泥莲寒舍

 找回密码
 点击注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 7858|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

我的太极之路

[复制链接]

4

主题

108

帖子

352

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
352
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-12-29 12:07:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖旨在记录我与太极结缘的经历,以及学太极过程中的体会和感悟。

我从小生活在江苏一个小城,父母从事的都是偏技术性的工作。我与传统文化结缘,应该是始于我的祖父。他们那一辈人还会吟诗作对,不时还举行赛诗会,我虽未目睹,但颇有耳闻。入小学前就由家人督促认字和背唐诗,现在还记得的一些唐诗就是那时候背下的。

在自己入小学到工作之前这十多年,有这么几件事情,有意无意地领着我对传统文化、对太极产生好奇心,埋下未来走上太极之路的种子。一是年幼时体弱多病,经常高烧,但每次总能康复,于是自己对人身体的自愈能力觉得很神奇。二是偶然接触到六祖坛经,对于佛家所述超越世间的境界颇向往。三是读金庸武侠小说,其中有关于张三丰某弟子(具体谁记不清了)用太极柔化劲接子弹的描写。四是大学时一些偶发的体感,自己意识到人的身体不那么简单。五是常读老子道德经,越琢磨越有味道。

毕业工作后,由于自己的作息不佳,常晚睡晚起甚至通宵不睡,且性急易怒,再加上童年身体的底子不好,导致体质日渐变差,心情沉闷抑郁,颇觉人生无望。此时曾经对太极的憧憬重新浮现,首则寄望借太极增强体质,次则如有余力,深入了解其神奇。自年少起,我一直在江苏一带上学、生活,最远去过上海。冥冥中我产生来北京学太极的想法,因为太极还是在北方传播较盛,北京又是首都,想必是藏龙卧虎之地。于太极网上见某水先生言谈切要,不卑不亢,平实而有礼,遂联络求学太极之事。通信不多日,遂于2006年国庆,只身来京。(刚刚正好过去十年!)一见如故,但其时某水先生并不收学生。

某水先生把我推荐至X老师处。其后每周少则一次、多则三至四次,我往返于住处和X老师家之间。当时我租住在石景山小屋内,以节省房租。炼太极就在附近的野山上,天气不好就在室内。初生牛犊不怕虎,我初炼太极也是有这种劲儿,有时候站桩一次两三小时。X老师师从名家,且不吝啬教授学生,对我多有指导;某水先生和一些师兄师姐也在帮我提高,比如跟我喂手听劲等,得益不少。其间,对于太极所炼与外家拳的区别,对于日常生活中的太极,有一定认识,也接触了人体的经络的一些知识。但自己潜藏的问题也很严重,即多智识理解、少身体实践,实践跟不上理论。这个问题不知不觉潜藏多年,到今年自己才略有醒悟。

初期一两年的集中学习和练习,我的体质还是有明显改善,后来每天工作时间10小时以上,基本能保持健康,离不开这时候的一点成长。性格上也稍微温和一些,虽然有时还是会急和怒,但比来京前的时光已颇有改善。但在太极求学道路上,好景不长,之后一些变故以及我自己的懈怠,觉得体质转好炼太极的动力就不足,导致我之后有七八年时间疏于炼太极,直到2015年再续。

(先午餐。后续。)

回复

使用道具 举报

4

主题

108

帖子

352

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
352
推荐
 楼主| 发表于 2016-12-29 20:07:28 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 丁丁 于 2016-12-31 23:30 编辑

2015年4月底开始跟着某水先生学习太极。得闻炼太极的道理,自己听闻记忆,心中认可,但行动上做不到。这样就不是真正理解了道理。我的一个很大的盲点即在此,知而不行,不达真知。比如太极讲的“松”,自己做到了几分?很不够。再如推手时的用力要领,遇到弱对手如何,遇到强些的对手又如何?有时能做到,有时就做不到。还是实力不够。再如对人体内部结构如经络的理解到什么程度?经络背不全,何谈体证。
意识到问题,再从行动上修正,不觉一年多过去,白驹过隙不过如此。进步不能说没有,但远不够。太极在生活中的分量应该要更重。否则只能浅尝,不能深入。若不能深入,何谈精通。若未精通,又以何为凭传承太极之道?三十岁前,我曾认为闻大道、行大道、传大道是我人生的使命。现在的认识是,行好每一刻的当下,做到几分算几分。与其好高骛远、患得患失,不如当下行动,莫虚度,不追悔。  

自2016年11月开始,与几位朋友一起开始百日站桩。每天3小时的站桩计划,保证每天的时间是一难;保证站桩而依然起居有常是第二难;站桩而不耗桩是第三难;心无旁骛、勿念琐事是第四难;站而忘时、站而忘物、站而忘我是第五难。借此百日,直面五难,锻炼身体,磨炼心性。“心”之物,可为魔,亦可为圣。

12月,经指点,意识到自己中气的问题。知错要改,不可执误。  

关于站桩的状态,受某水先生启发,写两句以自勉:站桩清静地,污霾不可干。

回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

4

主题

108

帖子

352

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
352
推荐
 楼主| 发表于 2024-3-16 22:42:44 手机频道 | 只看该作者
距上次更新本帖,一晃快六年了。 锻炼,似有进步。 两次进藏,算是一段经历。 去年,开始带第一个太极学生。 懒惰,幸好未随年岁而增长。 修学所得,试作分享,有识之士共鉴。  “心生则种种法生,心灭则种种法灭。”心的状态,无时无刻不影响着人存在的状态。心也无时无刻不受身的影响。  故,锻炼离不开锻炼身心,修学离不开修正身心。以己身心,炼太极,求大道,本是必然。然, 以身心之有,行有为之法,歧途三千; 以身心之无,契无为之道,顿悟者廖。 幸而, 有无之间,众妙之门 阴阳之理,天地立序。 有诗为证: 无边落木萧萧下,奔流到海不复回。 庄生晓梦迷蝴蝶,千里江陵一日还。 高堂明镜悲白发,一寸光阴一寸金。 众里寻他千百度,也无风雨也无晴。  阅读、行走、交流、领悟。 一个人要怎么做,离不开机缘,也离不开自己的选择。每一天,每一时,每个当下,都是勤拂拭用功之时。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

4

主题

108

帖子

352

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
352
推荐
 楼主| 发表于 2018-6-23 16:02:58 | 只看该作者
一晃距上次开帖已经一年半载了

回看那些文字,现在感觉太空。

把握当下。能把握的也只有当下。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

19

主题

294

帖子

1000万

积分

管理员

一水先生

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
10005214
QQ
地板
发表于 2024-3-14 18:55:11 | 只看该作者
然后呢~
洒脱为人
淡泊处世
回复

使用道具 举报

4

主题

108

帖子

352

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
352
6#
 楼主| 发表于 2024-3-16 22:44:36 手机频道 | 只看该作者
粘贴一下,格式乱了,字不变。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

685

帖子

2311

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2311
7#
发表于 2024-3-16 22:57:57 | 只看该作者
受教了
回复

使用道具 举报

159

主题

5734

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18100
8#
发表于 2024-3-16 22:59:50 | 只看该作者
虽看不懂内容,但要为更新点赞~
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|泥莲寒舍 ( 京ICP备16037202号-1

GMT+8, 2024-12-23 15:44 , Processed in 0.020239 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表