     清理常年堆积不使用的物品，清理了不少东西。
     空间腾出来不少，计划在客厅放一个长桌子可以一起学习看书，在网上买了一个星期三到。
     
     
作者: HAQS    时间: 4 天前
77/100   星期三  
    今天长桌子到了，物流帮忙给送到家了，组装起来还可以必定网上买的比较便宜的一个东西。
    随着需求的变化，以前装修预留不充分的问题就暴露出来了。
   

  


作者: HAQS    时间: 3 天前
78/100  星期四


     晚上和两个朋友聊了一下，不同的经历认知还是差别很大的！
     我试图分享一些东西，但是有的其完全听不见。从他身上表现出来的问题我在以前学习的过程也出现过，后面的生活际遇才有一些改变，还是要从思想上改变！
作者: HAQS    时间: 6 小时前
79/100  星期五
   
     今天有项目中期检查，某院士亲来现场参观试验，领导从各个环节把控确保实验顺利。还好大家都是经验丰富，又是常规试验一切顺利。
     下午再一次对牙齿进行了治疗。
     
作者: HAQS    时间: 6 小时前
80/100  星期六   
    今天休假，带家人到附近金龙峡转了一下。一路上碰见多起交通事故，基本上都是变道，追尾引起的。到了地方，其实没有爬多少就在一个有水的小平台休息了。我独自往上走了一会，到一个指示牌显示到最里面的景点还有8公里就放弃了，回到小平台玩了会下午3点多开始下山。路上碰见同事才上来，估计也是走到哪里算哪里。
    晚上回来，休息了一会忘记几点睡着了。凌晨醒来了，就站了一会桩。








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