【黄】站桩纪录2

黄蓉她爸 · 发表于 2022-8-14 16:20:52

本帖最后由黄蓉她爸于 2022-8-14 16:30 编辑

今天是我的第二个百日桩开始的第一天，虽然没有参23期百日桩活动，但站桩不能放弃，纪录还是要每天写，目标任务还是要拟定。
本期拟定每天站桩不少于一百分钟，站桩不少于二次，能不能坚持下来就看这一百天了，第一次百日桩是越站越差，越站越不想站，这期一定要扭转心态，排除各种困难，重建精神寄托—站桩是个宝！通过这一百天实现身心的转折！
8月14日。1/100。百日桩第一日。
早上8点40分站桩到9点46分，下午2点40站桩到3点40分。早上空腹吃了胃药下午嗳气和打嗝比前几天少一些，本来是20分钟后不停的打嗝和嗳气，持续到站桩结束，让人无法安静站下去。

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-21 17:19:06

11月21日。100/100。256/10000百日100日抱元桩256日
早上8点30分站桩40分钟下午四点40分站桩半个小时

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-20 17:11:22

11月20日。99/100。255/10000百日桩99日抱元桩255日
早上8点半站桩40分钟下午三点站桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-19 17:49:21

11月19日。98/100。254/10000百日桩98日抱元桩254天
早上站桩40分钟下午因故未站

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-18 16:13:47

11月18日 97/100。253/10000百日桩97日抱元桩253日
早上10点站桩40分钟下午两点半站桩50分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-17 16:29:29

11月17日。96/100。252/10000百日桩96天抱元桩252天
早上10点站桩40分钟下午三点站桩1小时

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-16 18:29:39

11月16日。95/100。251/10000百日桩95天抱元桩251天
早上因故未站下午三点半站桩1小时

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-15 16:20:03

11月15日。94/100。250/10000百日桩94天抱元桩250天
早上9点20分站桩40分钟.下午三点站桩1小时

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-14 16:16:49

11月14日。93/100。249/10000百日桩93天抱元桩249天
早上10点站桩40分钟下午三点站桩50分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-13 16:59:04

11月13日。92/100。248/10000百日桩92日抱元桩248天
早上9点站桩40分钟下午四点站桩30分钟

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