泥莲寒舍

标题: 【墨】21日站桩记录 [打印本页]

作者: mcc 时间: 2022-6-18 16:08
标题: 【墨】21日站桩记录
本帖最后由 mcc 于 2022-6-18 16:14 编辑

21日站桩计划每日一小时，站沐浴桩和抱元桩

2022.6.18 晴未时 21日桩第一日室内

午饭吃多了，撑，
困到差点站着睡着
汗流浃背

作者: 竹叶飞 时间: 2022-6-18 19:28
困了就去睡觉，睡醒了再站桩。加油~~

作者: mcc 时间: 2022-6-19 18:18

竹叶飞发表于 2022-6-18 19:28
困了就去睡觉，睡醒了再站桩。加油~~

好的，谢谢

作者: mcc 时间: 2022-6-19 18:20
2022.6.19 晴申时 21日桩第二日室内微汗，背疼到爽，今天分了两次站

作者: mcc 时间: 2022-6-20 20:58
2022.6.20 晴戌时 21日桩第三日室内微汗，背老地方疼，右臂有松动，时间流里做的事情熟悉起来，时间缝隙就会拉长

作者: mcc 时间: 2022-6-21 19:27
2022.6.21 晴申时 21日桩第四日室内微汗

作者: mcc 时间: 2022-6-22 18:05
2022.6.22 小雨未时 21日桩第五日室内微汗背不疼了，但不舒服，站的热气腾腾

作者: mcc 时间: 2022-6-23 22:17
2022.6.23 晴亥时 21日桩第六日室内胃有点疼，站到中后期就不疼了，晚上吃又冷又辣的食物了，有种破机器维修了一下下的感觉

作者: mcc 时间: 2022-6-24 22:40
2022.6.24 晴亥时 21日桩第七日室内满脑子事，被打断两次

作者: mcc 时间: 2022-6-25 22:11
2022.6.25 晴亥时 21日桩第八日室内站一半被蚊子咬了三个包，点支香继续，热腾腾的几欲流汗，唯独右脚踝，嗖嗖冒凉气。

作者: mcc 时间: 2022-6-26 22:39
2022.6.26 雷阵雨亥时 21日桩第九日室内完成，脑子事多

作者: mcc 时间: 2022-6-27 21:05
2022.6.27 晴戌时 21日桩第十日室内微汗

作者: mcc 时间: 2022-6-28 21:44
2022.6.28 晴戌时 21日桩第十一日室内微汗分两次站，站完清醒

作者: mcc 时间: 2022-6-29 21:13
2022.6.29 晴戌时 21日桩第十二日室内凉快

作者: mcc 时间: 2022-6-30 16:02
本帖最后由 mcc 于 2022-6-30 18:29 编辑

2022.6.30 晴，太阳雨申时 21日桩第十三日室内困⊙﹏⊙，然后小腿脚凉，后来暖起来，四肢舒服起来，再后来肚子突然开始疼，拧啊拧，胸胃腹都凉凉的…然后…就像今天的天气，大太阳下下着大雨，

作者: mcc 时间: 2022-7-1 22:08
2022.7.1 晴亥时 21日桩第十四日室内流着汗，冒着凉气，背原来疼的位置灼热…这冷热交加的

作者: mcc 时间: 2022-7-2 23:03
2022.7.2 晴亥时 21日桩第十五日室内今日调桩记，两指尖太近，夹肋，不放松，端着架子，多体会放松。感谢老师调桩。

作者: mcc 时间: 2022-7-3 22:55
2022.7.3 雨亥时 21日桩第十六日室内室外背紧

作者: mcc 时间: 2022-7-4 23:10
2022.7.4 晴午时 21日桩第十七日室内困微汗

作者: mcc 时间: 2022-7-5 21:11
2022.7.5 晴戌时 21日桩第十八日室内困

作者: mcc 时间: 2022-7-6 22:30
2022.7.6 晴午时 21日桩第十九日室内微汗腿有冷气

作者: mcc 时间: 2022-7-7 22:55
2022.7.7 晴亥时 21日桩第二十日室内微汗分两次站困

作者: mcc 时间: 2022-7-8 23:18
本帖最后由 mcc 于 2022-7-8 23:44 编辑

2022.7.8 晴亥时 21日桩第二十一日室内今天作了，穿鞋趟水，还湿了一下午，吃火锅喝冰块饮料，晚上回家，肚子胀，脚面起了大片荨麻疹，痒。站完脚面包没了，脚底痛，肚子咕噜，站的热气腾腾…站完困。
小结
困，脑子有点空白
感觉站桩时间就是修复时间
每日保保命
中间调桩一次
松还需要多体会
肩背架着，可能和自己的观念有关
注意到了，感觉调整了一些
被批评小我太强大，感受到一些
感谢批评

毛病多，多反思
损之又损

再次感谢老师组织和同行者！

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