泥莲寒舍

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【黑】百日站桩记录7

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发表于 2024-10-23 22:44:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



新一期的计划
  1.继续读经典书籍,充分利用零碎时间不要乱想;
  2.早睡,减脂
  3.记一些东西。
1.2/100
星期二,这次的感冒咳嗽,比新冠时还不舒服,自从新冠后每年都会有一次,去年记得也是莫名其妙发烧,不过很快就好了这次有点慢;
星期三,知觉,觉知,今天突然脑海冒出这组词,很久没有打拳,晚上打了两遍拳,感觉有一些新的体悟,还是要多站,多炼BKB和培元九势。


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 楼主| 发表于 2025-1-8 00:35:23 | 只看该作者
本帖最后由 HAQS 于 2025-1-8 00:36 编辑

76/100
2025年1月5号 星期日
早上起来出现一个问题,就是昨天晚上记录的时候睡着了,早上起来准备站回桩结果,想着害怕忘记,于是又开始记录,写记录的时间过得比较快,写一会就会突然想起一些事情,时间过得很快我早上以为是早上九点讲课,一看表已经7点30了赶紧收拾,起床退房,走路去吃了一个早点,到老师楼下已经8点多了。
老师问大家这周怎么样,炼了没有,和人交流了没有?老师说大厂那边很活跃,梨园这边相对沉闷,而我也是沉闷,容易被同化,半天没有人说话老师就问道盈师姐最近炼的情况,TZG已经从原来的两个开始练到现在的20个,时长达到了2个小时,非常不容易,因为自身的有很多事情,老师也帮助同学算了一笔时间账出去工作,睡觉,吃饭,路上等时间每天能拿出3个小时锻炼的有没有?
今天是小寒,二十四节气里面一个节气,从小寒到大寒是一个补的过程缺什么可以补什么,老师问这个节气有三侯,然后一一讲解了第一侯雁北归,其中一问,雁向南飞到哪里,还是汪亮师兄博学,雁飞的很远有的到了非洲,有的到了从云南,到越南直到澳大利亚,有的到了我们祖国的南方地区,海南等,第二侯,鹊喜巢,第三侯,雉始雊。
期间穿插一个关于本元师兄带的无事牌的问题,本来祝词平安无事,但也可以组词无事生非的无事,期间我插了一句全靠组词,这个主要是看个人意识了,怎么看传统文化或者这些本命年讲究了,后面让道渊介绍我,介和竹叶飞老师学习站桩情况!老师让我选桩,我内心是想让老师推荐,但是我一开始就学的抱元桩,看看自身的情况学了这么久好像也没有完全掌握,还是先站好一个再说,所以就选择继续站抱元桩,后面老师穿插了一些修炼感悟诗词,结果一个没有搭上,感觉听过,有的还看过,但是让我答我接不上,心里过和手上嘴上过还是有很大区别,一个念头十万八千里,但是走路十万八千需要很久,这是个问题!         攻要天天炼,不练习就会退步,而且上年龄的人,所以质量就很重要,质在前,量在后。
道渊师兄介绍我姓名的时候老师分别将姓名余,天之道,损有余而补不足;人之道则不然,损不足以奉有余。寅,寅时、一天开始、太阴肺经运行;强,天行健,君子以自强不息!道渊师兄后面介绍我的基本情况,我们第一次见面情况和后面见面的情况。老师让我说余姓的五个名人,我就想到两个余光中和余秋雨,老师说了几个余则成、余沧海,老师的思路很广,下面我在网上查了一下余姓名人,算上小说里面的也不真多。
老师问我觉得道渊师兄学识怎么样,我说挺好的也很广博。问我为什么他会,我说因为喜欢历史文化,看的多记得多,喜欢是一个很好的动力,我应该向道渊师兄学习。老师问我下次什么时候来,我没有做犹豫回答三月份,因为我在这次做这件事之前已经看了日历计划下次出行时间,没有过大脑就说了下次的计划时间,道渊师兄回答的很有深意!
老师说了司茶的关窍,茶叶从树上采摘下来就死了,土做成壶也就没有土气,水烧开了也就不具备生气,只有人这么一个关键活物,怎么样才能使之活物就要看人的作用了。
老师带我们玩了一个猜迷游戏,非常玄妙!老师对博士和玄一师姐的问题一一作答,我一个都没有听懂,今天来旁听的博士确实很厉害,很有潜力感觉她猜的正确率很高!本元师兄已经将十二正经背到膀胱经了,确实很厉害虽然场面上看是一个非常好动的人,但是心思非常细腻!今天下厨的人比较多,都是经过精心准备,文月师姐,杜师兄,本元师兄,道盈师姐,都做了拿手绝活,准备了非常丰盛的一桌美食。
老师和道渊师兄推了一下手,我在旁观摩。后面和丁师叔推了一下,感觉还是用的力量多一些,没有巧劲的东西。


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 楼主| 发表于 2025-1-18 19:30:06 | 只看该作者
89/100

2025年1月18日,星期六


     昨天晚上回到酒店,错乱的以为是星期六,还担心周天的课可能赶不上,联系了道渊师兄,发现明天是周六。早上起来吃过早饭,走路去高铁站,在车上同事和领导打电话沟通了基本情况,可能已经收到上级更强烈的通知,随即安排周日加班讨论。7点多和同事聊天得知领导可能安排了一个牵头的人组织人开会。我给同事表达我上午有事,我下午2点去。节奏慢慢建立起来,被打断影响一下也算是一个考验,容易被影响表明还差的远。
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 楼主| 发表于 2025-1-9 21:34:56 | 只看该作者
80/100
2025年1月9号 星期四
    每天要完成的事情就要当日完成,错过就错过了。有时候说放一下,回头再弄,当捡起来的时候会发现可能过去很久。今天在单位终于找到一个比较合适锻炼的地方,虽然房子空间有点小,但是周围没有什么人打扰,中午可以用起来。

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 楼主| 发表于 2025-1-7 23:38:34 | 只看该作者
本帖最后由 HAQS 于 2025-1-7 23:50 编辑

75/100
2025年1月4日 星期六
早上7点来到了北京西站,坐地铁到了梨园,和道渊师兄约好早上9点30左右一起去老师家,因道渊师兄临时有事耽误了一下,其不想让老师久等就让我先上楼了,随后道渊师兄也赶到老师家里。
此次请道渊师兄作为引荐人也是因为我们彼此比较了解,坐定后老师讲了自己对约定的处理方法,准备到什么程度很重要,直接影响完成度。
老师接着说让引荐人介绍,前面我给道渊师兄发了一个介绍,他进行了总结概括为三点:1提高认知,2.锻炼身体,3.在其能力范围能够帮助其他人!老师询问引荐人和我关于余姓的来历,想想也是,只知道自己的姓,好像应该是这样,完全没有想着怎么来的;老师帮我溯源了一番,主要由以下四支演变而来其一是大禹的第三个儿子姒罕,其二是从姬姓演变过来的,其三是由秦国一个官员由余演变过来其组人一部分姓由,一部分取余,其四是有蒙古铁木真部落改姓;这里引申一个问题,老师问我进门他第一句话讲的是什么,我短暂的回忆了一下将前后两句话记反了,我先回答了老师进门后第二的问题,后回答了第一个问题,然后又将第二个问题的答案的问题来回答老师关于第一句话的答案,有点混乱了;而老师说了一下他向师爷引荐的人从第一个一直到现在时间都能说的清楚,具体的时间和事情也都记得,事情描述起来很简单,有很大的功夫在里面。
中午,道渊师兄和老师准备了一桌大餐,羊蝎子炖土豆、西红柿炒鸡蛋、生姜皮蛋、醋溜白菜每个菜都很好吃。
本来老师计划早上去祭拜吉良晨老先生,结果我的到访打乱了节奏,于是我们2点左右,开车到门头沟的陵园,一起扫墓祭拜了吉良晨老先生,并看了墓碑后面关于吉老的介绍,旁边是孙氏太极两位宗师级人物,孙禄堂和孙剑云两位前辈的墓园,碑中间刻有孙氏太极宗师。
分开后我和老师一起回东边,道渊师兄北归,步行在路上老师讲了放心,松身行走的方式和路上看到的乱相,很多都是有规矩的,但是快节奏或确实监管的情况越来越乱,和老师在小区门口分别,到酒店办理完入住手续后回房子放下东西在门口锻炼了一会,然后回去休息了。
有很多东西老师都是言传身教,而且很多东西我也是后知后觉。

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 楼主| 发表于 2025-1-29 23:29:36 | 只看该作者
100/100 2025年1月29 星期三 阴
   
   大年初一,也是这期百日桩第100天,到达节点意味着新的开始,新的开始又迈向新节点,反复轮转,锻炼身心。不专业或者缺乏经验,遇见突发问题就会手忙脚乱。下午与亲友看电影,去的算是一个比较新的影城,结果儿童动画哪吒的放映厅出现很多问题,今天人还挺多,搞得现场群情激愤;大家把这个过节的时间看的很重,年的概念赋予了这段时间一股力量。交涉一番商家也是给与积极回应,退款赠票,做了一番补救加宣传。
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发表于 2025-1-22 14:37:03 | 只看该作者
惊叹号和句号的用法应该是有些区别的,一般不能够相互替代。
惊叹号和句号的用法应该是有些区别的,一般不能够相互替代!
惊叹号和句号的用法应该是有些区别的!一般不能够相互替代!
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 楼主| 发表于 2025-1-19 22:42:31 | 只看该作者
本帖最后由 HAQS 于 2025-1-19 22:47 编辑

90/100

2025年1月19日,星期天
      现在早上基本都是5点醒来,起来锻炼会。今天外面的太阳比较好,听课的时候有一瞬间快睡着了,猛地又醒来。老师讲的看似只是聊天,但是每个人听到的可能都不一样,而以我的知识储备可能只了解一点点。课上同学提问引出“世界是围着自己转”的话语。这里的世界更多是自己的世界,你希望世界是什么样的就要去修,去建,这里的方法还需自己探求,比如星球的自转,银河系自转等,当然星体也有公转也是自身位置和质量决定的还是取决于自己。由身边的学生的情况而展示,在意与不在意的区别,我隔着屏幕都能感到很生动,应该是让杜师兄展示闭眼司茶的过程,平时用眼睛看,大脑协调身体去做的事情很容易,并不在意这个细节,而现在闭上眼睛,大脑缺失位置信息,就要用很多动作代替,触觉、嗅觉等突然变的复杂起来了,变得在意感官,多了一层判断。往往习以为常的习惯可能不是好的,但是很小,不在意,发生变化再去在意,修改起来可能花费的时间成本更高。
     下午2点讨论了到下午5点,我加班到6点半走路回家。领导很兴奋,为专业而欢呼,英雄终于有了用武之地要好好大干一场。走在路上没有感觉,很快就到家了,可能走的多了比较熟悉了。
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发表于 2025-1-15 21:58:58 | 只看该作者
写完检查一下,就会好些。
洒脱为人
淡泊处世
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 楼主| 发表于 2025-1-11 23:25:30 手机频道 | 只看该作者
82/100 2025年1月11日,星期六 今天在家休息,下午吃完饭在小区锻炼完,走了走,走到朋友家楼下上去坐了一会,聊了一下最近工作,见闻和小孩上学的问题!
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 楼主| 发表于 2025-1-10 22:27:32 | 只看该作者
81/100
2025年1月10号 星期五
   解释往往就会产生误解,很难解释;后感,事实只有一个,问题复杂都在于人的想象,其实也不用解释有时候言行已经表露了。今天找人要了小办公室的钥匙,中午就在这边了,一般不做试验这边就没有人,下班还是走了半程,骑车半程。

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沙发
发表于 2024-10-24 09:23:17 手机频道 | 只看该作者
新的计划,心的动力~
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板凳
 楼主| 发表于 2024-10-27 20:50:40 | 只看该作者
兔喜雨 发表于 2024-10-24 09:23
新的计划,心的动力~

谢谢,鼓励,加油
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 楼主| 发表于 2024-10-27 21:25:46 | 只看该作者
3.4.5.6/100

星期四, 现在中午不休息,下午上班那会还真是有点困,习惯的改变还是有些反应;

星期五,早上在地铁上站桩也是一种体验,想的太多不好,简单一点;


星期六,今天加班到下午三点,出来的时候下了点雨,一个谎言的成本很低,但是造成的后果可能会很深远;


星期天,物价确实又涨,实体的东西比网上贵好多,这个循环真不好搞;身体是革命的本钱今年是深有体会;

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 楼主| 发表于 2024-10-28 21:55:47 | 只看该作者
7/100

星期一,勿多想,做什么事就认真做当下的事情
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 楼主| 发表于 2024-11-3 20:37:05 | 只看该作者
本帖最后由 HAQS 于 2024-11-4 19:59 编辑

8.9.10.11.12.13/100
星期二,今天感觉咳嗽比较严重去医院看了耳鼻喉科,说是反流性咽炎开了药,忙活一早上,下午在家休息,还是身体是革命的本钱,习惯导致会有这样的结果;


星期三,今天下雨了,有点冷不过相比往年温度还好,没有那么冷,安排了个写标准的活,作业文件全搞成标准做一次升级工作;


星期四,今天做了一个游戏,结果还是心动了,很难处事不经,也看不破世俗的俗物,欲望上来就没有止境,如果不去控制的话,可怕可怕!


星期五,统计加班信息,单位挺有意思,正式工加班只能换休,无劳务报酬,如果没有换休就单纯的做贡献了,后面也不会补,自由相对论;


星期六,今天看了一会西南城角成立摔跤活动开幕直播,期间有一推手的人,真有太极功夫的不多,练太极的去摔跤也是不伦不类;


星期天,今天去了陕西省图书馆,看了以前80年代出的小学数学教学书,方法很好用,准备借鉴一下回来给小孩试验一下,时间充裕可以在哪里看看书还是非常不错的馆藏还是比较丰富,道藏和佛经的古籍善本借阅需要申请,还要开介绍信,说明用途,这种保护很到位;
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 楼主| 发表于 2024-11-4 20:19:06 | 只看该作者
14/100


星期一,管理思路有问题队伍肯定带不好,往往会出现很多奇葩的事情,做好自己的事情;锻炼要用心,也不要用心;
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 楼主| 发表于 2024-11-5 21:35:28 | 只看该作者
15/100


星期二,有时候强用自己的认识去指导小孩学习,还是有很大的问题,时间积累的经验不是思路也不是最好的出路,回想自己1年级好像也很混乱,还是需要换一个思路,急不得。
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 楼主| 发表于 2024-11-10 19:25:08 | 只看该作者
16..17.18.19.20/100


星期三,不以物喜不以己悲,不是说说而已,很多事情夹在其中,全靠自己心性,还需提高;



星期四,上海的同事来西安公干中午一起聚了一下,虽然在一个单位但是其常年在上海,所以很久未见,有一些变化,上海单位相对封闭,可以说接触外面比较少,感觉他比较一起健康很多,还是要减少无用社交和耗费;


星期五,早上阎良处理一个新厂房的事务,工程项目最忌变化,下面人只能慢慢干,走一步看一看;


星期六,早上就医看了一下咽炎,感冒后遗症,今年真是,中午去参加了一个聚会,特定的人在一起会说一些特定的事;


星期天,在家休息,下午带小孩去了一趟公园,上学真的很忙,一年的辅导书比我当时整的小学的都多,太卷了,小孩被卷子搞的都没有最初的好奇心了。
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 楼主| 发表于 2024-11-13 20:41:24 | 只看该作者
21/100


星期一,站桩过程中有时能回忆起很久以前的梦境,突然就出现了,还很清晰,不明其所以,也许所经历的都在脑海储存着,只是有一种机制才能触发吧;



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