【炁】百日站桩记录8

悠然自在

2024年10月22日 星期二 001/100
本期拟目标：
1.每天站桩90分钟。
2.每天看20页左右的书。
3.尽量把站桩融入生活。
今天下午上班和大家一起把院子清理
清理，看着好多了。
朋友打电话吃饭，今天找个理由没去。
晚上孩英语考了96分，很高兴。

悠然自在

2025年1月9日 星期四 80/100
不知不觉又是一天。
下午抽空站会。晚上出去吃饭，亳州朋友
喝多了，我开车几个人送他去宾馆。
年龄不饶人，真得注意。
晚上站会。

悠然自在

2025年1月8日 星期三 79/100
今天上午下去转转，下午休息会，晚上
刷刷手机，一天时间过去了。
孩今天发工资，而且还不少，又逄爱人身份证
时间的生日，买个小蛋糕回来，懂事了。
聊会，鼓励学习考个证，不反对。

悠然自在

2024年1月7日 星期二 78/100
上午去篱笆，今天逢集人多，热闹。
中午，局里来人，在食堂吃的烧大鹅，
同事做的，很好，吃过饭，才知今天腊八。

悠然自在

2024年1月6日 星期一 77/100
上午办办业务。
下午一个人开车回家天都黑了，又是一
天过去了。
晚上陪孩写作业，看会书。

悠然自在

2025年1月5日 星期日 76/100
今天有点不舒服，呵嗽，关节疼痛，感冒了吧。
上午看会书，中午喝点冲剂，休息会。下午起来，送孩跳绳。
同事母亲过逝，去吊唁，坐了一个小时。
晚上吃饭，送人，同一地点扣分。回来站会子时桩。

悠然自在

2025年1月4日 星期六 75/100
七点四十多开车一家人出发去合肥，十点半到。
家属挂号，排队看病到将近十二点了。
家属的同学也来看病，糖尿病发展肌肝200多，脸
色也不好，病态黄。
中午爱人带孩子吃皮萨，我吃了水饺。
下午逛了花鸟市场，女儿买了束花，挺高兴的。
晚上到家己快七点了。

悠然自在

2025年1月3日 星期五 74/100
上午，上班忙忙碌碌的。
下午，早回来会，去医院拿药。
晚上，z约在一起吃个饭，人有点多11个。
让爱人带孩学习书法，吃完饭，我又去看会。

悠然自在

2025年1月2日 星期四 73/100
上午同事调理牙，晚去会，到那挺忙的。
中午z来电，说点工作上的事情。
晩上，h来电，出去吃点。
站会子时桩。

悠然自在

2025年1月1日 星期三 72/100
今天放假，爱人买了羊肉等去岳母那过
元旦，吃了几大块羊排也就饱了。
新的一年又开始了。