泥莲寒舍

标题: 【达】百日站桩记录3 [打印本页]

作者: wuda 时间: 2025-1-31 20:17
标题: 【达】百日站桩记录3
本此百日桩，始于春节，要到立夏左右。
计划每日站桩，有机会出去和别人交流。
2025年1月30日 001/100

作者: wuda 时间: 2025-1-31 20:19
2025年1月31日 002/100
站桩，时间不太长。老家过春节习俗，有些不适应，可也这样过来了。安住当下，心会泰然一些。

作者: wuda 时间: 2025-2-1 19:36
2025年2月1日 003/100
沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-3 22:47
本帖最后由 wuda 于 2025-2-4 22:54 编辑

2025年2月2日 004/100
沐浴桩，
去之前一个朋友那坐了会儿。时间过的太快了，世间的事变的也太快了。

作者: wuda 时间: 2025-2-3 22:47
本帖最后由 wuda 于 2025-2-4 22:55 编辑

2025年2月3日 005/100
沐浴桩，晚上外面散步有些冷、小风。

作者: wuda 时间: 2025-2-4 23:01
2025年2月4日 006/100
沐浴桩，再看黄帝内经・素问，十六篇诊要经终论

作者: wuda 时间: 2025-2-6 22:56
2025年2月5日 007/100
沐浴桩，外面散步和之前同事聊聊工作的事。

作者: wuda 时间: 2025-2-6 22:58
2025年2月6日 008/100
沐浴桩，外面散步，有风比、降温比较多。

作者: wuda 时间: 2025-2-10 00:21
2025年2月7日 009/100
沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-10 00:26
2025年2月8日 010/100
沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-10 00:27
2025年2月9日 011/100
爬西山，今天升温不少山里不冷，有微风。晒晒太阳，找地方安静坐一会儿。

作者: wuda 时间: 2025-2-13 22:36
2025年2月10日 012/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-2-13 22:42
2025年2月11日 013/100
站沐浴桩，
爬西山，虽然温度不高，但不冷。

作者: wuda 时间: 2025-2-13 22:51
2025年2月12日 014/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-2-13 23:22
2025年2月13日 015/100
站沐浴桩，
爬西山时，发现一条陡峭小路直通谷底。小路本无名，走的人多了才有了名字。其实不必在意名字，真正重要的是每次走过时的真切经历。

作者: wuda 时间: 2025-2-16 22:47
2025年2月14日 016/100
再去西山，散散步心。

作者: wuda 时间: 2025-2-16 22:53
2025年2月15日 017/100
站沐浴桩，
外面天气暖了好多，三去西山。

作者: wuda 时间: 2025-2-16 22:56
2025年2月16日 018/100
站沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-19 09:36
2025年2月17日 019/100
站沐浴桩，
读黄帝内经，素问第十六篇诊要经终论

作者: wuda 时间: 2025-2-19 09:51
2025年2月18日 020/100
站沐浴桩，
晚上外面散步，有点冷

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:34
2025年2月19日 021/100
站沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:35
2025年2月20日 022/100
站沐浴桩，参加一份工作开始，没有考虑好。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:37
2025年2月21日 023/100
站沐浴桩，
新的工作感觉与以往不太一样了，改变一种身体和心里状态。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:46
2025年2月22日 024/100
站沐浴桩，西山散步。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:52
2025年2月23日 025/100
站沐浴桩，晚上外面散步。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:54
2025年2月24日 026/100
站沐浴桩，晚上外面散步。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:56
2025年2月25日 027/100
站沐浴桩，身体和心态，先调整身体。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 22:57
2025年2月26日 028/100
站沐浴桩，工作中的一些事，虽然以前有同事曾谈起过，但自己认识还是不到。

作者: wuda 时间: 2025-2-28 23:07
2025年2月27日 029/100
站沐浴桩，外面散步

作者: wuda 时间: 2025-2-28 23:08
2025年2月28日 030/100
站沐浴桩，一段工作结束

作者: wuda 时间: 2025-3-15 15:39
2025年3月14日 044/100
晚上附近的一个小公园转转，活动一下。静静地站了一会儿。

作者: wuda 时间: 2025-3-15 23:08
2025年3月15日 045/100
今天有些降雪，空气湿润了不少。
晚上外面散步，活动一下。

作者: wuda 时间: 2025-3-16 22:57
2025年3月16日 046/100
站桩，静静休息一下。

作者: wuda 时间: 2025-3-17 22:31
2025年3月17日 047/100
活动一下，站的时间不长。

作者: wuda 时间: 2025-3-19 00:04
2025年3月18日 048/100
外面散步，活动

作者: wuda 时间: 2025-3-20 00:13
2025年3月19日 049/100
今天坐车有点多，有点累。放松一下，早点休息。

作者: wuda 时间: 2025-3-21 00:00
2025年3月20日 050/100
短途出行结束回来，恢复按时吃饭睡觉。

作者: wuda 时间: 2025-3-22 00:00
2025年3月21日 051/100
外面散步，站沐浴桩。

作者: wuda 时间: 2025-3-22 23:49
2025年3月22日 052/100
外面散步，站沐浴桩。

作者: wuda 时间: 2025-3-23 23:56
2025年3月23日 053/100
外面散步，
读黄帝内经素问第20篇，三部九候论

作者: wuda 时间: 2025-3-24 23:00
2025年3月24日 054/100
外面散步，站沐浴桩。

作者: wuda 时间: 2025-3-25 23:21
2025年3月25日 055/100
爬西山散心，虽有风、但已经不冷了，山间草本发新芽，一片绿、一片粉白色。

作者: wuda 时间: 2025-3-26 22:50
2025年3月26日 056/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-3-27 23:00
2025年3月27日 057/100
外面散步，
读黄帝内经素问第21篇经脉别论

作者: wuda 时间: 2025-3-28 22:50
2025年3月28日 058/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-3-29 23:00
本帖最后由 wuda 于 2025-3-30 22:57 编辑

2025年3月29日 059/100
西山晒太阳，
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-3-30 22:57
2025年3月30日 060/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-4-1 08:40
2025年3月31日 061/100
外面小公园散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-4-3 00:20
2025年4月1日 062/100
爬西山，散散心。天气虽有风，但已经不冷了。

作者: wuda 时间: 2025-4-3 00:26
2025年4月2日 063/100
再爬西山，行走在新芽满枝树木间小路，感受一分宁静。

作者: wuda 时间: 2025-4-3 23:24
2025年4月3日 064/100
在清明节前再爬西山，找安静地方，静静坐儿。

作者: wuda 时间: 2025-4-4 22:48
2025年4月4日 065/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-4-5 23:54
2025年4月5日 066/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 2025-4-6 23:02
2025年4月6日 067/100
外面散步、站桩，放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-4-7 23:05
2025年4月7日 068/100
爬西山，活动一下身体。

作者: wuda 时间: 2025-4-9 23:46
2025年4月8日 069/100
外面散步路边花开、新的草地、树叶发芽，散一下心。

作者: wuda 时间: 2025-4-10 00:00
2025年4月9日 070/100
临事前还是紧张，有些慌乱。刻意的平静一下，等事情一过，一下放松了下来。不过该长远的打算一下了。

作者: wuda 时间: 2025-4-10 22:33
2025年4月10日 071/100
爬西山，找地静静坐会儿，反思一下最近的工作和生活。

作者: wuda 时间: 7 天前
2025年4月11日 072/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 7 天前
2025年4月12日 073/100
大风，降温。站沐浴桩

作者: wuda 时间: 6 天前
2025年4月13日 074/100
外面小转一圈，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 5 天前
2025年4月14日 075/100
爬西山，找个安静的地方坐会儿，活动一下。

作者: wuda 时间: 4 天前
2025年4月15日 076/100
外面散步，站沐浴桩

作者: wuda 时间: 3 天前
2025年4月16日 077/100
爬西山，一路攀爬，身体微微出汗。此时山上温度正好，不燥热，适合活动。

作者: wuda 时间: 19 小时前
2025年4月17日 078/100
爬西山，找个地活动一下。

作者: wuda 时间: 19 小时前
2025年4月18日 079/100
白天有雨，晚上外面散步。

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