泥莲寒舍
标题:
第18天站桩30分钟
[打印本页]
作者:
zrnd_111
时间:
2021-7-3 21:57
标题:
第18天站桩30分钟
从6月13号开始站桩,到今天7月3号,中断过3天,共18天
今天的感觉,比前几天煎熬度小了很多,双腿、身子、上臂手还是抖,但比前些日子轻多了,裆部有所打开,顺着有一股劲到脚底内侧,重心在脚底左右前后交换
上海今天一天下雨
作者:
竹叶飞
时间:
2021-7-3 22:46
是抖音里的暖洋洋吧?
中断了,就得重头开始计算了。
以前练过拳,清零很难。慢慢来吧。
作者:
zrnd_111
时间:
2021-7-4 21:55
是的老师,谢谢!重新计算,有点影响信心,还是算上行吗?
作者:
竹叶飞
时间:
2021-7-5 23:40
zrnd_111 发表于 2021-7-4 21:55
是的老师,谢谢!重新计算,有点影响信心,还是算上行吗?
这是最基本的规矩。
欢迎光临 泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/)
Powered by Discuz! X3.2