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楼主: 宁静致远
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【静】练功30日记录2

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 楼主| 发表于 2019-10-14 21:39:59 手机频道 | 只看该作者
第二十二天,7:15~9:25分,推手
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 楼主| 发表于 2019-10-15 21:53:45 手机频道 | 只看该作者
第二十三天,晚7:00-9:15,单式,推手,比前两天稍微松一点
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 楼主| 发表于 2019-10-22 22:10:53 手机频道 | 只看该作者
今天是最后一天圆满结束,幸亏竹叶飞的帮忙才得以重新进入论坛圆满记录练功。晚练了2:30小时
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