【梅】读书记录

养心

2023年5月9日
近期多沉迷手机抖音。
半个小时的读书时间，每天总能有的，督促自己，此地记之。

养心

把Ann哄睡，到内卫打开灯，坐在马桶边，完成了今天的读书任务。
越过山丘，书买了小一年，前面100多页也是几月前读完的，一直没有继续读完。
今天读了半个来小时，用读书的时间来衡量，我觉得比设定读多少页也好一些，至少对于我来说是这样的。
读一会，可能还要往前翻翻，对照着理解其中的内容和逻辑。
今天读到的比较好的内容是教练式的提问沟通：明确目标，找出意义，制定行动方案，监督继续下一个阶段性目标，如此循环。
准备买个头灯，这样看书的时候，不用打开大灯，影响他人休息。

dyx1892

一起对抗手机的侵蚀～

兔喜雨

兔子前来拜访～

竹叶飞

握拳，一起加油~~

养心

感谢诸位的鼓励，读书亦有伴侣了。

养心

2023年5月10日
看了一个章节加上一部分比较完整的内容，花了四十多分钟。
这本书对我来说，属于实用的一本书。
最近在看公司的员工成长，有些帮助。
今天的收获是，怎么让大家有共同的目标。

养心

2023年5月11日
今日读到Why，How，What，同心圆理论。主要谈及目标，路径和行动计划。
这些理论及方法，可以用于员工的辅导和成长计划。
今日手机还是会刷一会，给自己留些余地吧。

养心

2023年5月12日
今日512汶川地震15周年纪念日，看到一个小视频，一男子告诉记者儿子，老婆，父母都死了，恸然感之。
读到别人遇到问题时，来寻求帮助，需要聆听，激发他的潜力，问出三个好的问题：你怎么看待这个问题，你想怎么解决，还有没有更好的办法。
反思自己在回答别人遇到的问题时，总不能激发别人的潜力，少有引导，多听少说，需要改正。

养心

2023年5月13日
九点多，读了半个小时多，把内容看完。
每次手机定时半个来小时，中断的话，就暂停计时。
读进去发现时间过的很快。
书中提到的，聆听，提问，引导对方自己提出方案和行动计划，这个在后续的沟通中，可以使用。