泥莲寒舍

标题: 太极感悟帖（不时更新） [打印本页]

作者: 丁丁 时间: 2016-10-12 15:52
标题: 太极感悟帖（不时更新）
先占个位置。

作者: 丁丁 时间: 2016-10-12 15:55
我自己现在很少在微博、博客、微信朋友圈发文字，就借泥莲寒舍宝地写一些锻炼中的点滴感悟。一方面自己日后可以查看，另一方面，如有同道中人，亦不失为交流的素材。

作者: 丁丁 时间: 2016-10-12 16:16
移动客户端打字，要加图片时，忽然文字都没了。叹！

今日感悟是对站桩时“管”与“不管”的体悟。之前听大师兄讲过数次，今日体悟到一点。站桩的体感，比如腿脚酸疼，“知道”但“不管”，是相对好一点的状态。“管”则酸疼愈加强烈，“不管”则自然安适。拿我自己来说，不小心一分神，就从“管”变成了“不管”。因祸得福。笑自己之前不识。

其中端的，正如今日锻炼偶遇流浪狗：见狗是“知”，狗玩狗的我炼我的是“不管”，见狗而逗狗是“管”。发张狗照应应景。

作者: 竹叶飞 时间: 2016-10-13 07:37

丁丁发表于 2016-10-12 16:16
移动客户端打字，要加图片时，忽然文字都没了。叹！

今日感悟是对站桩时“管”与“不管”的体悟。之前听大 ...

感谢分享。

管与不管，也是考验心态。

如我站桩想着时间。越是在意，老想着怎么还没到预定的时间，怎么才过了几分钟啊。。。越想，就越难熬了。不想时间，想别的，很快就过去了。
当然啦，站桩时东想西想，本身就不太对。但目前，我还是要想。

一起努力~

作者: 丁丁 时间: 2016-10-13 11:00

竹叶飞发表于 2016-10-13 07:37
感谢分享。

管与不管，也是考验心态。

是啊，炼的过程中，心态很重要。如何对待自己，很重要。再说一点我自己的体会，站桩的时候，别“想”桩。如果做不到啥都别想，就关注点别的比如看看树，看看湖。看啥都行，就是别“想”桩。

作者: 1041 时间: 2016-10-14 10:29
感谢分享。我也存在类似问题，学习了。

作者: 竹叶飞 时间: 2016-10-14 11:17

1041 发表于 2016-10-14 10:29
感谢分享。我也存在类似问题，学习了。

类似的什么问题呀？拟打算怎么解决呢？

要讨论，就来点实际的。别保留。

作者: 1041 时间: 2016-10-14 17:10

竹叶飞发表于 2016-10-14 11:17
类似的什么问题呀？拟打算怎么解决呢？

要讨论，就来点实际的。别保留。 ...

有管时间，管麻痛问题。解决----不管

。

作者: 小杨 时间: 2016-11-4 17:10
不要有意识作用，否则易与身体争；要有意识作用，不要与身体争。对“不管”有了一点点自己的看法，达不到完全不管，还得慢慢炼。

作者: 丁丁 时间: 2016-11-13 22:59
参加坛友组织的百日站桩。今日第一天。自己加油。

作者: 竹叶飞 时间: 2016-11-14 10:10

丁丁发表于 2016-11-13 22:59
参加坛友组织的百日站桩。今日第一天。自己加油。

加油加油～～

作者: 竹叶飞 时间: 2017-2-21 23:00
都已经结束了。只看到开头，没看到结尾。

作者: 清风明月 时间: 2017-2-23 11:58
加油！

作者: 丁丁 时间: 2018-6-23 15:57
小感

无事时可炼，遇事时亦可炼。

不愿炼时，什么都可以是阻碍（借口）。

关键还是在自己。

作者: 文安 时间: 2018-7-3 23:46

丁丁发表于 2016-10-13 11:00
是啊，炼的过程中，心态很重要。如何对待自己，很重要。再说一点我自己的体会，站桩的时候，别“想”桩。 ...

最近有点儿体会是‘管’到“不管”是个自然过程，其中有一些必要条件，比如持之以恒的锻炼。主动去关注一些东西还是不好的

作者: 丁丁 时间: 2018-10-12 20:07
炼是每天的事，错过今日再无今日。

作者: 心兰 时间: 2023-10-23 22:38

丁丁发表于 2016-10-13 11:00
是啊，炼的过程中，心态很重要。如何对待自己，很重要。再说一点我自己的体会，站桩的时候，别“想”桩。 ...

我也试试这个方法。

作者: 心兰 时间: 2023-10-23 22:42

丁丁发表于 2018-10-12 20:07
炼是每天的事，错过今日再无今日。

学习了

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