【墨】百日站桩记录11

mcc · 发表于 2021-10-18 22:40:52

2021.10.18 晴亥时百日桩第一日
久违的桩，站起来依旧是舒服，依旧半小时，温暖微汗。左胯近日如扭了筋般变扭，站完也舒服多了，堵塞的左鼻孔也清爽了。

放纵懒惰这么久，一堆毛病，紧抱站桩团队的大腿，修理一下自己。

感谢组织给予机会，感谢同行桩友陪伴
我们一起好好站。

mcc · 发表于 2022-1-25 21:42:32

本帖最后由 mcc 于 2022-1-25 21:54 编辑

2022.1.25 晴戌时百日桩第一百日室内

百日小结
本期总体来说相对轻松，没有很难熬，心态比较放松，没有预设结果，时候到了就站站。以下从三个方面来做个小结。

1.时空限制中的自由与仪式感
最初计划是半小时，早，中，晚方便时站。在七十多天时調整为尽量跟着直播站，并调整为一小时，心态更放松些，不用操心今天啥时候站。时空限制中的自由；最初想站就站，没考虑太多，到后期开始有些仪式感，做些准备工作:把孩子这段时间的工作约定好以至她不会中途打扰我，换上宽松温暖的衣服，铺上厚厚温暖的垫子，关灯，营造不过分明亮又相对安静的氛围，光脚站在垫子上，打开直播，音量关掉，设好时长振动……一件一件的做完准备工作，心也平静下来了，很舒心的开始，即使站不进去也不会太难熬。

2.过程中的种种

大多时候站完就完，当时所想即现即灭，金鱼的记忆，除了几次印象深刻的，比如有次脚背疼到想撞墙，后来不疼了又觉得超爽，又虐又爽；
刚开始基本上次次背疼，都疼习惯了，最近都没疼，啥时候不疼的居然一点都不知道；
有段时间脚踝正前侧天天冒凉气，好奇怪的地方，后来留心注意发现，次次开冰箱抽屉冷气直冲脚踝前侧，电动车挡风的刚好挡不住脚踝前侧……
有时候也很难熬，不想站啊不想站……面壁思过般一脑子事儿，时间硬挨过去……
站的基本还算舒服，没有心理负担，想就想了，念就念了，横竖哪个时间，有次左臂在完全无意识的自我調整，观察到这个新奇的现象，很开心，从心里莫名的生出甜味，人真的很神奇，有套你所不知道，不过大脑的系统，比如突然间的脸红，莫名的甜滋滋，紧张竖毛，一些动作行为，比大脑反应更快，在还没有分析原因的时候，身体反应就有了。

3.一些思考

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋
没有见过月亮的光华，无论如何想象，也与真正所见时的感受相差甚远；用我们有限的所知所感去非议现在未触及的，总是会有偏差，所有的分析想象都没有实践实感来的实在。学而时习之,(可能只有传说中的道理，在自己身上实践到时)，不亦说乎(才心生愉悦)
踏实的着眼当下，选定好方法，就安心去做，不多想，依方法，等待，也正是此期的心态。

感谢主播与队友的陪伴。
小年吉祥！

mcc · 发表于 2022-1-24 20:47:09

2022.1.24晴戌时百日桩第九十九日室内

mcc · 发表于 2022-1-24 08:08:00

2022.1.23晴戌时百日桩第九十八日室内

mcc · 发表于 2022-1-22 21:37:54

2022.1.22雪戌时百日桩第九十七日室内

mcc · 发表于 2022-1-21 21:10:29

2022.1.21晴戌时百日桩第九十六日室内

mcc · 发表于 2022-1-20 23:21:30

2022.1.20晴戌时百日桩第九十五日室内

mcc · 发表于 2022-1-19 20:32:05

2022.1.19晴戌时百日桩第九十四日室内

mcc · 发表于 2022-1-18 23:44:59

本帖最后由 mcc 于 2022-1-19 20:32 编辑

2022.1.18 晴亥时百日桩第九十三日室内

mcc · 发表于 2022-1-17 21:15:24

2022.1.17 晴戌时百日桩第九十二日室内

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