【和】百日站桩记录9

和氏璧 · 发表于 2024-4-5 19:38:42

2024.04.05 1/100
第一日雨
今天是我百日站桩第九期，
与往日一样，坚持每日2桩不等，认真体会站桩过程，尽量做到每次站桩都有效果，在静、松上进一步做好，争取这期又有个新的收获。
多读书，少看手机，逐渐好的学习方式，濡养心情，增长智慧
今日二桩。

和氏璧 · 发表于 2024-4-25 21:29:45

本帖最后由和氏璧于 2024-5-25 06:31 编辑

2024.04.26 22/100
第二十二日阴雨
晨7点醒，二桩

和氏璧 · 发表于 2024-7-13 23:03:15

本帖最后由和氏璧于 2024-7-14 06:50 编辑

2024.07.13 100/100
晨8点醒时光荏苒，岁月如梭，又一百日桩活动悄然翻过，有汗水更有
收获：
通过进一步坚持与自律，更加注重的是站桩的意义与效能，
原来只是机械的重复每天功课，感觉一直筑基概念上，
如今体会是身体变化，有好的感觉就多站会儿，微呼或思想发愣身体发紧、发僵立刻收桩，
不傻站与隘站，尽量做到少思想，追求先祖逍遥自然，返p归真~
不足：
因为工作上在转能，自疫情来工作仿佛在半休及全休（现仍然酬备期），因此感觉生活、工作
在无序状态，没压力反而没有进步的方向与动力，
加上老师没有了直播，没有互相间的互动与
交流，感觉缺少了组织指引，没有头绪，迷失了方向

和氏璧 · 发表于 2024-7-13 08:04:10

2024.07.12 99/100
第九十九日睛
晨6时醒

和氏璧 · 发表于 2024-7-12 00:03:24

2024.07.11 97/100
第九十七日晴
晨7点醒

和氏璧 · 发表于 2024-7-10 21:53:50

2024.07.10 96/100
笫九十六日晴
晨6点醒

和氏璧 · 发表于 2024-7-8 20:34:00

2024.07.08 95/100
第九十五日晴
晨7点醒，

和氏璧 · 发表于 2024-7-7 21:35:15

2024.07.07 94/100
第九十四日晴
晨8点醒，精神好

和氏璧 · 发表于 2024-7-7 00:00:40

2024.07.06 93/100
第九十三日晴
晨6点醒，起床室外锻炼

和氏璧 · 发表于 2024-7-6 00:00:40

2024.07.05 92/100
第九十二日晴
晨7点半醒，精神好

和氏璧 · 发表于 2024-7-4 21:14:51

2024.07.04 91/100
第九十一日晴
晨6点半醒，晚上开空调有点鼻塞，起床室外站桩，
症状缓解，

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