[晓】练功30日记录

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9.23号 第一天
新的一个月开始了。

新开一贴，记录下锻炼过程。

每天站桩1小时，松身一遍，X形3组。

第一天完成。

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10.24号，第32天

和昨天卖种植箱的茶友聊天。他是本地做化肥的，基本本地或者省内的农场都有些涉猎。聊到蜜薯，他给介绍了一个种植基地，临县。加上好友，约定明天上午去看看情况。

晚上回来，左肋部又有些不舒服的感觉。成了心病了，也不敢去检查。加大锻炼量吧。

泡脚，锻炼，休息。

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10.23号，第31天

去了衡水湖畔茶友的小院儿。面积不大，还算用心。

干了一会儿活儿，移植了3棵竹子。剪了几根蔷薇枝条。

回来去另一个茶友处买了种植箱和营养土。晚上自己动手栽种好，看着还不错。

晚上没有泡脚。锻炼，休息。

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10.22号，第30天

今天是本期活动得最后一天。

下午和友人喝茶。约定明早去一位新朋友的小院去移植几棵竹子。

傍晚溜弯儿，在公园活动了会儿。

在面馆吃了碗重庆小面。味道和就餐环境都不怎样，主要是人不行。

晚上泡脚，锻炼，休息。

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10.21号，第29天

弟弟给娘在网上买了一个手机邮寄到我这了。下午送回去，并设置和教了一下娘新手机的用法，给她下载了全民K歌。这回内存够了，可以和她的朋友们一起K歌了。

做团购售后总是会碰到一些各种各样的售后问题，有点影响我的脾气了。不过，反过来看也是对自己修养的一种锻炼。在外劲儿不顺着自己时，还能不能有自己的中，能不能舍和随。

晚上煮了红枣雪梨糖水喝，还不错。

泡脚，锻炼。连续泡脚还是管用的，浑身热呼呼的。

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还是容易受到他人的影响。比如一些负面情绪。在我看来一些很无所谓的事情，她们却斤斤计较。

那还是我不够强大吗？

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10.20号，第28天
今天泡脚时间不长久开始浑身发热。

站桩也比较燥，热。

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10.19号，第27天

弟弟回来办理卖房子的事，中午 拉着他和小儿一起回家吃饭。

中午睡得挺好，时间不长，有30分钟吧。对门儿换门，被吵醒了。

热水泡脚，锻炼，休息。

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10.18号，第26天

早晨做了一顿早餐。有段时间没亲手做过了。

前段时间想着写小说呢，思维导图都填充了一些。随着手机刷机，也都丢失了。今天起了一个小头。

接孩子回家。晚上带他去喝了羊汤。

热水泡脚，锻炼，休息。

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10.17号，第25天

上午去补交了住房公积金。市政府的办公环境真好。

下午翻看老师以前的博客，发现有的篇章已经看不了了。天涯的原因。

看到自己写的最早的关于站桩的文字，距今已经8年零8个多月了。唏嘘。

晚上热水泡脚40分钟。锻炼，休息。