【理】新的记录（2023.5.6---）

海淀～糊涂 · 发表于 2024-8-11 00:29:57

2024.8.10
这一周准备在锻炼和作息规律上提高一些，结果反而更乱了，连锻炼时长都短了很多。

兔喜雨 · 发表于 2024-8-11 18:26:03

拜访拜读～

海淀～糊涂 · 发表于 2024-8-23 10:22:29

兔喜雨发表于 2024-8-11 18:26
拜访拜读～

谢谢。

海淀～糊涂 · 发表于 2024-9-21 22:24:55

2024.9.21
这一周过去的很快，当然，从上次记录到现在的一个多月，过去的更快，这一辈子就这样了吗？

海淀～糊涂 · 发表于 2024-9-28 23:13:39

2024.9.28
这一周想让作息规律些，睡眠充足些，优先级甚至排在锻炼之前，有几天还可以，有一两天却又混乱了，晚上休息了之后起来活动，总是会耗到更晚才睡，各种的欲望和坏的习惯。

道渊 · 发表于 2024-12-12 09:18:21

虽迟但到的拜读

小杜 · 发表于 5 天前

期待更新

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