泥莲寒舍

标题: 【墨】百日站桩记录11 [打印本页]

作者: mcc 时间: 2021-10-18 22:40
标题: 【墨】百日站桩记录11
2021.10.18 晴亥时百日桩第一日
久违的桩，站起来依旧是舒服，依旧半小时，温暖微汗。左胯近日如扭了筋般变扭，站完也舒服多了，堵塞的左鼻孔也清爽了。

放纵懒惰这么久，一堆毛病，紧抱站桩团队的大腿，修理一下自己。

感谢组织给予机会，感谢同行桩友陪伴
我们一起好好站。

作者: 随缘56 时间: 2021-10-19 21:05
共同努力

作者: mcc 时间: 2021-10-19 22:45
2021.10.19 晴亥时百日桩第二日温热眉头紧估计脑子里有拋之不去的东西，腿胯支棱着，起初四肢还有点冷，站完依旧舒服温暖

作者: mcc 时间: 2021-10-19 22:45

随缘56 发表于 2021-10-19 21:05
共同努力

嗯，共同努力

作者: mcc 时间: 2021-10-20 22:25
2021.10.20 晴亥时百日桩第三日扭筋的腿基本好了，温热

作者: 竹叶飞 时间: 2021-10-20 22:49

mcc 发表于 2021-10-20 22:25
2021.10.20 晴亥时百日桩第三日扭筋的腿基本好了，温热

早站桩，你早就好了。

作者: mcc 时间: 2021-10-21 22:32
2021.10.21 晴亥时百日桩第四日扭筋的腿好了，桩依旧很管用

作者: mcc 时间: 2021-10-22 22:52
2021.10.22 晴亥时百日桩第五日暖困

作者: mcc 时间: 2021-10-23 21:33
2021.10.23 晴戌时百日桩第六日想了好多事

作者: mcc 时间: 2021-10-24 22:20
2021.10.24 晴亥时百日桩第七日两小腿支棱，背不舒服，吃的有点多

作者: mcc 时间: 2021-10-25 21:59
2021.10.25 晴亥时百日桩第八日脖子僵，站完挺轻松的

作者: mcc 时间: 2021-10-26 22:14
2021.10.26 晴亥时百日桩第九日温热

作者: mcc 时间: 2021-10-27 22:50
2021.10.27 晴亥时百日桩第十日微汗，背痛，站完清醒

作者: mcc 时间: 2021-10-28 22:38
2021.10.28 晴亥时百日桩第十一日微汗

作者: mcc 时间: 2021-10-29 21:31
2021.10.29 晴午时百日桩第十二日阳光下温热

作者: mcc 时间: 2021-10-30 22:41
2021.10.30 晴午时百日桩第十三日温热背胀早餐吃的多和晚

作者: mcc 时间: 2021-10-31 22:25
2021.10.31 晴亥时百日桩第十四日户外站完温热

作者: mcc 时间: 2021-11-1 22:33
2021.11.1 晴亥时百日桩第十五日背痛室内站完温热

作者: mcc 时间: 2021-11-2 22:32
2021.11.2 阴午时百日桩第十六日室内站完温热

作者: mcc 时间: 2021-11-3 18:24
2021.11.3 晴辰时百日桩第十七日室内今天外出早站

作者: mcc 时间: 2021-11-4 22:30
2021.11.4 晴未时百日桩第十八日乡村院子晒着太阳站，环境透着安静闲适，平时脑子里的事都不见了，之后出去看看街角晒太阳的大爷，然后恍惚我是谁，我在干什么

作者: mcc 时间: 2021-11-5 22:50
2021.11.5阴戌时百日桩第十九日户外微冷

作者: mcc 时间: 2021-11-6 22:05
2021.11.6雨亥时百日桩第二十日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-7 22:43
2021.11.7雪亥时百日桩第二十一日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-8 22:31
2021.11.8 晴亥时百日桩第二十二日室内背痛

作者: mcc 时间: 2021-11-9 21:39
2021.11.9 晴未时百日桩第二十三日室外

作者: mcc 时间: 2021-11-10 22:46
2021.11.10 晴午时百日桩第二十四日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-11 19:33
2021.11.11 晴午时百日桩第二十五日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-12 22:29
2021.11.12 晴未时百日桩第二十六日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-13 20:07
本帖最后由 mcc 于 2021-11-15 00:59 编辑

2021.11.13 晴戌时百日桩第二十七日室外月亮过半，不远处木星闪闪发亮，风吹过树叶沙沙，空气很好，远处车在路上飞驰，小区广场舞乐声夹杂着儿童的嘻闹，快递小车在小区的路上拖行，路人聊天声，单元门开关声…鲜活真实

作者: mcc 时间: 2021-11-15 00:58
2021.11.14 晴未时百日桩第二十八日室外

作者: mcc 时间: 2021-11-15 22:18
2021.11.15 晴午时百日桩第二十九日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-16 21:13
2021.11.16 晴午时百日桩第三十日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-17 22:45
2021.11.17 晴午时百日桩第三十一日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-18 22:29
2021.11.18 晴午时百日桩第三十二日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-19 22:29
2021.11.19晴亥时百日桩第三十三日室外晒着圆圆的月亮站

作者: mcc 时间: 2021-11-20 22:56
2021.11.20 晴亥时百日桩第三十四日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-21 23:15
2021.11.21 晴申时百日桩第三十五日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-22 21:15
2021.11.22晴午时百日桩第三十六日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-23 22:52
2021.11.23晴巳时百日桩第三十七日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-24 22:46
2021.11.24晴巳时百日桩第三十八日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-25 23:42
2021.11.25晴巳时百日桩第三十九日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-26 22:19
2021.11.26晴午时百日桩第四十日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-27 20:57
2021.11.27晴戌时百日桩第四十一日室外看不到星星

作者: mcc 时间: 2021-11-28 23:52
2021.11.28晴戌时百日桩第四十二日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-29 21:28
2021.11.29阴小雨戌时百日桩第四十三日室内

作者: mcc 时间: 2021-11-30 23:12
2021.11.30晴辰时百日桩第四十四日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-1 22:32
2021.12.1晴亥时百日桩第四十五日室外，没有昨晚的星星亮

作者: mcc 时间: 2021-12-2 21:53
2021.12.2晴辰时百日桩第四十六日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-3 22:38
2021.12.3晴辰时百日桩第四十七日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-4 23:48
本帖最后由 mcc 于 2021-12-6 22:57 编辑

2021.12.4晴未时百日桩第四十八日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-5 15:51
本帖最后由 mcc 于 2021-12-6 22:57 编辑

2021.12.5晴午时百日桩第四十九日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-6 22:51
本帖最后由 mcc 于 2021-12-6 23:12 编辑

2021.12.6晴午时百日桩第五十日室内
已站半百日，基本舒服，有时候会背疼，站到后来会好点，吃多了背会更痛。刚开始晚上站，晚上较忙就尽量調到白天。在日常中会关注自己状态，比如骑车时肩紧腰塌，調整下姿态再放松，应该是松而不懈，就会舒服些。

作者: mcc 时间: 2021-12-7 17:33
2021.12.7晴辰时百日桩第五十一日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-8 21:39
2021.12.8晴午时百日桩第五十二日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-9 22:09
2021.12.9晴午时百日桩第五十三日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-11 08:07
2021.12.10晴辰时百日桩第五十四日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-11 21:47
2021.12.11晴巳时百日桩第五十五日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-12 22:21
本帖最后由 mcc 于 2021-12-13 21:32 编辑

2021.12.12晴午时百日桩第五十六日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-13 21:32
2021.12.13晴午时百日桩第五十七日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-14 22:12
2021.12.14晴午时百日桩第五十八日室内腰背好紧

作者: mcc 时间: 2021-12-15 21:53
2021.12.15晴亥时百日桩第五十九日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-16 22:50
2021.12.16晴亥时百日桩第六十日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-17 22:28
2021.12.17晴亥时百日桩第六十一日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-18 22:47
2021.12.18晴亥时百日桩第六十二日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-19 21:42
2021.12.19晴戌时百日桩第六十三日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-20 21:47
2021.12.20晴戌时百日桩第六十四日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-22 01:40
2021.12.21晴子时百日桩第六十五日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-22 22:36
2021.12.22晴亥时百日桩第六十六日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-23 21:50
2021.12.23晴午时百日桩第六十七日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-24 23:09
2021.12.24晴亥时百日桩第六十八日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-25 23:21
2021.12.25晴亥时百日桩第六十九日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-26 22:02
2021.12.26晴午时时百日桩第七十日室外

作者: mcc 时间: 2021-12-27 22:04
2021.12.27晴戌时百日桩第七十一日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-28 21:03
2021.12.28晴戌时百日桩第七十二日室内

作者: mcc 时间: 2021-12-29 21:18
2021.12.29晴戌时百日桩第七十三日室内脚背好疼，疼完又爽

作者: mcc 时间: 2021-12-30 20:46
2021.12.30晴戌时百日桩第七十四日室内一脑门子事儿

作者: mcc 时间: 2022-1-1 00:23
2021.12.31晴亥时百日桩第七十五日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-1 22:36
2022.1.1晴戌时百日桩第七十六日室内星燧贸迁岁聿云暮

新的一年
愿初心如磐奋楫笃行

作者: mcc 时间: 2022-1-2 22:41
2022.1.2晴亥时百日桩第七十七日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-3 20:43
2022.1.3晴戌时百日桩第七十八日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-4 20:46
2022.1.4晴戌时百日桩第七十九日室内穿裙子脚踝小腿受凉，站的时候阴冷冷的

作者: mcc 时间: 2022-1-5 20:56
2022.1.5晴戌时百日桩第八十日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-6 20:53
2022.1.6晴戌时百日桩第八十一日室内站时脚踝老凉飕飕的，原来是骑电动车时日日吹风的。

作者: mcc 时间: 2022-1-7 22:58
2022.1.7晴亥时百日桩第八十二日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-8 21:07

2022.1.8 晴戌时百日桩第八十三日室内
今天有点生病
身体沉重，嗓子疼，睡了一下午
晚上刚站时全身紧一脑子事，站一会整个脚底都在疼
大约半小时后，没看时间，听到主播讲话时是40分
身体开始轻松，呼吸都更顺，脑子更清醒
感受到自己进入一个和原来不太一样的状态，
我象一个旁观者一样感到手和胳膊在自己调整
这是原来没体验过，特此记录
站完觉的病好了

作者: mcc 时间: 2022-1-9 22:40
本帖最后由 mcc 于 2022-1-10 20:53 编辑

2022.1.9 阴戌时百日桩第八十四日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-10 20:52
2022.1.10 晴大风戌时百日桩第八十五日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-12 06:46
2022.1.11 晴大风戌时百日桩第八十六日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-12 20:46
2022.1.12 晴大风戌时百日桩第八十七日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-13 21:20
2022.1.13 晴戌时百日桩第八十八日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-14 20:37
2022.1.14 晴戌时百日桩第八十九日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-15 20:58
2022.1.15 晴戌时百日桩第九十日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-16 22:04
2022.1.16 晴戌时百日桩第九十一日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-17 21:15
2022.1.17 晴戌时百日桩第九十二日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-18 23:44
本帖最后由 mcc 于 2022-1-19 20:32 编辑

2022.1.18 晴亥时百日桩第九十三日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-19 20:32
2022.1.19晴戌时百日桩第九十四日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-20 23:21
2022.1.20晴戌时百日桩第九十五日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-21 21:10
2022.1.21晴戌时百日桩第九十六日室内

作者: mcc 时间: 2022-1-22 21:37
2022.1.22雪戌时百日桩第九十七日室内

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