泥莲寒舍

 找回密码
 点击注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 16883|回复: 42
打印 上一主题 下一主题

【马】21日站桩记录

[复制链接]

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-3-9 19:05:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 马拉松李 于 2022-3-9 19:09 编辑

老师好,各位桩友好,我是马拉松,跟老师正式学站桩已经143天,在这100多天收获很多。
为进一步提高自己,参加老师办的进修班
在21天里,每天站桩两次,每次40分钟 。站桩目的修身,修道,证道。和各位桩友共同进步


回复

使用道具 举报

29

主题

1752

帖子

6132

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
6132
推荐
发表于 2022-3-10 18:21:27 手机频道 | 只看该作者
好~加油~
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
沙发
 楼主| 发表于 2022-3-9 23:07:42 | 只看该作者
2022/3/9  
故而知新。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
板凳
 楼主| 发表于 2022-3-10 06:14:45 | 只看该作者
本帖最后由 马拉松李 于 2022-3-10 19:28 编辑

2022/3/10   1/21
今天早课完成。今天站桩时,中间上了一次厕所。嗯,今天站桩时舌头的反射区有感觉。今天任务完成。肌肉酸痛了一天。感到身体怕冷。家赶快把晚课做了。站桩后感觉身体舒服了不少。已开始是心里稍稍有点动摇,感觉今天特别不舒服不想动,但是一想到。老师的嘱咐,越到这个时候越是长功力的时候,那我就坚持站了,站完以后很舒服。感谢先生,感谢老师。跬步千里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

48

帖子

155

积分

注册会员

Rank: 2

积分
155
地板
发表于 2022-3-10 15:35:45 | 只看该作者
看到了学长的目标  我觉得进入到一群有深邃的理想的队伍   一起加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
6#
 楼主| 发表于 2022-3-10 19:28:54 | 只看该作者
智通_ABC 发表于 2022-3-10 15:35
看到了学长的目标  我觉得进入到一群有深邃的理想的队伍   一起加油

我们一起加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
7#
 楼主| 发表于 2022-3-10 19:29:33 | 只看该作者

谢谢,兔班长的鼓励
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

283

帖子

1081

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1081
8#
发表于 2022-3-10 20:41:43 | 只看该作者
我们一起加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
9#
发表于 2022-3-11 07:56:46 | 只看该作者
马拉松李 发表于 2022-3-10 06:14
2022/3/10   1/21
今天早课完成。今天站桩时,中间上了一次厕所。嗯,今天站桩时舌头的反射区有感觉。今天 ...

量力而行,不要勉强。当然了,能战胜自己小小的惰性,是要点赞的。加油~~
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

289

帖子

1008

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1008
10#
 楼主| 发表于 2022-3-11 19:27:22 | 只看该作者
2022/3/11  2/21
任务完成。站桩了两次。每次40分钟以上。是难受的一天。站完桩我浑身就不痛了。还是有点头晕和拉肚子。已经10多次了。明天会好转一些。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|泥莲寒舍 ( 京ICP备16037202号-1

GMT+8, 2024-12-23 15:43 , Processed in 0.025132 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表