【炁】2023年记录

悠然自在

2023年1月1日    001  站桩打卡第一天，上午晚上各50分钟左右。
今晚喝喜酒，吃饭期间，咳嗽的真不少，大家好像习惯了。

悠然自在

2023年7月6日 187
今天站二次110分钟。
右胳膊筋疼，.炙会。
今天雷阵雨，停停下下，伴着雷声。
晚上坐会，听喜玛拉雅，流眼泪，松点。

悠然自在

2023年5月9日  129
站桩三次150分钟。
晚上拿手机写东西，孩问干嘛呢，读书打卡，她也要
参加，我说天天要看书，她说看米小圈，我说今天晚了
明天再说。
今天该听的听，该背的背，忙的不亦乐乎！
今年直播间，老师松着走，知道了，慢慢体会吧！

悠然自在

2023年9月19日 262
参加老师的百日桩，以后记录就在
百日站桩记录4中了。
今天站二次120分钟。
站完这次百日桩就到阳历年底了。

悠然自在

2023年9月18日 261
今天有点忙。
站桩三次110分钟。

悠然自在

2023年9月17日 260
今天站三次130分钟。
右胳膊继续疼痛。

悠然自在

2023年9月16日 259
今天站三次130分钟。
下午先订张去北京的火车票。
再从侯补车票中抢票。

悠然自在

2023年9月15日 258
今天站三次120分钟。
晚上站子时桩，心里想着站着。

悠然自在

2023年9月14 257
今天站三次138分钟。
晚上站时有点困。

悠然自在

2023年9月13日 256
今天站三次160分钟。
晚上右胳膊继续痛，半举，
拉扯好点。

悠然自在

2023年9月12日 255
今天站三次110分钟。
白天有事，站的心浮气躁的。
晚上站着困了，差点跌着。
早点睡了。

悠然自在

2023年9月11日 254
今天站桩两次100分钟。
这几天暴食，肠胃不适，拉稀。