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楼主: zm19820815
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【石】站桩记录【一】

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 楼主| 发表于 2017-12-24 21:27:33 手机频道 | 只看该作者
201712 24  07/100   周日  晴天  戍时桩。今天站桩下来,脚有点肿,可能是自身身体水太多原因。身体酸麻明显减少,疲劳消失,已渐渐适应站桩过程,这是一个良好的开端。
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 楼主| 发表于 2017-12-25 20:26:27 手机频道 | 只看该作者
20171225  007/100   周一   晴天   转眼间一周时间已过,今天站桩下来松了很多,算是自我挑战的一个开始吧!心情很平静,焦躁感没有了,时间上比原来要快了许多,不觉中就完成了10分钟。
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 楼主| 发表于 2017-12-26 22:55:34 手机频道 | 只看该作者
20171226  09/100   周二   晴天,今天事情有点多,所以站桩的时间推迟了。近一个多星期来,感觉精神比以往要好了许多,写字的精力也有所集中。上了轨道,希望自己不要停歇,长期坚持站下去。
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 楼主| 发表于 2017-12-27 23:42:05 手机频道 | 只看该作者
20171227   010/100   周三   阴天   今天开了一天的车,身体有些疲惫,回来后完成书法作业已是晚11点半,今天只站了5分钟,身体有些颤抖,没有预期完成桩时。
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 楼主| 发表于 2017-12-28 22:51:51 手机频道 | 只看该作者
20171228  11/100   周四   阴天  。今天天气渐冷,站桩的过程中,身体有些发抖。
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