泥莲寒舍

标题: 【嚮】练功30日记录4 [打印本页]

作者: 嚮道 时间: 2019-11-25 21:18
标题: 【嚮】练功30日记录4
本帖最后由嚮道于 2019-11-25 21:20 编辑

2019.11.25 01/30

第四次练功30日活动。

自拟每日任务：
1、单势不限量，拳架。
2、桩。
今日开始休假，上午跟家人去东贸购物。晚上单势。

作者: 嚮道 时间: 2019-11-26 23:14
本帖最后由嚮道于 2019-11-27 11:10 编辑

2019.11.26 02/30
晚上炼了会。休假第二天，下午带孩子去市里取东西，车窗开了点小缝，孩子睡着了，晚上就发烧了，手脚冰凉，搓了一会，稍好些，但一量温度40度，拗不过孩她娘，吃了美林。

作者: 嚮道 时间: 2019-11-27 20:30
2019.11.27 03/30
晚上单势。下午带孩子去医院拿了药，又放了次血。

作者: 嚮道 时间: 2019-11-29 00:04
2019.11.28 04/30
早上单势。今天上午10点左右出发去河南，晚上八点到开封见战友，将近十个小时。

作者: 嚮道 时间: 2019-11-29 23:04
2019.11.29 05/30
完成。今天中午到家。晚上老家战友一起待了会。县城变化很大，创城原因，街道干净很多，居民的环保意识也增强了，县中心广场锻炼的人也不少。

作者: 嚮道 时间: 2019-11-30 22:08
2019.11.30 06/30
早上单势。上午带父母回老家拿东西，村里的变化也很大，有几家盖的小楼很洋气，但住的很少，大多在外地打工，留守的都是老人和孩子。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-1 22:49
2019.12.01 07/30
早上单势。上午去市里参加老二家孩子的婚礼，兄弟们都到齐了，聚一起的次数不多。嫂子和孩子还是跟以前一样，没什么改变。跟四嫂聊了孩子学习情况，约去郑州玩，现在高铁也很快。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-3 02:21
2019.12.02 08/30
完成。今早八点和家兄一起回京，下午五点左右到京，两人替换着开比一人开稍轻松些。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-3 23:18
2019.12.03 09/30
晚上单势。今天上班，送完车后十点半跟孙去政府管委开会，下午排查停车诱导屏，更换拆除。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-4 22:20
2019.12.04 10/30
早上单势。今天又一天的排查。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-5 23:37
2019.12.05 11/30
完成。上午带孩子去瞧病，下午管委开会，停车诱导的活。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-7 00:22
2019.12.06 12/30
完成。上午TCYD现场会。下午开会，结束后打鼓

作者: 嚮道 时间: 2019-12-8 09:20
2019.12.07 13/30
早上单势。上午带家人去石门市场买东西，下午去师父那学了一新单势，老杨也过去了，他是新学，之前是在公园学的，他每天练拳时间一个多小时左右，改拳不容易，行拳时夹裆。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-9 07:20
2019.12.08 14/30
下午大公园玩了会，刚好看到有拍视频的，看着像陈式拳。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-10 07:04
2019.12.09 15/30
早上晚上单势，上午和徐给TCYD二级屏找电源，之后和赵去新政府打社保明细，退役后养老断缴的事。下午开党员测评会。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-10 21:50
2019.12.10 16/30
早晚单势。上午准备好材料送去新政府城管委，被打了回来，一是电费一项不符，二是没有人工车辆费用。下午改完送去又说人工费用没那么多天数。9月份TCYD被停了。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-11 22:20
2019.12.11 17/30
早上单势。上午补材料，一直到11点多才完事，送回来刚好到饭点，下午跟智联互通的去定位11处二级屏。头下班来信息说材料还需要改，之前要细化，这次要合一起，预算材料都这么搞，机关作风太甚。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-13 01:20
2019.12.12 18/30
完成。上午看一处新安排的点位电路。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-13 21:49
2019.12.13 19/30
完成，上午拆了一二级屏，两处电源排查点亮。下午排练歌、鼓。头下班让原办公室同事群一起把她们一周工作写进周工作报告里，回来后问她，竟然回答退群了，说有事会发在我微信上，反思自己，之前的管理还是有所欠缺，到一起合到这个部门也没怎么照顾到她们，是有关系的。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-15 06:47
2019.12.14 20/30
完成。上午一处活电源问题带孩子跑了次现场，不让走井子，单走线，顶管。下周定了。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-15 21:53
2019.12.15 21/30
早上玩了会，上午带孩子去动物园，孩子妈带着去了海洋馆，我在外面溜达，北门附近碰到几个意拳的聊了会，可惜没推手摸摸劲。到家五点多了。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-16 22:34
本帖最后由嚮道于 2019-12-17 21:54 编辑

2019.12.16 22/30
今早下雪天玩了回雪中练拳。这天的日期都没改就睡着了。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-17 22:03
2019.12.17 23/30
早晚玩了会，微汗。上午风不小，外面有点冷，石园大卖场的二级屏管委张到现场确认了下，确定电路走路灯井。下午打鼓顺便去劳资把办理退役军人补缴保险的资料复印件取去。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-18 22:34
2019.12.18 24/30
早上单势。上午陪同事巡灯，下午去旺泉街道送退役军人补缴社保材料。今日值班。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-19 22:32
2019.12.19 25/30
晚上单势。今日休假。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-20 23:08
2019.12.20 26/30
晚上单势，微热。少言。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-21 23:58
2019.12.21 27/30
完成

作者: 嚮道 时间: 2019-12-22 23:42
2019.12.22 28/30
完成。上午去宜家给孩子买了个小桌。

作者: 嚮道 时间: 2019-12-25 23:16
2019.12.23 29/30
明明写记录了，怎么没了呢？

作者: 嚮道 时间: 2019-12-25 23:43
2019.12.24 30/30
这日值班，这几天不知道哪天着凉了，感冒了，觉察力有些退步。又一个30日过去了。

欢迎光临泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/)