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泥莲寒舍»论坛 › 武 › 拳 › 【兔】百日站桩记录4

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【兔】百日站桩记录4

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楼主

发表于 2022-8-14 09:20:37 手机频道 | 只看该作者回帖奖励

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本期个人站桩计划
以老师教导为遵循，每天站桩两次，每次五十分钟左右，不断向三年打基础的目标迈进。

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楼主| 发表于 2022-10-15 19:16:30 手机频道 | 只看该作者

2022-10-15，本期第六十三天。完成早桩下午桩，继续体会松静，中正～

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发表于 2022-8-14 18:27:39 | 只看该作者

稳稳的兔子，一起加油~~

未出土时便有节及凌云处尚虚心

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板凳

楼主| 发表于 2022-8-14 22:06:32 手机频道 | 只看该作者

感恩老师鼓励～

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地板

楼主| 发表于 2022-8-14 22:09:00 手机频道 | 只看该作者

2022-08-14，本期第一天，早桩五十分钟，下午桩六十分钟，从开步习炼哟～

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5^#

楼主| 发表于 2022-8-17 07:18:42 手机频道 | 只看该作者

2022-08-16，本期第三天，第二天与三天，均完成早桩和下午桩任务～

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6^#

楼主| 发表于 2022-8-17 19:33:33 手机频道 | 只看该作者

2022-08-17，本期第四天，早桩五十五分钟，下午桩七十分钟～

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7^#

楼主| 发表于 2022-8-18 17:42:53 手机频道 | 只看该作者

2022-08-18，本期第五天，早桩六十分钟，下午桩五十五分钟～

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8^#

楼主| 发表于 2022-8-19 18:17:27 手机频道 | 只看该作者

2022-08-19，本期第六天，早桩五十五分钟，下午桩六十五分钟～

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一水（忆水寒）

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一水先生

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9^#

发表于 2022-8-19 22:36:44 | 只看该作者

你会每顿饭去数吃了多少粒米并且记下来吗

洒脱为人
淡泊处世

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10^#

楼主| 发表于 2022-8-20 19:08:42 手机频道 | 只看该作者

感恩先生指点～

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