风里百合报名参加竹叶飞粉丝见面会

百合

抖音呢称：风里百合       性别：女
出生年月：1979年3月                                                           
所在地    ：贵州省铜仁市碧江区                                                联系方式：18085691602站桩时间 ：每天早晚各一次，早上站桩60分钟，晚上站桩40分钟，到今天7月7日，不中断站抱元桩120多天。
照片：待发
站桩体会：每天站桩已成习惯，已成了生活的一部分。站桩能保住安康，守住快乐。               
报名组委会参与后勤工作。

竹叶飞

是否报名组委会参与后勤工作

百合

2021. 8. 1   站桩心得体会
         时间过得真快，不知不觉站桩一千四百多天过去了。在这一千四百多天里。我体会如下：
         说起来一千四百多天是简单的。但是真正的做起来并不是那么容易。那就需要有足够的耐心，需要有毅力。要对站桩有自信，有信念。相信坚持下去，就会有收获。一路走来，无论是严寒还是酷暑，无论是忙还是闲。从来都没有落下过一天。这样给自己养成了一个锻炼的习惯，现在没站桩反而觉得少了点什么。
         通过站桩，让自己的生活变得充实而有规律。无论是遇到什么困难，想到有许多桩友们一起，就会充满了力量。每天早上要早起站桩，就不会睡懒觉。会让自己的生活变得有规律。
         通过站桩，让自己的身体也发生了变化。以前是的腿风湿比较严重。自从站桩后，开始好转，站桩几乎没在出现过。感觉全身充满了力量。特别是走路的时候，腿好像变轻了一样。无论是什么样的的天气和气候，都不会有腿灌铅的感觉。因此，为了自己的健康，我会一直坚持下去的。做到生命不止，站桩不断。

竹叶飞

转发楼主桩照