泥莲寒舍
标题:
二十一期抱元桩记录
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作者:
十八子先生
时间:
2022-1-26 17:19
标题:
二十一期抱元桩记录
今天是我参加二十一期抱元桩站桩第一天,也是我站桩笫337天,基本上是一天二桩,偶尔三桩,现在站桩时好时差,有时身体发紧,放松不够,望老师和桩友们
作者:
和氏璧
时间:
2022-1-26 20:51
今天百日桩第一天,站桩1小时,途中放手一次,1小时左右,手与上身轻盈,脚没效果,求教。
欢迎光临 泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/)
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