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楼主: 宁静致远
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【静】练功30日记录

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 楼主| 发表于 2019-9-16 22:01:53 手机频道 | 只看该作者
第二十九天晚6:40-9:20
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 楼主| 发表于 2019-9-17 22:03:40 手机频道 | 只看该作者
第三十天,早10:30点~12点,晚6:50-9:10,单式,推手,单式打的最丑,各个地方都用力顶,唉
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