【黑】站桩记录一

HAQS · 发表于 2022-11-22 22:43:15

日站桩记录二十二/万 HIIT运动第十三天 11.11前休息第七天

站桩情况：早上站桩40分钟，中午站桩20分钟，晚上站桩40分钟；
站桩体悟：1.止乱

HAQS · 发表于 2022-11-23 22:08:19

日站桩记录二十三/万 HIIT运动第十四天 11.11前休息第八天

站桩情况：早上站桩40分钟，中午站桩20分钟，晚上站桩40分钟；
站桩体悟：止

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