【田】百日站桩记录1

单东 · 发表于 2022-8-14 21:41:05

本帖最后由单东于 2022-8-14 22:09 编辑

2022年8月14日 001/100站桩第一日多云晴
任务
1 早起5.30分起站30分钟傍晚站10分钟
10日目标
每天保证早晚各一次抛弃从前所学从新体会站桩学会松

兔喜雨 · 发表于 2022-8-22 18:29:58

坚持～加油～

竹叶飞 · 发表于 2022-8-14 22:33:36

对于学练过其他桩的，清零是首要的。加油吧~

单东 · 发表于 2022-11-19 22:56:40

2022/11/19 100/96 快到百日了加油

单东 · 发表于 2022-11-3 22:20:59

2022/11/03 100/82 最近一直都是晚上站了懒惰了都没有更新了继续加油

单东 · 发表于 2022-10-26 20:54:09

2022/10/26 100/74 下午站了20分钟晚上吧孩子都洗洗好我再去站20分钟今天下雨下午在家写入党申请一天天过的很快

单东 · 发表于 2022-10-24 21:01:01

2022/ 10/ 24 100/72 下午外面站了15 分钟不够好心太乱马上给孩子洗好再去站20分钟沉住气我就是沉不住气你熬啊

单东 · 发表于 2022-10-23 22:52:24

2012/10/23 100/71 早晚各20分钟今天正式开始注意饮食劲量少吃多运动泡脚了傍晚站在空旷的体育场感觉完全和家里站不一样昨天晚上失眠了吃多了

单东 · 发表于 2022-10-22 22:08:06

2022/10/22 10/70 两次都是20分钟马上准备泡脚看看可以坚持每天泡脚多久目标3个月吧总是白天脑袋晕晕的也不是太晕晚上就有精神后脑我站的还行啊不管它了先站吧

单东 · 发表于 2022-10-21 22:16:25

2022/10/21 100/69 站了20 分钟下午马上下了电脑继续站今天开始泡脚了开始养生

单东 · 发表于 2022-10-20 21:55:32

2022/10/20 100/68 中午站了20分钟孩子下午发烧了; 晚上下班回来照顾晚上到现在还没站一会孩子睡了我就站这几天感冒确实状态不太好继续加油我想每天早上5点起来站然后站后接着睡不知道可以吗

单东 · 发表于 2022-10-18 20:38:01

2022/10/18 100/66 下午站了20分钟经过这些日子的站桩我的肠胃站的很好就是有时眼睛酸头脑晕还是经常犯困还是要继续加油

		自动登录	找回密码
密码			点击注册