【黄】站桩记录3

黄蓉她爸 · 发表于 2022-11-22 17:41:25

本帖最后由黄蓉她爸于 2022-11-30 17:12 编辑

11月22日，1/100。257/10000。今天是我的第三期百日站桩的第一天，回顾上一期只找缺点：越站越没劲越站越不会站。在第三期中要重整旗鼓，一改想找捷径静心的想法，严格按照老师抱元桩要求去站，每天还是坚持站不少于100分钟，每天站不少于一次，严格要求自己，不能象第二期后半程一样找修心静心的捷径，不听别人的瞎忽悠，扎扎实实地去站！今天早上下午各站50分钟。

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-10 19:40:36

1月10日。50/100。306/10000百日桩50天抱元桩306天
早上8点站桩一个小时，晚上6点站40分钟，全程抱元桩

黄蓉她爸 · 发表于 2023-2-3 19:37:14

2月3日。74/100。329/10000百日桩74天抱元桩329天
晚上6点半站半小时

黄蓉她爸 · 发表于 2023-2-2 20:13:29

2月2日。73/100。328/10000百日桩73天抱元桩328天
晚上6点半站桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2023-2-2 20:12:12

2月1日。72/100。327/10000百日桩71天抱元桩327日
晚上6点半站半小时

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-31 20:18:21

本帖最后由黄蓉她爸于 2023-2-2 20:10 编辑

1月31日。71/100。326/10000百日桩71日抱元桩326日
晚上6点半站抱元桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-30 20:35:47

1月30日。70/100。325/10000百日桩70天抱元桩325天
晚上6点半站桩40分钟。

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-30 20:34:16

1月29日。69/100。324/10000百日桩69天抱元桩324天
晚上6点半站桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-28 21:17:13

1月28日。68/100。323/10000百日桩68天抱元桩323天
晚上6点半站桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-27 21:37:05

1月27日年初6。67/100。322/10000百日桩67日抱元桩322日
晚上6点40分站桩40分钟

黄蓉她爸 · 发表于 2023-1-26 20:01:32

1月26日年初5。66/100。321/10000百日桩66日抱元桩321天
晚上6点40分站桩40分钟

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