【和】百日站桩记录5

和氏璧

2023.03.02  1/100
第一日            晴
今天又百日桩基开始，现拟计划如下：
时间，每日坚持120分钟站桩；次数，2一3次；
读书，每日养成纸质书阅读；
要求，按老师桩型站完成每次站桩；
睡觉，以老师为榜样保证7小时以上睡眠。上午站桩50分钟，下午站桩50分钟，晚上站桩40分钟。

兔喜雨

祝福一切顺利～

竹叶飞

功课蛮多哦，加油~

和氏璧

竹叶飞 发表于 2023-3-2 22:14
功课蛮多哦，加油~

谢谢老师

和氏璧

2023.03.03  2/100
第二日            多云上午站桩45分钟，室外风大，穿雨衣还差点被吹感冒。
下午站桩1小时。
晚上站桩45分钟。

兔喜雨

兔子前来拜访～坚持～加油～

竹叶飞

和氏璧 发表于 2023-3-3 19:06
2023.03.03  2/100
第二日            多云上午站桩45分钟，室外风大，穿雨衣还差点被吹感冒。
下午站桩1小 ...

避风如避箭，室外站桩可别当风啊

和氏璧

我是背对风，也被吹的冷

和氏璧

竹叶飞 发表于 2023-3-3 21:11
避风如避箭，室外站桩可别当风啊

我是背对风的，也冷。

和氏璧

兔喜雨 发表于 2023-3-3 19:33
兔子前来拜访～坚持～加油～

谢谢兔子老师

和氏璧

2023.03.04  3/100
第三日            晴
上午站桩40分钟，下午站桩40分钟，晚上站桩45分钟。