【晓】练功记录4

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本期每日锻炼内容如下：
1，站桩，每次不少于30分钟。争取早晚各站一次。

2，十八势每天一组。

11.25号，第一天

早晨又把家人送到医院，在医院做康复治疗。小手术。

回到老家，和我妈吵了几句嘴。每次一吵架，就是：我都是为了你们......，我为你们吃了多少苦......

下午没啥事，就从医院回来了。本来想睡睡40分钟，结果20分钟就被隔壁吵醒了。不过睡眠质量还可以。

下午在家泡了一壶陈皮。

晚上锻炼，休息。

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12.24号，第三十天

本月最后一天了。

中午午睡时突然感觉门响了一声，猛然惊醒。一看表才睡了20分钟的样子，但是睡得还可以。

下午去一家直播公司参观了一下，两个小姑娘做的，400平的场地，13.2W的粉丝，每天可以走货几百到千单。还有其余的辅助人员七八名，很厉害了。

晚上热水泡脚，锻炼，休息。

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12，23号，第二十九天

早晨大雾，早晨起来送孩子，天还是黑的，车窗上一层霜雪。

回来后眼睛难受，又睡了40分钟。

下午去本地一家网上商城坐了会，互相聊了聊各自的情况。他收到了风投，9个人的公司，貌似做的挺大，但实际数据还不如我一个人操作的。

晚上想着约朋友吃个饭，他正好约了另一个人吃火锅。过去蹭吃了一顿。

别人越追逐的我们越给与或者越不在意，是不是更好一点？其实还是想。

饭后去茶馆，和雷子喝了会儿茶，茶馆也冷清的很。

热水泡脚，锻炼，休息。

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12.22号，第二十八天

冬至日。

中午弟弟来了，想吃饺子呢，打了饺子馆电话打了12个都是占线，确实今天饺子馆生意挺红火。

饺子没吃成改成喝羊汤了。

下午翻出来师娘前两年给的黄精，还有一两块，煮了喝。

晚上办完事进家，HP已经包好了饺子，下锅儿了。白菜大蒜陷的，好吃。

晚上热水泡脚，锻炼，休息。

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12.21号，第二十七天

忙碌的一天。送了满满一车货，从早晨8点半一直到下午16点结束。

晚上回来热了中午炖的排骨和粥。

没有泡脚。累了。

锻炼，休息。

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12.20号，第二十六天

上午锻炼。

加团了一期糖，还不错。

下午接孩子放学回家。吃过了饭，去合作点把明天要用的糖打包归类。3个人干了一个半小时。

回家热水泡脚。锻炼，休息。

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12.19号，第二十五天

这两天午睡时，休息的不好。在似睡非睡之间，嘴角会流口水。以前是没这个毛病的。

上午去把前期住院的医保报销了一下。

下午回老家看了看。

晚上遛弯回来，热水泡脚。

锻炼，休息。

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12.18号，第二十四天

热水泡脚。锻炼，休息。

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12.17号，第二十三天

去合作点取了一些素材，做视频剪辑。

和行业内的同行者聊了聊，都发展的很好。

想再多，不如直接做。

晚上热水泡脚，出汗。

锻炼，休息。

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12.16号，第二十二天

雨。早晨6点多送孩子上学。20多里路，送完后，天还黑着。

回老家看了看，家里没事。带回去一束鲜花，修建了插在瓶内。娘看到，心情会好一些。

上午在朋友小院里喝了杯茶，中午4个人吃了顿火锅。

晚上回来热水沐浴，没单独烫脚。

锻炼，休息。