【嚮】练功30日记录4

嚮道 · 发表于 2019-11-25 21:18:13

本帖最后由嚮道于 2019-11-25 21:20 编辑

2019.11.25 01/30

第四次练功30日活动。

自拟每日任务：
1、单势不限量，拳架。
2、桩。
今日开始休假，上午跟家人去东贸购物。晚上单势。

嚮道 · 发表于 2019-12-25 23:43:15

2019.12.24 30/30
这日值班，这几天不知道哪天着凉了，感冒了，觉察力有些退步。又一个30日过去了。

嚮道 · 发表于 2019-12-25 23:16:11

2019.12.23 29/30
明明写记录了，怎么没了呢？

嚮道 · 发表于 2019-12-22 23:42:08

2019.12.22 28/30
完成。上午去宜家给孩子买了个小桌。

嚮道 · 发表于 2019-12-21 23:58:45

2019.12.21 27/30
完成

嚮道 · 发表于 2019-12-20 23:08:44

2019.12.20 26/30
晚上单势，微热。少言。

嚮道 · 发表于 2019-12-19 22:32:07

2019.12.19 25/30
晚上单势。今日休假。

嚮道 · 发表于 2019-12-18 22:34:48

2019.12.18 24/30
早上单势。上午陪同事巡灯，下午去旺泉街道送退役军人补缴社保材料。今日值班。

嚮道 · 发表于 2019-12-17 22:03:27

2019.12.17 23/30
早晚玩了会，微汗。上午风不小，外面有点冷，石园大卖场的二级屏管委张到现场确认了下，确定电路走路灯井。下午打鼓顺便去劳资把办理退役军人补缴保险的资料复印件取去。

嚮道 · 发表于 2019-12-16 22:34:04

本帖最后由嚮道于 2019-12-17 21:54 编辑

2019.12.16 22/30
今早下雪天玩了回雪中练拳。这天的日期都没改就睡着了。

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