【牛】百日站桩记录5

幸运牛

自拟每日任务
1.散步60分钟。
2.站桩总时长60分钟以上。
3.站沐浴势。

2022年11月22日  001/100
散步：室外行走合60分钟。
桩：晨起站50分钟。
      晚上站25分钟。

幸运牛

2023年2月21日  092/100
上午散步40分钟。
桩：
晚上站5分钟。

幸运牛

2023年2月20日  091/100
上午散步40分钟。走的多些胸累。
桩：
晚上站5分钟。

幸运牛

2023年2月19日  090/100
上午散步20多分钟觉得身体微热又有些累，便蹲下休息。蹲了会突然出了一身大汗。
桩：
傍晚站两次，每次15分钟左右。

幸运牛

2023年2月18日  089/100
午后散步40分钟有点累。
桩：
晚上站5分钟。

幸运牛

2023年2月17日  088/100
散步走到身体发燥立即停下来，歇一会再走。
桩：
下午站15分钟。

幸运牛

2023年2月16日  087/100
煎药的空隙太阳下慢步了一会。
桩：
下午站10分钟。

幸运牛

2023年2月15日  086/100
上午太阳下慢步40分钟。
桩：
上午站15分钟。

幸运牛

2023年2月14日  085/100
午时散步40分钟，体力已明显好转。
桩：
上午站25分钟。
下午站20分钟。

幸运牛

2023年2月13日  084/100
桩：
上午站30分钟。
下午站10分钟。