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【兔】百日站桩记录2

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发表于 2022-1-25 20:50:50 手机频道 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一、第20期感悟与收获
闻鸡开站已平常,
型态习习去紧张。
缕缕惠风吹散雾,
原来妙境乃空桩。
二、积极参与活动
期终又是新起点,效仿老师诚抱元。
三、第21期目标任务
定时提质,定时就是每天至少站桩一个小时,提质就是提高质量,体会桩型与桩态,体验智慧之桩,无为之桩,享受之桩。
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 楼主| 发表于 2022-5-1 21:08:17 手机频道 | 只看该作者
20220501第096-100,上午九点多,到财政园拉拉杠,到清河南岸走走步,回家同时艾灸任脉四大穴七十分钟~下午四点五十开始,站桩七十分钟~继续体会精神上的松静~
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 楼主| 发表于 2022-3-16 19:22:42 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2022-3-16 19:33 编辑

过去的照片,用于发照片录屏了~

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 楼主| 发表于 2022-2-11 09:15:21 手机频道 | 只看该作者
20220211第017-100,早六点多,转腰,走步,站桩一个小时~
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论坛元老

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沙发
发表于 2022-1-25 21:00:47 | 只看该作者
看到桩友们成绩与收获,很是羡慕。是想在21期里尽心尽力,也是做到学有所成,学有所获。
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 楼主| 发表于 2022-1-26 09:10:51 | 只看该作者
和氏璧 发表于 2022-1-25 21:00
看到桩友们成绩与收获,很是羡慕。是想在21期里尽心尽力,也是做到学有所成,学有所获。 ...

欢迎来访~相互交流~共同提高~
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地板
 楼主| 发表于 2022-1-26 09:13:05 | 只看该作者
20220126第001-100,早上六点多,转腰,走步,站桩一个小时~开始了新体验~
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 楼主| 发表于 2022-1-27 11:33:37 手机频道 | 只看该作者
20220127第002-100,上午十点,转腰,走步,站桩一个小时~
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 楼主| 发表于 2022-1-28 10:57:28 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 兔喜雨 于 2022-1-28 10:59 编辑

20220128第003-100
早七点多,转腰,踮脚,走步,站桩一个小时~

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 楼主| 发表于 2022-1-29 09:27:54 手机频道 | 只看该作者
20220129第004-100,任务不变,早七点多,转腰,走步,站桩正常完成~
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 楼主| 发表于 2022-1-30 11:16:19 手机频道 | 只看该作者
20220130第005-100,早七点多,转腰,走步,站桩一个小时~继续体会桩型与桩态~
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 楼主| 发表于 2022-1-31 11:53:55 手机频道 | 只看该作者
20220131第006-100,除夕,晴,上午十点多,转腰,走步,站桩一个小时~
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 楼主| 发表于 2022-2-1 10:38:12 手机频道 | 只看该作者
20220201第007-100,大年初一,早七点多,转腰,走步,自勉,祝福,站桩一个小时~心,好比驾驶员,炁好比车辆,经络好比道路,心正炁顺路畅通~虎年加油~
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