【原】百日站桩记录1

天地一散人

今天是2022年8月14号，百日站桩第一天，我的计划是百日站桩期间，每天站桩一小时。今天晚上分两次站了一小时，站桩时候就是放松安静，旁观的状态去站，后天想法渐趋安静。

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今天是2022年11月20日，百日站桩活动第100天，总结一下，有这个活动还是给了自己不小的动力，坚持了三十三天持续站桩，后面因为睡眠问题断了一下，然后就断了下来，充分说明养成习惯难，破坏容易，站桩练东西，还是要继续，保命要紧，最近身体有改善，血压吃药下能维持正常值，东西是保命之本，还要继续，现在继续报名下一个百日桩，目标调整一下，先从容易做起，希望可以一直持续。

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今天是2022年9月13号，百日站桩活动第三十三天，早上送孩子上学，开车上班。昨晚睡眠不好，白天犯困，晚上继续到孩子学校，一天还是犯困。站桩

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2022年9月12号，百日站桩活动第三十二天，忙了一上午，下午送孩子到学校，晚上约了个朋友聚聚，继续补觉。

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2022年9月11号，百日站桩活动第三十一天，上午去看病，听课，晚上回家睡觉。

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今天是2022年9月10号，百日站桩活动第三十天，上午去看了长辈，聊了会天，脑洞大开，上焦空明了不少，晚上打拳一遍，溜达一小时，桩态不错。

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2022年9月9号，百日站桩活动第二十九天，继续补觉。

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2022年9月8号，百日站桩活动第28天，补觉中。

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2022年9月7号，今天回家休息一天，及早睡觉，下午站桩半小时，就是感觉困。

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2022年9月4号-6号，一直处于办理孩子入学，接送孩子上学状态，极度缺觉，每天有机会就睡了，补觉中，站桩暂停。