第26期百日站桩活动规则

竹叶飞

第26期百日站桩活动规则

    请认真阅读以下活动规则，并遵守之。

（一）活动时间

   2023年6月10日至2023年9月17日。

（二）每日任务

   1、每日站桩须按时按量完成。站桩不超过当晚11点。

   2、站桩完成后，在微信群接龙打卡。

   3、在论坛太极拳版写站桩记录。

   4、完成以上3项任务最晚不超过次日0点。

（三）老师指导

   1、辅助队员制订个人站桩计划，并监督执行情况。

   2、线上授课1次；面授1次。

   3、活动期间，线上调桩2次。

（四）其他

    活动开始后，若中途退出，恕不退费。

兔喜雨

已拜读～支持并遵守～