【嚮】百日站桩记录10

嚮道

自拟每日任务
1.每日站桩1次以上，每次四十分钟以上。
2.锻炼，不限。
本期目标：
感受桩态，积累。

2022年8月14日  001/100
今天是百日桩第23期，我的第10期站桩开始了，今天有雨，早上娃他妈娘仨睡到八点多才起，二娃上午舞蹈课，中午娃们要吃汉堡，就去了一楼的KFC，准备好去小营的东西也因大娃一句不去就回家里了，下午娃们又嚷嚷着回小营，八点多到的，晚上洗漱完站晚桩，白天没站。

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23期百日桩期终总结
半期时见了老师一次，听了先生一节课，调了调桩，形没有忘掉，神跑的问题严重，后半期一直按照老师讲的：我在站桩，但觉照力还须努力，时不时的会被外缘带走，很容易走神。炼势子时，对比以前走的势子松沉了些。这段时间对于责任有了一些想法，也付出了行动，做一些力所能及的事，也是检验自己的所学。

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2022年11月21日  100/100
周一，申时桩。今天居家，单位要求这一周各班组半数上班，俩娃这周也居家上网课。午饭和晚饭都是娃妈单位打饭，倒省事了。中午送娃妈回来时二娃被点烟器烫着了，药店买了药膏涂了涂，哭了好一会睡着了。下午小贺过来把门锁换了下，没要钱，说推荐下比这个重要。今天是本期百日桩的最后一天了，总结下，继续前行。

嚮道

2022年11月20日  099/100
周日，亥时桩。

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2022年11月19日  098/100
周六，申时桩。今天值班，上午找了一些资料发群里。中午俩娃闹着要去村里，接她们去，回单位后眯了会站桩，下午又去接她们回家。今日站桩念头多，收之前才稍清静些。

嚮道

2022年11月18日  097/100
周五，戌时桩。今天给二娃请假一起回村里，两个楼房一层的垫层已完成，这段时间单位还是要求核酸每日一测，前天通知各班长检查班员核酸证明，拍照上传，自己手机健康宝里的核酸证明也要发，今天通知明天单位食堂禁止堂食，这段时间本区每日都有新增，估计这种混乱会有一段时间的。

嚮道

2022年11月17日  096/100
周四，巳时桩。继续休假，上午跟娃他妈去看孩子上课外课，中午接二娃回来，下午约好拍周岁照。中午眯了会，醒来站了会桩。

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2022年11月16日  095/100
周三，卯申桩。今天上班，上午在业主群发了一则消息，之后就有人发问，群主于是也提醒了下，还真是热脸贴了个冷屁股。勉强拉了八位小区朋友，先试试吧，认真做到了，后续在看。

嚮道

2022年11月15日  094/100
周二，戌时桩。今天把洗手盆修了，姑父找了王叔一起弄了一上午，中午陪他们喝了点，晚上勉强站够时间，上床休息。

嚮道

2022年11月14日  093/100
周一，戌时桩。昨晚醒了几次，右鼻孔太通，还有浓鼻涕，今早起洗手盆从瓷砖上脱落了，搜了下网上，维修这些的还真有，问了两家，大概四五百左右，又问了姑父，下午他带了个老师傅过来先把四个角垫起来，待明天买四个金属腿装上再弄瓷砖。晚上跟着老师站桩，这两天站桩时津液很少，这次生病，倒是个观察的机会。网上在发布二十条的新闻，各省市逐步放开，解封后估计有一阵子的乱，就医压力会更大，学了些相关的知识，发挥一下吧，不管是热脸贴冷屁股，还是听不听信不信，且试一试。