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【和】百日站桩记录11期

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发表于 2024-10-22 20:18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 和氏璧 于 2024-10-22 20:22 编辑

2024.10.22   01/100
第一日               雨
今天是百日站桩第11期第一日,与往常一样,白日争取一桩,
晚间必须一桩,保证每天有一桩时间40分钟左右,
今天晚间一桩1小时,
午休醒来趟床上身体有气感,本想就床修炼一下,
因上班没有持续。
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沙发
发表于 2024-10-22 20:30:29 | 只看该作者
你站桩最好是在上午,晚上尽量少站。
未出土时便有节 及凌云处尚虚心
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发表于 2024-10-23 18:05:53 手机频道 | 只看该作者
有目标,有动力,有希望~
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 楼主| 发表于 2024-10-29 17:02:24 | 只看该作者
竹叶飞 发表于 2024-10-22 20:30
你站桩最好是在上午,晚上尽量少站。

晚上站桩习惯了,也好睡,时间控制在30分钟左右,是否可以
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 楼主| 发表于 2024-10-29 17:05:32 | 只看该作者
和氏璧 发表于 2024-10-29 17:02
晚上站桩习惯了,也好睡,时间控制在30分钟左右,是否可以

上午以前站桩争取时间控制长点(50分钟以上吧)
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 楼主| 发表于 2024-10-29 17:12:20 | 只看该作者
本帖最后由 和氏璧 于 2024-10-29 17:15 编辑

2024.10.23   02/100
第二日               晴
白天一桩
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 楼主| 发表于 2024-10-29 17:14:30 | 只看该作者
2024.10.24    03/100
第三日               晴
晚上一桩
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发表于 2024-10-29 18:35:04 手机频道 | 只看该作者
11期,两个百日站桩记录,建议保留一个~
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 楼主| 发表于 2024-10-29 23:35:12 | 只看该作者
2024.10.25  04/100
第四日             晴
白桩一桩
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 楼主| 发表于 2024-10-29 23:35:39 | 只看该作者
本帖最后由 和氏璧 于 2024-10-29 23:41 编辑
兔喜雨 发表于 2024-10-29 18:35
11期,两个百日站桩记录,建议保留一个~

嗯嗯~~~~班长可否帮我删除后个,我删不来
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