【嚮】百日站桩记录8

嚮道

自拟每日任务
1.每日站桩2次以上。
2.单势、拳架，每天锻炼。

嚮道

2022年01月26日，001/100
第八次百日桩第一天，上午单位开会，早上在宿舍站了会，结束后双臂下垂时双肩像一个架子，也不像是耸肩，这个现象有一段时间了。

嚮道

2022年01月27日，002/100
周四，上午走了十多分钟到小树林站桩，桩形可，今天气温低，结束后手脚凉的。中午接俩娃回城区，二娃要跟着姐姐回来。

嚮道

2022年01月28日，003/100
周五，上午小树林里站的，期间有念头时想起第一个念头是心意，当发现那个念头的念头应该就是脑意吧？那之后的念头呢？

嚮道

2022年01月29日，004/100
周六，调休工作日，上午在小树林里站桩，纠结值班巡灯的事，念头一直不停，这个应该是脑意了。中午回家自己剃了头，定的闹铃没响，想起周末没开，赶紧往单位赶，先在所里打了卡，晚上回小营，大娃生日，娃他妈做的蛋糕，姥姥姥爷还未上桌，大娃开始吃起蛋糕，说了她一句，哭了，娃他妈嗔得在孩子生日时说她心情不好，娃他妈在教育孩子上有时是站在孩子的角度上。

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2022年01月30日，005/100
周日，年前最后一个工作日，今天单位核检，在等待时办公室站桩，状态尚可，中午在单位吃的，之后休息了会。下午外出遛达了将近一个小时。晚上回村里拿市里姨奶奶孙女过来看鸭子时带的饮料奶礼物。这段时间站桩后手机写记录，没有关注其他队友的记录，这也是自身在站桩和学习中存在的问题，以后还是要认真。可能之前在队友记录下发言没有得到回复的原因，以致有时候不看其他队友的记录或者只看不再互动，这个是须要改正的。

嚮道

2022年01月31日，006/100
周一，除夕，早上没起来。上午贴了对联，对门也出来帖，就问上下联怎么贴，跟他说了下，刚好他们家老人过来，老人说之前右边上联左边下联，现在不分这个了，都是左为上联了。看着他们贴错我也没说什么，观念不同，多说无益。之后回村里买了两个灯笼挂大门上，就回来了，下午大娃要回去拿鹦鹉，晚上看春晚，跟老妈通了视频，不回家时每年除夕夜都会给家里打个电话。今年的年味显的更淡了。下午站了会，晚上包饺子头吃饭时站了会。中午和晚上淑清姐两口子来家吃饭。晚上头睡觉时又站了会。

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2022年02月01日，007/100
周二，昨晚上喝了点两年前老爷子买的原浆，估计是沟兑的，今天头疼一天，躺了一天，下午扎了几针，稍好些，今天老三跟建宇过来，下午大姐也来了。晚上起床吃了点东西。九点多开始站桩。

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2022年02月02日，008/100
周三，大年初二，今日值班，上午在单位编辑跟一位师姐合练的拳视频，中午大姐一家去小营，下班回去了，吃完饭回单位站桩，晚上巡夜景，回来后看老师的直播，结束后去先生的直播间，问了先生在上期百日桩记录回我的信息：如何开智？先生讲了很多，自己所知的能做到的，推至到求学，你拿什么来承载你的求学呢？人固有的观念是要改变的。最简单的例子，师徒如父子胜似父子，年前去没去师父家？小小的一件事，可以看出人性来。“改变是在当下。”从当下开始，念起既动。有那个想法时就要行动起来，否则脑意一入，“小我”就做主了。认真二字做起来不简单。

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2022年02月03日，009/100
周四，大年初三，早上下班去大姐家接娃他妈娘仨，昨晚跟着大姐去了她们家，大姐家孩子有些流鼻涕，从单位拿的艾条给他灸了灸，也给大哥灸了下，颈椎有些问题，他经常看手机，听娃他妈说，晚上还完VR，基本上不怎么运动。上午带孩子在她们小区附近玩了会，中午吃完饭待了会就回家了，下午给姑打电话去她那，老爷子让回小营拿些东西，说四点半到，娃他妈开的车，五点多才到，吃完晚饭才回。晚上洗完衣服站桩，有些昏沉，应是睡眠不够。