第二十一期百日站桩总结 竹叶飞 第二十一期百日站桩活动于今日结束,现进行总结如下: 一、基本情况 起止日期:2022年1月26日至2022年5月5日。共18人参加,其中5名新队员,13名老队员。任务:每日完成站桩、群内接龙打卡、论坛写站桩记录,写半期小结、期终总结。在第30日、60日线上调桩。有17人完成本期百日站桩活动,1名新队员在第二十日因故未完成站桩任务退出队伍,完成率为85%。 祝贺完成本期百日站桩活动的17名队员:竹叶飞、自强不息、谦行、随缘56、云游客、兔喜雨、幸运牛、卫刚1、马拉松李、风里百合、少想多做、孝子、墨小土、和氏璧、叶片、十八子先生、石头。 二、发现问题 (一)每日完成任务 参加的17名队员基本能按时完成当天的站桩任务。在活动规则方面,偶有队员忘记微信群打卡,或超时打卡,或补写站桩记录的现象。队友有时会相互提醒,本活动以实际完成站桩任务为主,主要在于自己的自觉自律。 (二)调桩2次 百日桩第三十日、第六十日,分别进行了线上调桩。多数队员把站桩照片上传至论坛,个别队员上传至微信打卡群,或私信给我。本想统一论坛调桩,后来又念及求学不易,也有很认真的站桩,故在微信群或私信我给了调桩意见。 为求重筑基础,本期有4位队员先后参加了21日站桩活动,每期多了2次调桩的机会。从站桩记录和几次调桩前后桩照的变化可以看出,同时参加21日桩的几位队员在桩形及对个人站桩的认识方面,都有较为明显的进步,这与他们认真学习的态度和投入较多的时间和精力有关系。 第二次调桩,有为数不少的队员未上传站桩照片,我分析原因大概有三:一是知晓自己目前存在的问题,修正不是短时间可以做到,故未上传;二是体谅老师的辛苦,不上传桩照,可以给老师减少工作量;三是各种原因未拍桩照,或上传不及时而错过调桩时间。我希望是前二者,而不是第三种原因。 (三)站桩记录 有的队员把站桩记录当成是签到任务,每天极简的记录时间、地点、站桩完成情况。我试着分析可能的原因:一是不知道为什么要写站桩记录,内心就不想写,但为了完成百日桩活动,不得不应付一下;二是没什么体会,故没什么可写的;三是有一些想法,不见得对,担心写出来会被批评;四是好不容易有了一点站桩体会,不愿分享,敝帚自珍。当然,以上我的这些想法并不是凭空来的,这是我站桩2100日过程中的一些思想经历。 相应的,有的队员站桩记录确写的很用心,其收获和进步我们都能看得见的。 (2022年5月5日星期四)
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