【兔】百日站桩记录2

兔喜雨 · 发表于 2022-1-25 20:50:50

一、第20期感悟与收获
闻鸡开站已平常，
型态习习去紧张。
缕缕惠风吹散雾，
原来妙境乃空桩。
二、积极参与活动
期终又是新起点，效仿老师诚抱元。
三、第21期目标任务
定时提质，定时就是每天至少站桩一个小时，提质就是提高质量，体会桩型与桩态，体验智慧之桩，无为之桩，享受之桩。

兔喜雨 · 发表于 2022-5-1 21:08:17

20220501第096-100，上午九点多，到财政园拉拉杠，到清河南岸走走步，回家同时艾灸任脉四大穴七十分钟～下午四点五十开始，站桩七十分钟～继续体会精神上的松静～

兔喜雨 · 发表于 2022-3-16 19:22:42

本帖最后由兔喜雨于 2022-3-16 19:33 编辑

过去的照片，用于发照片录屏了～

兔喜雨 · 发表于 2022-2-11 09:15:21

20220211第017-100，早六点多，转腰，走步，站桩一个小时～

一水（忆水寒） · 发表于 2022-5-6 01:34:26

兔喜雨发表于 2022-5-5 19:52
21期站桩小结

又一百日挂眸前，

日有所炼，自有所感，化繁为简，当有所得。

兔喜雨 · 发表于 2022-5-5 19:52:10

本帖最后由兔喜雨于 2022-5-5 19:54 编辑

21期站桩小结

又一百日挂眸前，
沐浴春光露笑颜。
沉淀何须拼体力，
精神松静自泊然。

兔喜雨 · 发表于 2022-5-5 18:10:43

20220505第100-100，立夏，上午九点多，走走步～下午四点二十五开始站桩，七十五分钟～至于目前，顺利完成百日站桩任务～

兔喜雨 · 发表于 2022-5-4 18:25:01

20220504第099-100，上午九点多，拉拉杠，走走步，晒晒背～下午四点五十五开始站桩，七十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-5-3 18:36:28

20220503第098-100，上午九点多，走走步，拉拉杠，晒晒背，压压腿～下午五点五分开始，一不小心站了七十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-5-2 18:50:31

20220502第097-100，上午九点多，拉拉杠，走走步，晒晒背～下午四点五十五开始，站沐浴势八十分钟～

兔喜雨 · 发表于 2022-4-30 19:26:50

20220430第095-100，上午九点多，走步，下午五点多，站桩一个小时～

兔喜雨 · 发表于 2022-4-29 18:51:33

20220429第094-100，下午四点多，到小公园拉拉杠，在清河边走走步，然后取个快递，回家站桩，一个小时，今天入静快些，以至于认为一个多小时了，但一睁眼看表，才48分钟，思想上开始盘算智慧之桩，无为之桩，享受之桩，在三年打基础的这一阶段，如何有为，围绕这三个想法，如何悟，如何修，如何证，人生中享受站桩，站桩中感悟人生～

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