【祛】站桩记录（续21日站桩活动）

Lucy

20230917  第39天  今天上午站了一小时，晚上在老师抖音直播间站了两个小时。昨天没起夜，一觉睡到大天亮！腰围腿围持续减小！！太极拳套路一半时间是用腰指挥手的，后来实在没劲儿了，就随便打了！！！道家抱元桩，实在是神奇的不得了。感恩遇见！珍惜所有！。