泥莲寒舍

标题: 【祛】百日站桩记录6 [打印本页]

作者: Lucy 时间: 2025-1-30 22:28
标题: 【祛】百日站桩记录6
本帖最后由 Lucy 于 2025-2-9 23:07 编辑

本期计划:
1、每天站40分钟。
2、每天晚上九点半上床休息，保证八小时睡眠。
3、努力做到食饮有节，起居有常。
4、每周保存站桩正侧面桩照各一张

20250130 001/100 总第538天上午下午地铁上总计站了40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-1-31 22:17
20250131 002/100 总第539号下午室内站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-1 22:33
20250201 003/100 总第54天晚上户外站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-2 23:21
20250202 004/100 总第541天上午户外站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-4 23:17
20250203 005/100 总第542天下午户外站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-4 23:18
20250204 006/100 总第543天中午户外阳光下站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-5 22:36
本帖最后由 Lucy 于 2025-2-5 22:40 编辑

20250205 007/100 总第544天下午户外阳光下站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-6 23:41
20250206 008/100 总第545天中午户外阳光下站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-7 20:07
20250207 009/100 总第456天晚上高铁上站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-8 23:04
20250208 010/100 总第457天下午户外阳光下站48分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-9 23:04
20250209 011/100 总第458天晚上室内站37分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-10 21:50
20250210 012/100 总第459天晚上室内站29分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-11 23:06
20250211 013/100 总第460天晚上室内站43分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-12 21:10
20250212 014/100 总第461天晚上室内站37分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-13 21:45
20250213 015/100 总第461天上午下午在地铁上分别站30分钟，晚上户外月光下站20分钟，全天总计站80分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-14 08:35
20240214 016/100 总第462天早上室内站37分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-15 22:50
20250215 017/100 总第463天晚上室内站45分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-16 23:27
20250216 018/100 总第464天晚上室内站42分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-17 17:41
20250217 019/100 总第465天下午户外阳光下站38分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-18 20:42
20250218 020/100 总第466天周二下午户外阳光下站45分钟。图片是直播回放的截图。

作者: Lucy 时间: 2025-2-18 20:54

Lucy 发表于 2025-2-4 23:18
20250204 006/100 总第543天中午户外阳光下站40分钟

周二，补发当天直播回放截图

作者: Lucy 时间: 2025-2-18 20:56

Lucy 发表于 2025-2-11 23:06
20250211 013/100 总第460天晚上室内站43分钟

补发当天(周二)直播回放截图

作者: Lucy 时间: 2025-2-19 23:01
20250219 021/100 总第468天晚上室内站21分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-20 23:22
20250220 022/100 总第469天晚上室内站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-21 23:03
2250221 023/100 总第470天晚上室内站42分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-23 00:21
20250222 024/100 总第471天晚上室内站26分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-23 20:56
20250223 025/100 总第472天上午户外阳光下站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-24 19:22
20250224 026/100 总第473天下午户外阳光下站30分钟

作者: 兔喜雨 时间: 2025-2-24 19:44
拜访拜读～

作者: Lucy 时间: 2025-2-25 23:13

兔喜雨发表于 2025-2-24 19:44
拜访拜读～

感谢感谢

作者: Lucy 时间: 2025-2-25 23:13
20250225 027/100 总第474天下午户外阳光下站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-25 23:30

Lucy 发表于 2025-2-25 23:13
20250225 027/100 总第474天下午户外阳光下站30分钟

今日周二，补发站桩直播回放的正侧面截图，以备自检。

作者: Lucy 时间: 2025-2-26 20:58
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:36 编辑

20250226 028/100 总第475天下午户外阳光下站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-27 17:35
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:36 编辑

20250227 029/100 总第476天下午户外阳光下站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-2-28 22:02
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:37 编辑

20250228 030/100 总第477天晚上室内站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-1 21:47
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:38 编辑

20250301 031/100 总第478天晚上室内站40分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-2 21:25
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:38 编辑

20250302 032/100 总第479天中午户外阳光下站45分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-3 21:34
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:39 编辑

20250303 033/100 总第480天傍晚户外站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-4 18:33
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-4 18:40 编辑

20250304 034/100 总第481天周二傍晚户外站32分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-6 21:57
20250305 035/100 总第482天中午和下午地铁上总计站60分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-6 21:58
20250306 036/100 总第483天下午户外阳光下站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-9 23:41
20250307 037/100 总第484天下午地铁上站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-9 23:41
20250308 038/100 总第485天上午户外阳光下站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-9 23:43
2250309 039/100 总第486天晚上室内站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-10 23:33
20250310 040/100 总第487天上午户外阳光下站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-12 00:10
20250311 041/100 总第488天周二晚上室内站两次，总计50分钟，下面为直播回放正侧面的截图

作者: Lucy 时间: 2025-3-12 20:34
20250312 042/100 总第489天早上户外阳光下站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-13 21:50
20250313 043/100 总第490天早上地铁上站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-15 22:51
20250314 044/100 总第491天上午下午两次地铁上总计站50分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-15 22:52
20250315 045/100 总第492天上下室内下午室外两次总计站53分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-16 23:35
20250316 046/100 总第493天地铁上站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-17 22:52
20250317 047/100 总第494天下午户外阳光下站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-18 20:45
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-18 20:46 编辑

20250318 048/100 总第495天周二早晨和下午两次户外阳光下总计站40分钟，图片为下午的直播回放截图

作者: Lucy 时间: 2025-3-19 21:08
20250319 049/100 总第496天上午户外阳光下和晚上户外两次站了45分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-20 22:40
20250320 050/100 总第497天下午户外阳光下和晚上地铁上总计站50分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-21 19:10
20250321 051/100 总第498天下午户外阳光下晚上户外两次合起来站45分钟。本期站桩时间过半，收获满满，成绩喜人！感谢+感恩+感动！

作者: Lucy 时间: 2025-3-23 23:01
20250322 052/100 总第499天没站

作者: Lucy 时间: 2025-3-23 23:02
20250323 053/100 00总第500天上午室外站45分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-25 22:16
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-25 22:25 编辑

20250325 055/100 总第502天周二下午阳光下站37分钟，图为直播回放的正侧面截图

作者: Lucy 时间: 2025-3-25 22:27
20250324 054/100 总第501天下午阳光下站35分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-26 23:02
20250326 056/100 总第503天早上和上午两次坐地铁总计站了50分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-27 22:35
20250327 057/100 总第504天上午阳光下站10分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-28 22:14
20250328 058/100 总第505天上午下午两次地铁上总计站65分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-30 02:38
本帖最后由 Lucy 于 2025-3-30 22:47 编辑

20250329 059/100 总第596天晚上室内站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-30 22:47
20250330 060/100 总第597天下午户外阳光下站20分钟

作者: Lucy 时间: 2025-3-31 18:36
20250331 061/100 总第598天下午户外阳光下站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-1 23:22
20250401 062/100 总第599天周二晚上室内站20分钟，附正侧面站桩直播回放截图以备自查。

作者: Lucy 时间: 2025-4-2 15:37
20250402 063/100 总第600天下午户外阳光下站30分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-6 13:24
20250403 064/100 总第601天没站

作者: Lucy 时间: 2025-4-6 13:25
20250404 065/100 总第602天上午和下午地铁上站50分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-6 13:26
20250405 066/100 总第603天上午户外阳光下站10分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-6 13:27
20250406 067/100 总第604天上午户外阳光下站10分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-9 00:10
20250407 068/100 总第605天下午地铁上站50分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-9 00:11
20250408 069/100 总第606天下午户外站10分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-9 00:15

Lucy 发表于 2025-4-9 00:11
20250408 069/100 总第606天下午户外站10分钟

今日周二，从直播回放里截两张正侧面站桩图片备查

作者: Lucy 时间: 2025-4-9 23:34
20250409 70/100 总第607天晚上室内站18分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-11 00:09
20250410 071/100 总第608天下午户外阳光下站25分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-11 23:14
20250411 072/100 总第609天下午户外站20分钟

作者: Lucy 时间: 2025-4-12 23:27
20250412 073/100 总第610天晚上室内站27分钟

作者: Lucy 时间: 7 天前
20250413 074/100 总611天晚上室内站26分钟

作者: Lucy 时间: 6 天前
20250414 075/100总第612天下午地铁上站30分钟

作者: Lucy 时间: 5 天前
本帖最后由 Lucy 于 2025-4-15 23:44 编辑

20250415 076/100 总第613天周二早上户外阳光下站10分钟，截图为直播回放的截图。晚上室内站11分钟。

作者: Lucy 时间: 4 天前
20250416 077/100 总第614天下午和晚上地铁上站了四十分钟

作者: Lucy 时间: 前天 09:45
20250417 078/100 总第615天晚上室内站20分钟

作者: Lucy 时间: 7 小时前
20250418 079/100 总第616天没站

作者: Lucy 时间: 7 小时前
20250419080/100 总第617天下午地铁上站35分钟

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