【嚮】百日站桩记录9

嚮道

自拟每日任务
1.每日站桩1次以上，每次四十分钟以上。
2.锻炼，不限。
本期目标：
1.感受桩态，期望有所突破。
2.制定修学计划，实施并完成，用功成效。

2022年5月6日  001/100
第九次百日桩第一天，本次每日任务改成1次以上了，站桩已成习惯，还是会像之前一样有时间就站的，不过本期百日桩时间刚好在防汛期内，若是次数和时间上不变，可能会完成不了，诚实守信，还是改成一次的好。单势拳架，上一期没怎么炼过，也改成有时间就炼。原想五一参加老师组织的密云行，打算跟师并学学基本功，怎料因疫情原因未能成行。
今天早上站了会，被内急打断，没再继续，中午打完饭回家站了四十分钟，下午找了个便民件，回单位后站了一个小时，这次琢磨了下全身松沉，好像跟之前的有些区别，若说有什么区别，还说不出来。晚上二娃哭闹着非要去姥姥家，收拾完往小营赶，路上听老师的直播，今天老师讲解示范抱元桩。昨天是21期总结会和22期开桩启动会，本次有十人组队，继续同行共进。

嚮道

2022年5月7日  002/100
周六，今天上班，娃他妈今天休息，中午没回去，在宿舍站的桩，感觉时间很快就到了，下午去拍了照，办优待卡用，去邮储银行办卡，工作人员说需带着优待卡来办理，回去问了下老贾，没要求先办后办，明天去居委会办理时问问。一会站晚桩。

竹叶飞

每一次站桩都要认真对待，一点一点的进步。

嚮道

竹叶飞 发表于 2022-5-8 15:12
每一次站桩都要认真对待，一点一点的进步。

好的老师，老想着一口气能吃个胖子，还是心态要端正了。

嚮道

2022年5月8日  003/100
周日今天值班，早上开槽电工去村里干活，一大早跟着娃他妈去村里交代了下，改了几处原先没有考虑到的地方，这些方面娃他妈通过各种小视频看了不少，哪些放哪些电器，我这不操心就落埋怨，下午单位让做核检，今天本区应该是有新增了，要求全员核检，俩娃的学校也要求核检，晚上大娃学校网上家长会，看来形势严峻，估计返校时间要推后。做完跟老张一起去东边买彩票，他倒是期期不落。回来后在宿舍站了会，老张提醒下楼洗车，之后回村里接上娃他妈回小营，吃完饭回城区，之后回单位，一会洗漱完站晚桩。

嚮道

2022年5月9日  004/100
周一，上午单位通知全员核检，还是三天，巡检完回来去地铁口那跟老张一起做的，中午打完饭回家，下午没出去，开车回小区把退役优待卡的信息填了，之后回单位站了一个时辰桩，晚上，小区里的检测点还在工作，这个点常驻了，附近的一个小区封闭了，娃他妈说旁别的几个超市货架好些都空了。一会再站会。

嚮道

2022年5月10日  005/100
周二，上午没出去，去核检，回来宿舍站桩，差五分钟不到一个时辰，到点打饭回家，今天城区经营类的店铺基本全关门了。公交车甩站，地铁甩站，下午老贾通知让东东明后天休息，本区50%的上班率也通知了。申时桩。

嚮道

2022年5月11日  006/100
周三，上午九点多核检完宿舍站桩，中午打饭回家，娃她妈今天休息，凉拌了个西红柿，俩娃吃完下楼排队做核检，下午ZJC替老张，孩子上初三，去买打印机墨盒，转了两条街，大都关门了。申时站桩，换的拖鞋，滑的原因，左脚外滑，两脚间距变大。

嚮道

2022年5月12日  007/100
周四，今天全区的公交也都停了，上班的路上清静了许多。单位吃早饭九点多做核检，回宿舍站桩。中午同样打完饭接上娃她妈回家，也打了一份午餐，这段时间她们单位也不让堂食。吃完饭带孩子去做核检。下午没出去申时站了一个时辰。

嚮道

2022年5月13日  008/100
周五，昨晚孩子要去姥姥家，收拾完就过去了。早上到单位，巳时和午时各站了一个小时。