【黑】百日站桩记录2

HAQS · 发表于 2023-9-12 00:10:07

站桩记录 92.93.94/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1. 静心体悟，自然呼吸2.不要想太多，思虑过多伤人

HAQS · 发表于 2023-9-12 22:32:18

站桩记录  95/100

站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩体悟：       1. 感觉时间过得快的诗词很多，从站桩记录也能感受到，这个百日计划已经95天了，且行切珍惜；

                        2. 现在比较以前站时间长脚不会发麻，结束走一下就好了；

                        3. 心松，体松，呼吸理，法自然。

HAQS · 发表于 2023-9-14 23:00:29

站桩记录 96.97/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1. 最近事情较多，似乎应了四季度的到来又该冲刺了2.所见即所得勿多想

HAQS · 发表于 2023-9-17 07:41:24

站桩记录 98.99/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟： 1. 少动脑

HAQS · 发表于 2023-9-17 21:15:57

站桩记录 100/100 站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩体悟：
这期百日桩今天就结束了，站桩已经成为每天的一部分，休息、等人、或站着说话的时候现在都会尝试站一会，站桩是一个很好的锻炼方法，我也鼓励周围人站桩。谁站谁知道，站到一定程度就会有不同的启发或者不一样的感受，身体的健康是根本，工作学习全是靠身体，尤其现在社会各人都有不同的压力，可以说心理的问题都很严重，及时处理心理问题是非常必要的，心胸开阔，解决问题的思路也会多起来，这是我的体会。这一期较上期脚下有明显的改变，不会说站一个小时脚麻的不行，现在也就是很短暂的感觉，不是麻的感觉，走上几步就好了，后面要睡的早一点，工作越多越要保证睡眠和运动，加油。

心兰 · 发表于 2023-9-17 21:49:10

HAQS 发表于 2023-9-17 21:15
站桩记录 100/100 站桩情况：早、晚站桩活动；

站桩 ...

加油加油

HAQS · 发表于 2023-9-18 21:15:23

心兰发表于 2023-9-17 21:49
加油加油

欢迎来访，加油

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