【远】百日站桩记录4

心兰

2024年7月10日   星期三  97/100

为站桩等到子时，站一会儿就困，站了二十多分钟。

竹叶飞

心兰 发表于 2024-7-11 00:32
2024年7月10日   星期三  97/100

为站桩等到子时，站一会儿就困，站了二十多分钟。 ...

辛苦哦~

心兰

竹叶飞 发表于 2024-7-11 11:09
辛苦哦~

我的安排有问题，正在调试

心兰

2024年7月11日   星期四  98/100

傍晚和老王一起去公园，我锻炼，他溜达。
我说回家我做饭吃，他说晚了在外面吃，我说喝粥，他说吃吃烧饼，吃完他问我怎么样，我说下次不来了。

心兰

2024年7月12日   星期五  99/100

周五本来很普通，跟周六相比就觉得幸福了。
还有没完成的若干任务，待明日。
午休的好，子时桩没困，站的时间不长。

心兰

2024年7月13日   星期六  100/100

早上起的晚，在小区锻炼。看到一位大姐头发花白，看着六十多岁，在横杠上活动，灵活也有力量。结束锻炼我过去问大姐年龄，得知83岁了，实在不像。她说放了地里农活就没闲着，每天一小时锻炼，不练身体像被绳子捆着。她问我练的是不是气功，我说嗯，差不多。希望等到83岁时，能像她现在这样。
今天炼的不纠结，一直打嗝，是不是晚上着凉了。

百日桩总结：

翻看记录，自己每天几句废话竟持续了百日。

横七竖八的思想波动，老师的指导，师娘的鼓励，桩友们的关照都铭记于心了。
这期主要的变化是基本功定了量，开始每天20个，最后几天多做一些也能承受；5月3日开始尝试拜佛桩；子时桩站了二十多天，还没入门。

站桩90日发了桩照，dy 师兄鼓励：中正自然。真相是～没有一个部位不紧张。修学等于磨练，任重道远。

此百日伏，彼百日将起，下期见。
         

海淀～糊涂

心兰 发表于 2024-6-30 22:16
2024年6月30日  星期日  87/100

回程的高铁上站的舒服些，叹气的感觉，听到播报前方到站定州东，如释重负 ...

你这里提到的筋是指韧带吗？

心兰

师叔，这种情况出现过一两次，好像不是韧带，目前没事了。